开场:
大家好,我叫汪韵,来自福建泉州。我是一个业余喜欢唱歌、练瑜伽、跳肚皮舞的宝妈。深知读书是一个可以使人进步,改变自己的有效途径,而现在遇见了拆书帮,想通过学习来进行自我成长、自我觉醒的我,可以更有效率地读书,并使所读之书为己所用。希望我能在拆书帮里,能在拆书定级的过程中,得到成长,感悟自己想要的是什么,进而得到发展。
所谓“拆书”,就是一种学习方法论,使用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。强调以学习者为中心,而不是以知识为中心,要把知识关联学习者的经验、规划具体的运用。分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法:个人学习的应用是便签法,让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果;组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习者的学习效果来衡量的话,一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
拆书帮是一个基于拆书法的学习爱好者社群,表现为各地的拆书帮分舵(也叫拆书帮俱乐部)。拆书帮分舵是公益性青年自组织,其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
鼓励与赞扬
多年以来,一场运动一直轰轰烈烈,宣扬赞扬对于帮助孩子获得积极的自我概念以及改善孩子行为的好处。这又是我们必须“当心是什么在起作用”,的时候了。赞扬可能会促进一些孩子改善行为。问题在于。这些孩子可能会变成“讨好者”和“总是寻求别人认可的人”。这些孩子(长大后就是成年人)可能会形成一种完全依赖于别人的观点的自我概念。其他孩子会憎恶并反抗赞扬,因为他们不想去符合别人的期望,或者因为他们害怕自己比不过那些好像轻易就能得到赞扬的人。即使赞扬可能看上去挺管用,但我们必须考虑长期其长期效果。鼓励的长期效果在于它能让孩子自信。赞扬的长期效果是让孩子依赖于他人。
正如前面讨论过的那样,成年人对赞扬的另一个错误看法是,他们能“给予”孩子自尊。自尊既不能被给予也不能被接受,自尊是培养出来的,是从应对失望、解决问题以及由错误中学习的大量机会中获得的自信和能力感中培养出来的。要成功的运用鼓励,需要大人具有尊重孩子、对孩子的观点感兴趣的态度,以及为孩子们提供能够使孩子培养出不为别人的负面观点所左右的自信而培养孩子的人生技能的愿。赞扬和鼓励的特点在下页的表格中做了概括,
对于那些相信赞扬并且看到了其即时效果的人来说,赞扬与鼓励之间的不同可能难以理解。他们看见过孩子得到赞扬时满脸的光彩。然而,他们没有想过依赖于他人的观点的长期效果。即使是那些想把赞扬改为鼓励的人,要把张口就来的习惯调整为说话前要好好思考一下,也还是件蛮别扭的事。如果你要对孩子说的话是赞扬还是鼓励感到困惑,想想下面的问题可能会有帮助:
·我是在激励孩子自我评价,还是依赖于他人的评价?
·我是在尊重孩子,还是在摆家长的架子?
·我是看到了孩子的,观点还是只看到了我自己的观点?
·我会对朋友这么说话吗?
赞扬 | 鼓励 | |
词典里的定义 | 表达令人满意的评价 美化,尤其是通过将完美于被赞扬的人。 表示认可。 | 鼓起对方的勇气 激励。促进 |
指向 | 做事的人:“好丫头。” | 行为:“干得好。” |
认可 | 针对完成了的,完美的结果:“你做的正确。” | 努力以及改进:“你尽了力。”或者“你对你的成果感觉怎么样?” |
态度 | 摆架子,操纵性的:“我喜欢苏姬坐着的姿势。” | 尊重的、欣赏的:“谁可以让我看看我们现在该怎么坐?” |
“我……”句式 | 评价式的:“我喜欢你的做法。” | 自我指向:“我感谢你的合作。” |
最长用于的对象 | 孩子们:“你真是个好丫头。” | 成年人:“谢谢你的帮助。” |
例子 | 剥夺人的自我成就:“我为你得了个A而骄傲。” | 承认对方的成就及其努力中的责任感:“那个A反映了你的辛勤努力。” |
导致 | 孩子们为他人而改变:总是寻求别人的认可。 | 孩子们为自己而改变:内省。 |
控制点 | 外在的:“别人会怎么想?” | 内在的:“我是怎么想的?” |
教给孩子 | 该想什么。 依赖于别人的评价。 | 如何想。 自我评价。 |
目的 | 遵从:“你做的正确。” | 理解:“你想到了、学到了、感受到了什么?” |
对自我价值感的影响 | 当得到他人的认可时,觉得自己是有价值的。 | 觉得自己有价值,无需他人的认可。 |
长期效果 | 依赖于他人 | 自信,自立。 |
现在我开始分享I部分,I部分就是是自己对原文拆页的解读和内容提炼。
What:什么是鼓励,什么是赞扬,鼓励和赞扬有什么不同。鼓励是激励和促进,并且鼓起对方的勇气。赞扬是表示认可,表达令人满意的评价,美化,尤其是通过将完美归因于被赞扬的人。
Why:为什么用鼓励,而不是赞扬?赞扬往往就是简单地夸奖小孩子,比如说,你好棒呀,你真厉害,你真聪明,或者,你真是个好孩子。这样,小孩子无法体会到自身的价值所在,会让小孩子依赖于他人的评价和认可,得到赞扬才会觉得自我肯定,得不到赞扬就觉得自己不好。鼓励,则很具体地肯定了小孩子做了什么事,付出了什么努力,让孩子感受到自己内在的价值,它长期效果在于它能让孩子自信。赞扬的长期效果是让孩子依赖于他人。
How:鼓励前,应考虑:1.我是在激励孩子自我评价,还是依赖于别人的评价?2.我是在尊重孩子,还是在摆家长架子?3.我是看到了孩子的观点,还是只看到了我自己的观点?4.我会对朋友这么说话吗?
鼓励时:1.指向孩子做的事,而不是孩子本人;2.认可孩子努力的过程,而不是认可结果;3.用尊重的、欣赏的态度;4.感谢孩子所做的事,而不是赞扬孩子的人。
接下来分享的是A1便签。A1部分指向过去,是对应拆页的内容,举出自己的一个具体经历,佐证知识点有用的正面实例,或者自己之前没能做到所以效果不好的反面例子。 案例:A1:这几年,我们都听说了,鼓励对孩子很有帮助,但是都误解鼓励了的含义,经常把表扬当做鼓励来用,说一些比如,你真棒,你好厉害,你真聪明的话来赞扬孩子。这样孩子事情做不好的时候,就很可能出现不愿再做这个事情或不愿让人知道也不愿意改正的情况。其中,我就有经历过一个比较深刻的例子。我儿子平时学习的积极主动性都是比较不好的,不爱学习,回家也不愿意自觉完成作业,经常要家里大人再三催促。学习态度不好,自然成绩也不好。上学期有一段时间,对他学习方面有狠狠抓了一下。期中考成绩出来,他比平时有所进步,我对他说:“我就说你是很聪明的嘛,一定会考好的,要继续努力哦。”他就说了一个“嗯”字,没有感觉到他有觉得开心,或者有收到启发。结果,期末考试的时候,他就只告诉我语文考了多少分,不说数学,问他数学几分,他支支吾吾,顾左右而言他,嗯嗯嗯的,最后干脆说忘了,后面问老师才了解到数学考得不好。 A1+:他成绩有所进步的时候,我不该赞扬说他聪明,而是应该用鼓励,强调他得到进步所作出的哪些努力,而不是赞扬他这个人,应该用尊重、欣赏的态度对他说:“宝贝,你这次考试成绩有不错的进步,妈妈有了解到你现在上课都有在认真听,有在用心思考并记住老师讲的内容,而且也看到回来的作业也很主动认真地完成,所以才能取得这些进步。你现在在学习上真的是又用心又认真哦。”这样子的话,他才会更了解是因为自己付出的哪些努力才取得进步,而不是因为自己聪明就能有进步。考得不好就不愿意说成绩,怕家长说他不聪明了。 A2便签规划了对知识的具体运用,听起来够清晰、能执行。 在未来一个月内,就儿子学习方面,善于发现他的即使是很小的进步,认真观察他所做得好的每一点,指出他做出了哪些努力,哪些方面做认真做了,因而取得了什么进步。 |