拆解书目: 《关键对话》 所属活动: 哈尔滨筹备分舵02月17日线下过级活动 所在级别: TF1-2 学习主题: “创建共同目标”解决关键对话 学习目标: 学会关键对话的技巧,创建共同目标的四个方法

开场: 大家好,我是谢莹,是一名小学教师,用三个标签介绍自己,我是一个读书人,喜欢阅读,自从参加了拆书训练营,就会不自觉的找一些比较致用类的书籍来阅读,提高自己学以致用的能力。其次我是一个正面管教的讲师,希望可以为改变父母的素养而努力,第三我希望自己成为一个终身的学习者。今天我带来的《关键对话》。很多人会认为,“关键对话”指的是国家元首、商界领袖、谈判专家这些成功人士之间的对话,其实并非如此。《关键对话》这本书告诉我们,判断“关键对话”有三个标准:对话双方意见不统一、事关重大、对话双方情绪变得激动。只要对话过程出现任意一种情况,就可以将其视作为“关键对话”,谈话者需要倍加谨慎。一组数据则显示,更好的掌握关键对话技巧的癌症患者,死亡率比普通癌症患者要低23。因此“关键对话不仅关系到我们的人际交往,还关系到我们的身体健康。这本书教你通过明确对话目的、把握对话形势变化、避免主观臆测等方法,掌控每一次关键对话,让你的沟通起到应有的效果。

片段一
R 原文片段

下面给大家2、3分钟自由阅读拆页

[片段来源]:拆解片段来自《关键对话》P.83-P.84

R-阅读原文】总而言之,当你感到对方和你的目的不一致时应当这样做:暂停充满争议的对话内容,关注对方的真正目的是什么,然后努力创建共同目的。

1、积极寻找共同目的—做出单边承诺,表示你愿意继续进行对话,直到找出让双方都满意的解决方案。例如:这样行不通,你的团队主张留在这里工作到完成任务,我的团队想先回家,周末再来加班我们干吗不想想有没有两全其美的方案?

2、识别策略背后的目的—询问对方为什么想要实现所说的目的,分清他们的要求和要求背后的真正目的。例如:星期六早上你们为什么不想来?让我们累个半死,还要担心安全和质量问题。你们为什么那么晚来?

3、开发共同目的—如果明确双方目的之后仍无法取得一致,那就想办法开发级别更高、更为长远,能够帮助双方避免争执的新目标。例如:我不想跟你争个高下,最好能找到让两个团队都感到满意的解决方案。我们以前靠投票或掷硬币做决定,结果失败的一方总是埋怨并憎恶获胜的一方。我更关注的是两个团队对彼此的看法,因此,以后不管做什么,我们都必须保证不会伤害整个团队的合作关系。

4、和对方共同构思新策略—明确共同目的之后,你应当和对方一起寻找对双方都有利的解决方案。例如:我们要找到一种方案,这种方案既不会带来安全和质量问题,又能让你的团队成员周六下午参加同事的婚礼。我的团队成员周六上午有一场比赛,你看这样行吗,星期六上午和下午向半段你们工作,比赛完之后我们就过来工作。


I 拆书家讲解引导

我看到小伙伴们都读完了,那我说说我对这一段的理解,这段是说当两个人沟通意见不一,容易变成一种争论,认为彼此是对立的。其实两人愿意沟通,一定有共同目标这时我们就要停止充满争议的内容,转而去寻找共同目的。所以在对话的过程中创建共同目标,会避免发生矛盾,让彼此的沟通更顺畅,我们可以使用以下四步方法。

第一:相信并承诺。首先要相信双方都愿意对话,并且诚挚的表达自己的意愿。让接下来的沟通有良好的基础。比如在需不需要给高二的孩子补课的问题上,我一直与丈夫存在分歧,直到有一天为了谁送儿子去补课而吵了起来。为了停止无谓的争吵,我这样表达了我的想法:关于儿子的学习我真的想听听你的想法,请你告诉我,看看我们能不能找到咱俩都能接受的方法。

第二寻找真正目的。努力去了解对方所要表达内容背后的真正目的有时为了实现同一目标,不同人会采取不同的方式,比如丈夫认为,提高学习成绩最重要的是上课认真听,回来多练习,而不是补课,补课耽误时间。我认为,要提高学习成绩,必须有反复的练习和指导,我和丈夫显然都不能指导,那么只能是补课,这样对儿子的学习状况反馈更及时。所以通过交流我们发现在提高孩子学习成绩上我们是有共识的,那么接下来的谈话就会有针对性,而不是相互攻击。

第三:开发共同目的。有时弄清对方的真实目的之后发现双方的目的不同,这时我们就要学会划大圈的方式,先升华对话主题,把大家框进一个圈子,找到大目标,继续对话。还是说儿子需不需要补课这件事,丈夫认为能考上大学就行,不要非得累坏了孩子。为此我们找到一个更大的目的,是期望儿子将来能够有更高的平台,那么就要努力争取考上一个理想的大学,那么就目前的国内的教育环境,补课是一条避不开的路,因此我们的目标其实是共同的就需要互相配合。

第四步:重新制定新的策略。当对话双方找到新的共同目的时,对话重回安全氛围,此时,我们要为新的共同目的寻找新的策略来实现。所以我们达成了共识,就是补习儿子需要的内容,多听听儿子的意见,我们夫妻则一人一天,这样分工,既可以安排自己的事,也可以兼顾儿子。


A 学习者拆为己用

其实像这样的关键对话,几乎每天都在上演。那么请大家想想在你的生活中有没有这样的情景,你还记得吗?跟你的小伙伴们分享下,说说你当时的感受。下面呢我们就三人一组,组成两组。互相说说,在你和上司,家人,孩子,朋友之间曾经发生过的关键对话,你当时是怎么处理的,结果怎样?

王哈哈:前几天我和爸爸之间就有一场这样的关键对话,情况是这样是这样的,爸爸说我最近的生活的状态不好,从早到晚犯困,听到屋里超过三个人说话脾气就炸。我说那是因为妈妈病了,我连续熬夜一周照顾卧病在床的妈妈,情绪要崩溃了---说着说着就吵起来,爸爸指责我态度不好,都是因为看书太多,身体不好所以白天没精神。我则辩驳说:身体不好白天没精神和读书有什么关系,这么连续熬夜谁能保持精力啊!再有,我什么时候锻炼,随时可能会醒随时可能给妈妈拔管(胃管),我现在出去健走吗,体力也不够啊,有时间我就去睡觉了。我爸听我这么说,火更大了,大喊着,那你就差这一会儿了怎么的----

结果就是我和爸爸冷战了六七个小时。

A2 谢谢哈哈的分享,当我们处理不好的时候,就容易这样不欢而散。那现在我们学习了沟通顺畅的四步方法,你能不能再规划一下,我们可以在什么情况下,怎样使用这四步方法,收到到良好的沟通效果,请你将未来的应用规划写在便签上。请一位伙伴为我们分享一下他的规划:

侯哥:我打算在今年过年的时候用这四步帮助我的小舅子。小舅子每年过年回来啊,都一片爱心和家里哥哥姐姐闹别扭,前天又因为觉得他姐姐说的一句话不恰当跟姐姐吵起来了。当晚我曾经帮他清晰过一次,想让他认识到自己的问题,可他根本不接受,结果我俩差点也干起来了。这次学了关键对话,我要用几个步骤和他谈谈。

第一步就是先让他安静下来,告诉他我跟他交流的目是为了帮助他解决以后跟家人相处的问题,不是想指责他。问他愿不愿一起探讨一下怎样跟兄弟姐妹更好的处好关系,愿不愿意,心平气和的沟通,得到他要一起寻找答案的认可。

第二步寻找真正目的。小舅子的目的是为了让对方更好,可实际沟通时候,就变成指责对方,对方肯定不接受,演变成对抗,结果偏离了自己的本心。就是问他是否理解姐姐那样表达的目的是什么,有没有达到她的目的。弟弟跟姐姐沟通的目的是什么,有没有达到目的。由此让他清晰自己的初心是什么不要跑偏。

第三步寻找共同目的。我们的目的都是全家其乐融融。一起分析内弟表达的方式有什么问题,其实都是为了家人更好,可传递出去给对方的都是指责抱怨。找到出发点都是一致的,就有了共同目的,变成了一个战壕的战友。

第四步就是我们一起在家庭更和睦这个目标基础上,看看小舅子下一步应该少做些什么,多做些什么,才能让自己的沟通有效达到目的,制定出具体可行的行动方案。

谢谢这位伙伴的分享,在我们的生活中随时都会遇到关键对话,那我们要学会:明确自己的对话目的,并在对话过程中始终保持清醒认识避免因负面的主观臆测,给对话带来不良情绪色,面对拒绝与你对话的人要通过耐心倾听,适当发问量对方向你敞开心扉,要牢记掌握关键对话的两大原则已学会用心观察儿,建立安全的对话形式,这是一切关键对话的核心,希望小伙伴们都能用关键对话的方法够收获更多的效益。