拆解书目: 《关键对话》 所属活动: 南孔筹备分舵练级第11场——优妈2-2 所在级别: TF2-2 学习主题: 使用对比法消除误解 学习目标: 运用暂停争执、消除误解、表明目的三步骤达到消除对方误解的目的

开场:

1、开场与分组(预计时间:半分钟) 

大家好,欢迎参加今天的拆书练级,我是优妈,今天我在这里进行2-2拆书练级,一会儿需要小伙伴们参与讨论和分享,所以,我们先来进行分组,左边一组,右边一组,大家看可以吗? 

2、设定学习目标(预计时间:半分钟) 今天我们的学习目标是,通过学习,在工作、生活中运用暂停争执、消除误解、表明目的三步骤达到消除对方误解的目的。 

3、图书介绍(预计时间:  1 分钟)

 (F)今天我要拆的书籍是《关键对话:如何高效能沟通》。本书由科里•帕特森等四位作者编著,该书系统地介绍了如何在重大但有分歧的讨论中达成一致。 

A)相比较其他同类型书籍,这本书在全美畅销300多万册,书中理论和方法是基于20多年对10万多人的实证调查的结果,本书所涉及案例都是我们生活、工作中的关键性场景,并提供有效的方法去处理这些场景中产生的问题,方便读者在具体场景中理解不同沟通方式的得失。本书是一本实用性很强的沟通类书籍。

(B1)你有没有过在一场普通的对话场景中,聊着聊着突然就感觉气氛凝重,大家开始争论起来或都选择了沉默应对?这本书告诉我们关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论,这种讨论具有三个特点:一是高风险、二是不同观点、三是激烈情绪,书中提供的方法可以帮助我们营造安全氛围,在安全氛围中讨论敏感的、棘手的问题,避免无谓的争吵或者沉默应对,从而达成有效沟通的目的。 

(B2)当对方误解我们的目的或意图导致对话无法进行时,我们可以利用对比法,使对方消除误解,重回对话。
好,接下来,先请小伙伴们阅读片段,时间是2分钟。读完的小伙伴请示意我。


       

片段一
R 原文片段

4、阅读原书拆页(预计时间:  2 分钟)

[主题]:使用对比法消除误会

[片段来源]:《关键对话》 P74-75         

R:阅读原文】

有时候,即使你没有做任何不尊重对方的举动,他们还是会在对话中感到不受尊重。诚然,尊重感出现危机,有时是因为你的做法明显伤害了对方,但还有些时候,令对方产生这种感受完全是无心之过。

对共同目的来说也会出现这种情况。虽然你的话绝无恶意,但对方仍会觉得你的目的是要伤害他们,或是强迫他们接受你的观点。在这种情况下,道歉显然是无法解决问题的。既然你本来就没有恶意,道歉岂不是显得此地无银三百两,证明你自己虚伪吗?那么,你又该怎样重建共同目的和互相尊重感,以便把对方拉回到对话框架中呢?

当对方误解你的目的或意图时,你应当暂停争执,然后利用对比法重建安全感。

对比法是一种是非型陈述,其结构包括:

·打消对方认为你不尊重他们或抱有不轨企图的误解(否定部分)。

·确认你对他们的尊重,明确你的真实目的(肯定部分)。

例如:

(否定部分)“我不希望你们认为我不重视你们的工作,认为我不想向公司副总汇报。”

(肯定部分)“正相反,我认为你们的工作表现非常突出。”

这样一来,你就能消除安全威胁,继续讨论视察问题,寻找补救措施了。

“很不幸,就在我准备安排视察工作时,公司副总提出了一个问题。这个问题必须当场解决,否则会给公司业务带来巨大影响。这样吧,我看明天能否让她过来视察你们的工作,她要来这里参加剪彩仪式,我看看到时候能否向她展示你们的工作成绩。

在对比法的两段式陈述中,否定部分相对更为重要,因为它解决的是可危及安全感的误解问题。对辛苦工作的员工来说,他们误以为你根本不关心他们的付出,懒得向他们通报情况,可实际上并不是这样。因此,你必须首先说明不希望出现的情形以便消除误解,让对话中的安全感恢复到正常水平,然后再说明你的真正目的是什么。记住,营造安全氛围永远是第一位的。


I 拆书家讲解引导

5I拆书家讲解引导(预计时间:分钟)

好,那接下来,先分享一下我对这个片段的理解。

在沟通中会出现这样的情况,即使你没有做任何不尊重对方的举动,对方还是会在对话中感到不受尊重,竖起防备,甚至抗拒对话,最终对话暂停,达不到你想要的沟通目的。那怎样让对方有安全感呢? 可以运用片段中的对比法。对比法可分为3个步骤:

第一步:暂停争执。平复情绪,告诉自己对方这样的表现是因为她缺乏安全感。

第二步:消除误解。否定产生误解的内容,恢复安全感。

第三步:表明目的。表明自己要讲的内容,恢复安全感后,继续对话,明确自己的对话目的。

【举例子】:

为了更好地说明片段,我来举个例子。五一小长假的一天下午我们一家三口都在家,我在餐厅、孩子她爸在卧室、女儿在书房,当我经过书房时,看到女儿手里拿着她爸爸的手机,我随口问了一句,小优,你拿爸爸的手机在做什么?没想到,瞬间,孩子像炸开了锅似的对我吼:“我拿爸爸的手机在查看英语老师布置的作业!你肯定以为我在玩手机,你巴不得我一天到晚都在学习,你不信,可以过来看……”噼里啪啦说了一通,眼圈还有点发红。当时的我也十分冒火:“妈妈随口问了一句,并没有怀疑你,你反应这么激烈干嘛?还能不能好好说话了!”一个下午,两个人都很不高兴,没有说一句话。

如果重来一次,我应该运用对比法与女儿沟通:

第一步:暂停争执。平复自己的情绪,女儿之所以反应这么激烈,是因为以前发生过发现她在偷偷玩手机,所以,她害怕我指责她。

第二步:消除误解。妈妈问你拿爸爸的手机在做什么,我不希望你认为我是指责你。

第三步:表明目的。相反,妈妈知道这个假期你都在安排复习,妈妈只是想了解一下你在做什么?有没有需要我帮忙的或我可以一起参与的活动?比如等你作业做完,我们全家一起看一部电影。

 

【预防异议】

 

小伙伴可能会想,消除误解要这样一步步去操作,好麻烦呀。事实上,不这么做会更麻烦。因为在类似情况下不这么做,不消除对方的误解,对方没有安全感,对话难以进行,会给你带来更大的麻烦,为改善关系,化解分歧,你需要花更多的时间和精力。     


A 学习者拆为己用

6A2催化应用(分步催化1)(预计时间:3分钟)

拆书家提问设计(逐字稿):

接下来,我们就尝试着将对比法运用到未来的行动中。

先请小伙伴们想象一下,在未来1-2周的生活中,有没有可能出现以下一些场景:

你与爱人讨论孩子教育,你与孩子沟通学习习惯,你与长辈沟通生活习惯,说着说着出现了让对方误解的情况。请大家在便签上写下类似场景的关键词,然后在小组内分享。2分钟后,我们请一位小伙伴来讲一下。

【学习者案例记录】

(姚老师)我和老公是大学老师,每周二我们俩都值班,儿子一个人在家。因为以前发生过儿子一个人在家时偷偷看动画片,有可能下周二值班回家,我和儿子说话时,聊着聊着,他误以为我怀疑他一个人在家的时候偷偷玩电脑,看动画片,因此和我不高兴。

7A2 催化应用(分步催化2)(预计时间:5分钟)

拆书家提问设计(逐字稿):

刚刚大家已经写出了自己身上可能会发生的出现误解的情景。那么,请大家再进一步思考,如果把今天学到的对比法应用在你刚刚给出的场景中,你会怎么应对呢?

为了让大家更清楚三个步骤,我们再来回顾一遍:

第一步:暂停争执。

第二步:消除误解。

第三步:表明目的。

好,请大家先简单地写在便签上,3分钟后,我将请一位小伙伴来跟大家分享。

【学习者案例记录】

(姚老师)如果儿子出现误解,我可以运用对比法这么做:

1.暂停争执。暂停交流,平复一下自己的情绪,告诉自己儿子之所以出现误解,是因为他在谈话中缺乏安全感。

2.消除误解。:“儿子,妈妈回家问你一个人在家的时候做了什么?不是怀疑你一个人在家玩。”

3.表明目的。“相反,妈妈觉得你小小年纪,能够一个人在家,自己照顾自己,安排学习,已经非常了不起。妈妈希望知道你的作业完成情况,是否需要妈妈提供帮助。生活上,妈妈是否需要提前做好哪些准备?”

结束语:好,今天我的拆书练级到此结束。希望通过对该片段的RIA学习,能使小伙伴们在今后工作、生活中运用暂停争执、消除误解、表明目的三步骤达到消除对方误解,使得沟通更顺畅更有效。谢谢大家!