我记得圆圆第一次生病打针是在一岁八个月，刚刚懂点事，会说一些话。她得的是急性肺炎，我先带她到门诊看，大夫给开了针剂。取上药后，我告诉她要带她去打针。她可能对几个月前打预防接种针还有印象,流露出害怕的表情。

她打预防接种针时还不太会说话，懵懵懂懂中被扎了一下，有些痛，哭了几声。针头一拔出去，我赶快说：“咦，你看这个杯子上还有个小猫咪呢。”她的注意力被杯子上印的猫'米吸引住了，就忘记被针扎这回事。现在我说要打针，可能唤起她的那个印象了。我抱着她走到处置门口时，她突然说：“我不打针了。”

我停下来对她说：“宝宝现在生病了，咳嗽，还发烧。你觉得生病了舒服不舒服啊?"圆圆说不舒服。“那宝宝想不想让病赶快好了？”圆圆说想。她又开始咳嗽了，小脸蛋烧得红紅的。我亲亲她的脸蛋说：“大夫开的药能让小圆圆的病好了，能让宝宝变得舒服。要是不打针，病就总也好不了。”

小孩子其实最懂事，大人只要正确地把理山陈述给孩子·孩子是会听懂的。她生病不舒服，肯定也想早点痊愈。

圆圆理智上接受了打针，但她小小的心还是害怕，她满眼忧虑地问我：“打针疼不疼呀？，·我微笑着平淡地说：“哦，有点疼，不过疼得不厉害，就像你那天坐小糞子不小心摔个屁墩儿一样。“圆圆听了，忧虑有所减鍰。我接着问她：“你觉得那天摔个屁墩儿，是疼得厉害，还是只有一点点疼？”圆圆回答:“有一点点疼。"

“哦，打针的疼和那个疼差不多，也是有一点点。”我很率地告诉她。然后又说：“摔屁墩儿小圆圆不哭，打针也用不着哭，是不是？”圆圆点点头。

但我能看出她心里还是有一些虑和紧张的。于是又给她打气说：“妈妈觉得圆圆很勇敢，你试试看自己勇敢不。能忍住就不要哭，要是忍不住，想哭也没事。”我的话给了她鼓舞，让她觉得自己勇敢，又给了她退路，让她觉得想哭也没，。

我和她说话时的表情始终是愉快而轻松的，表现出打针确实是很简单的事。圆圆也坦然了许多，她的望肯定是当英雄，同时对妈妈的话深信不疑，因为妈妈从没骗过她，既然只是“有一点点疼"，那也没什么好怕的。

打针的时候她很紧张，浑身绷得紧紧的，但没哭。护士着圆圆在打针过程中那么配合，表扬了她。圆圆通过“试验"，觉得打针的疼，确实是能忍住的，心态由此变得很平静。

读完原文片段，我们了解到对于必须要让孩子承受的一些痛苦或者困难，作为家长应该做到以下几个原则：

一是平静自若，不要表现出焦虑，如果大人首先一脸焦虑，孩子就会觉得问题严重，会吓着他们。

二是对于为什么要这样做，要用孩子能懂的语言向他说明。不要认为孩子不懂就不去说。

三是对于孩子所要承受的痛苦如实相告，尽量不夸大也不要过分缩小。

四是激发孩子的勇气。儿童的忍耐力其实是惊人的，只要不吓着他们，给出一个合适的心理预期，他们多半能够接受一些似乎很困难的事情。

五是要给孩子退路，不要让孩子为自己流露的“不坚强”感到羞愧。

六是绝不通哄骗或收买的方式达到目的。

儿童应该从小学会理性面对一些困难或痛苦，不仅能缓解痛苦，还能很好地保护自己。

下面我举个案例:夏天来了，多多特别容易长痱子，今年第一次长痱子的时候，我看他一直在挠，就用宝宝金水给他抹了一下，但是我没有考虑到他挠破了，抹上去的时候，多多被蛰的疼的直叫。后来他再有痱子就拒绝宝宝金水，但是我用其他东西替代，一直没有得到很好的解决。后来我看了这个片段，在三天前，多多晚上出去皮了一会儿回来又满身的痱子，连额头上，耳朵后面都长满了。我看在眼里非常心疼，但是我很镇静的跟多多说：是不是痱子很多，很痒很难受啊？多多边挠边说：是的，很痒，妈妈你帮我挠挠。我说：这么多痱子，妈妈非常愿意帮你挠，但是挠完了，一会儿你还是会痒，怎么办呢？或许今天晚上你痒的要睡不着了，妈妈看着会心疼的。多多想了会儿：那妈妈帮我涂一点药膏吧，不要疼的那种。我说：你知道那边的几个药膏其实之前我们涂过没有用，一会儿还是会痒，妈妈知道上次妈妈帮你用宝宝金水，弄疼你了，但是其实那是因为你一直挠，皮肤挠破了，宝宝金水涂上去你才会疼，今天你还没有挠破，涂上去不会疼，只有一点点凉凉的，如果你感觉疼，妈妈帮你轻轻的吹吹就好了，你要不要试一下？多多：可是我还是怕疼。我说：我们就试一下，因为宝宝金水对痱子最有效了，涂了你晚上就不痒了。妈妈知道你是男子汉，你都不怕恐龙，每天晚上都保护妈妈，妈妈也相信你不会怕宝宝金水的那一点点的的疼对吗？但是如果待会儿妈妈涂的时候你觉得疼，你就跟妈妈说，妈妈就停下。你要是忍不住，哭出来也没有关系，我们就试一下，好吗？多多：是的，我是男子汉，妈妈你帮我涂吧，如果很疼，妈妈就停下来哦。我：好的，妈妈一定答应你。后来从那天开始，多多每次长痱子就自己拿着宝宝金水让我给他涂了。这里我运用到了拆页中的1、保持镇平静自若  2、告诉他为什么要这么做 3、对孩子需要承受的痛苦如实相告 4、激发孩子的勇气 5、给孩子退路

【A3】促动参与：

拆书家提问设计（逐字稿）： 我们刚刚学习了如何鼓励孩子理性面对必须承受的痛苦或困难。现在一起做一个演练。请大家认真听一下要演练的场景：由于你的孩子在公园学习轮滑的实施摔倒了，手臂上蹭破了一点皮，他就再也不愿意去学习轮滑了。但是一年的学费已经交了，而且你觉得不希望孩子养成面对一点点困难就放弃的习惯。现在你需要鼓励孩子接受学习轮滑会摔倒的事实并能继续学习轮滑。

现在请每2人一组进行演练，一个扮演爸爸或者妈妈，用今天拆页的方法鼓励孩子接受学习轮滑会摔倒的事实并能继续学习轮滑。另一个扮演孩子跟家长进行互动对话。

演练时间6分钟，现在开始，6分钟后，我会选以为家长和一位孩子，大家一起听听他们是怎么对话的。

学习者案例记录：

妈妈（一定保持镇定）:宝宝，昨天你轮滑已经可以滑出好远一段距离了，你学的真快！可惜的是昨天不小心摔倒了，宝宝现在还疼吗？

孩子：好疼啊！

妈妈：我们家宝宝就是勇敢，昨天摔倒了，都没有哭。所以老师才表扬我们家宝宝学习轮滑是全班最快的。你知道妈妈为什么让你学轮滑吗？

孩子：嗯，因为妈妈要我跑的快吗？

妈妈笑着说：妈妈是希望让你变得更加坚强和勇敢，还有学习轮滑的孩子平衡性会更好，学过轮滑的孩子以后在任何危险情况出现的时候都会比较冷静、勇敢，而且不容易摔倒。妈妈觉得我的宝宝是世界上最勇敢的孩子。

孩子(委屈)：可是我昨天腿上都流血了……

妈妈：虽然流血了但是我的宝宝都没有哭，说明这个疼我家宝宝还是能勇敢的忍住的对吗？每个人在学习轮滑的时候都会经历摔倒，妈妈帮你买个更加厚实的护具，下次就算摔倒了，也可以更好的保护你。妈妈相信我的宝宝是个勇敢的孩子，不会因为摔倒一次就不去学习轮滑的，对吗？

孩子：恩，妈妈，我要做最勇敢的孩子，我去学。可能万一我下次摔的很疼很疼呢？

妈妈：如果很疼，哭出来也没有关系，妈妈也会每次都陪着你一起去学习轮滑的。坚持学习就是最勇敢的孩子，妈妈相信你。

孩子：好的，妈妈一定要陪着我去哦！