问题线模型七步提问法：

0负面一1正面(封闭)一2开放一3复数一4可能性→5聚焦一6动态→7系统思考

第一步，将负面思维转化为正面思维。

第二步，让封闭式转化为开放式。

第三步，用“复数”提问打开思路。

第四步，用“可能性”提问打开提问的空间。

第五步，让提问的思维聚焦。

第六步，在聚焦中加入动态的力量。

第七步，让提问上升到系统思考。

这就是开放式问题线坐标，当我们陷入焦虑、失落等负能量的旋涡的时候，不断转化提问方式，让自己切换思维模式，打开内心，将负面思维转化为积极正面思考，快速远离焦虑，让自己正能量满满。

这是一个非常有效的提问模型，我们可以通过刻意练习，让自己养成积极正面思考的习惯，真正成为一个由内向外充满正能量的人。

What：原文介绍了一种通过“开放式问题线模型七步提问法”，来转换思维模式，快速将负面情绪转变为正面情绪。这个方法是一个简单的学习方式，是一项练习感知问题的关心程度，是可以让你直观的看到，内心的开放程度是如何从焦虑悲伤到激情澎湃的。
Why：让我们想一想，当我们处在焦虑、伤心、失望等负面情绪时，是不是会常常导致我们总是以消极被动的方式处理问题，这样不但会影响工作生活的品质，长此以往还会对身体健康造成危害，那累计在心里的负能量会像一个黑洞一样持续不断的吸掉我们的正能量。所以我们学会此方法，就可以正能量满满，远离负面焦虑。
How：那我们该如何做呢？
场景：现实很残酷，相信很多人因高房价而焦虑，那书中提到的朋友因买不起房子，而引发的焦虑“好失败，我为什么连个房子都买不起啊？”那让我们针对这个情况逐一用提问来转换思维：
1、将负能量转为正能量。（有没有办法让我可以成功买得起房呢？）
2、将封闭式转变成开放式。（我如何才能买得起房子呢？）
3、用“复数”提问打开思维。（我有哪些方法可以提升经济能力，买到房子？）
4、用“可能性”提问打开思考空间。（有哪些方法，可能让我提升经济能力买到好房子？）
5、让问题聚焦。（哪个方法，可以让我最有效地提升经济能力，买到房子？）
6、在聚焦中加入动态的力量。（我现在可以持续开展哪些最有效的行动，提升经济能力，买到房子？）
7、让提问上升到系统思考。（我可以持续开展哪些最有效的行动，最大化提高我的经济能力，买到房子，给家人建造一个幸福的家？）

提问设计场景：

大家通过我的拆解后，相信大家有了一些感觉，请大家回忆下，在生活、工作中，我们是否总有焦虑、伤心痛苦的时候，当这些负面情绪来临的时候，你是如何解决的呢？例如：为什么我没办法坚持早起？为什么总爱发脾气？为什么领导不给我加薪？等等场景。请大家在小组内分享，每人1-2分钟。之后请两组各派一名代表分享。

分享A1便签：娟娟

在两年前时，我在跟领导对接时，当做给领导的方案不符合预期，被领导批评了，当时我内心觉得非常委屈，当时觉得是领导的问题，领导没说清楚任务，陷入了深深的负面情绪中，当时自己很生气，自己付出了很多却得不到认可等思维，还会猜想是不是领导对我有意见等负面情况。

提问设计场景：

请大家想想，在未来近三个月里，你想改变的事项，请大家写下应用所学的规划，需要注意的是，不能仅仅是决心，而是要写下具体的做法，要有明确的时限，要有可衡量或可观测的预期结果。

分享A2便签：屏姐

背景：在上周工作上与领导意见不一致（我的意见：把体检设备单独放一个房间，领导：把大部分体检设备集中放在一个大厅内），导致我心情很郁闷，没办法好好工作。今天学习了此模型，现在正能量满满，周一回去好好跟领导沟通。

1、有没有办法让我可以说服领导？

2、我如何才可以说服领导，按我的意见执行？

3、我有哪些办法可以说服领导？

4、有哪些办法，可能可以让我说服领导？

5、哪个是最有效的办法，可以让我说服领导？

6、我现在可以持续开展哪些最有效的行动，让我可以说服领导？

7、我可以持续开展哪些最有效的行动，最大化让我可以说服领导，让领导按我的意见执行，升级客户的体验感，方便我的工作安排。