下面我给大家发一篇这本书的一张拆页，请大家仔细阅读，阅读完毕之后，请举手示意我。时间为1分钟。

【技能点】【R】所选拆页，包括how的内容；且总内容未超过2页图书内页

关于管理者任务的讨论，一般都从如何做计划说起。这样看来很合乎逻辑。可惜的是管理者的工作计划，很少真正发生作用。计划通常只是纸上谈兵，或只是良好的意愿而已，很少能够真正实现。

根据我的观察，有效的管理者并不是一开始就着手工作，他们往往会从时间安排上着手。他们并不以计划为起点，认识清楚自己的时间用在什么地方オ是起点。然后他们管理自己的时间，减少非生产性工作所占用的时间。最后，再将“可自由运用的时间”，由零星而集中成大块连续性的时段。这三个步骤，是管理者有效性的基础：

•记录时间；

•管理时间；

       •统一安排时间。

时间到了，大家都看完了吧！好，下面我来和大家分享一下我对这段话的理解。

【I：拆书家讲解引导】

时间都去哪儿了？你是不是也常有这样的感慨，时间匆匆如流水，人生一去不复回。如何充分利用有限的时间，实现自己的人生价值呢？

（what）原文拆页介绍了掌控时间的三个步骤。

（why）(不这么做的坏处)：每个人的一天都是24小时。除去三四个小时的吃饭时间，七八个小时的睡觉时间，每天可支配的时间达十二三个小时，可是我们总觉得时间不够用，忙乱了一天却没有什么成果。

举例：上周一，我开始筹备工作室事宜，可是到上周五的时候我才发现，自己的教案一个没写，房子也没找，教具什么的也没准备，家里呢！孩子也没怎么管，饭也没做。我不禁怀疑，我的时间都去哪儿了？

（how）如何才能掌握好自己的时间呢？

1.记录时间。在一天开始时，用纸笔或手机，在处理每一工作的“当时”立即记录时间耗用的实际情形，连续记录一段时间，可以是三五天，也可以是三四个星期。

2.管理时间。在记录中找出不会产生成果的、浪费时间的活动，然后尽可能将这类活动从时间表上删除。

3.统一安排时间。将可自行支配的零碎时间集中起来，用以处理真正重大的事务。

 如果再回到上周，我运用原文的办法即可这样做，在早起时即用纸笔记录自己一天的时间：7:00起床，7:00-7:30洗漱，7:30-8:30:陪儿子，8：30-9：00送儿子上学，9：00-10：00吃饭，10：00-11：30刷手机群、聊微信、写稿子，11：30—4：00吃饭哄老二，14：00-16：30睡觉、看手机，16：30-22：00接儿子、吃饭、陪儿子……(记录时间)，其中长时间刷微信群和朋友圈对我的工作和生活并没有什么益处，可以删除(管理时间)，最后把上午10:00-11:30的时间集中用于重要事务，如写教案、写预备稿等，下午的时间则用于处理零碎事情，如回复消息、网上购物等（统一安排时间）。这样每天一个半小时，至少能解决自己一个重要的事情，一周下来教案或预备稿至少也可以写好两篇了。

【预防异议】：听完后是不是觉得太麻烦了，我也觉得是。事实上，我们并不需要天天这么做。如果你的活动比较规律，记录两天就会发现时间都用在了什么地方。反之，如果不这么做会更麻烦，因为我们根本不知道自己的时间都去哪儿了，每天都在原地打转。总之，虽然麻烦，但是值得。有的小伙伴可能会说，我根本没法做到大段的时间不拿手机，万一有个重要客户找我呢！其实我们有点高估了自己及时回复的重要性，总统都无法做到事事及时回复，也没产生无法挽回的影响，我们会损失多少呢？而且，自己时间安排好了，可以提前告知重要客户，客户也好提前安排自己的时间与你沟通，沟通效率反而可能提高不少呢！

【好处】：通过不断练习这种方法，我们不仅会清楚自己的时间用在了什么地方，更重要的是，我们会把更多的时间用于正确的事情上。随着时间的积累，我们可能就会成为下一个斜杠青年。

（where）掌控时间法适用于迫切想要改变现状，追求效率和成果却总觉得时间不够用的个人，而对于追求慢生活的退休人员、坐月子的妈妈等，则不适用。