原书拆页《如何高效学习》P133/134
  理査德D．费曼（ Richard D Feynman），美国物理学家，诺贝尔奖获得者，曾经任教于普林斯顿大学物理系。费曼挑战任何一位普林斯顿大学数学系的教授，即不管这些教授告诉费曼多么复杂难懂的数学知识，只要他们使用简单的术语（不得使用费曼觉得生僻复杂的单词或术语）去描述，费曼就定会得出同样的结果。
  这则故事常常拿来证明费曼是个伟大的天オ。不过现实中，这个技巧人人都能掌握，接下来，我就告诉大家具体如何去做。
  费曼技巧的具体措施
 （1）理解那些你没有真正掌握的知识点。
 （2）记住那些你能理解，却可能在考试中遗忘的知识点。
 （3）作为一个考前学习的高效率方法。

很多学生花了不少时间在图书馆度过，学习效果却平平，运用费曼技巧，你只花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘。
  下面我来演示费曼技巧的操作流程，你可以用它大幅度提高各门学科的成绩。
  第一步：选择要学习的概念 首先选好你打算深入理解的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。
  第二步：设想你是老师，正在试图教会一名新生这个知识点
这一步你要假想自己费尽口舌让一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录下来。这一步至关重要，因为在自我解释那些你理解或不理解的知识过程中，你会理解得好，而原先不明白的地方也得以理清。
  第三步：当你感到疑惑时，别着急往下走，返回去吧

每当你碰到难题感到疑惑时，别急着往下走，学习不是单行道，回过头来，重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答，直到你觉得搞懂了为止，然后把解释记到纸上。
  第四步：简单化和比喻
如果你的解释很啰唆或者艰涩，尽量用简单直白的语言重新表述它，或者找到一个恰当的比喻以更好地理解它。
      例如：在学习力矩时，用简单的话解释力矩，而不是照抄书上的定义。比如，首先用俗语“扭曲”来说清楚力矩是什么意思。

Why:无论在学生时代还是工作以后，我们都会在身边遇到一些学霸超人，他们精力旺盛，看似没怎么用功，却总能取得优异的成绩。而我们大部分人看似非常努力却拿不到满意的结果。这让很多人苦恼不已，到底差在哪呢？

What：在这个段落，作者告诉了我们一种非常实用高效的费曼技巧，运用它可以让你瞬间由学渣变学霸，牢牢掌握核心知识点。

How：费曼技巧分为四个步骤：

一、 定目标。选定一个要解决的具体问题,切记贪多嚼不烂。

二、 做讲师。根据自己的理解用自己的语言给别人把问题讲明白，把别人讲明白了说明自己真明白了。

三、 不欠债。把一个问题弄懂再解决下一个问题，似懂非懂的实质还是不懂。

四、 设记号。给这个知识点用简单化的语言总结或给以形象的比喻加深理解和记忆，比如教孩子学钢琴跳音的弹奏，比喻成敲门的动作要比讲解肌肉的弹性、时值的长短更容易让学生掌握要领。

Where:这个神奇的学习方法不仅可以让在校的学子们提高成绩，也能让成年人在自学的过程中大幅提高学习效率，当然前提是要有强烈的学习意愿度，被动学习的效果会大打折扣。

我自己就是一个好学勤学但学习效率挺低的人。

去年八月我有幸了解到拆书帮，赶紧买了一本赵周老师写的《这样读书就够了》，打算通过这本书把拆书的技巧全部掌握。正好这段时间不太忙，我就每天很认真的看一个小时，十天左右终于把这本书看完了。结果当我合上这本书回顾的时候，才发现这本书里面的内容在脑子里竟然所剩无几了！

这件事对我打击挺大，看来自己的脑子太笨了，不适合学习。

看了这个片段我才明白，原来是自己的学习方法有问题。

下面是我的反思：

一、没选定目标。所以看书就看到哪想到哪，没有重点。

二、没讲述练习。如果我每看完一个章节都找身边的朋友分享一下，给他们讲明白，我现在可能也成半拉拆书家了。而我当时只是死记硬背，结果还没记住多少东西。

三、没弄懂。整本书我哪个问题也没整明白，就着急看下个章节，就怕看不完，结果回顾看过的每个章节都是一片茫然。

四、没设记号。没有简单总结或形象比喻，自然印象很浅。

今晚我就学习掌握费曼技巧，把它讲给爱人听，半夜12点前达到熟练掌握为止。

一 、定目标，先确定我今晚的学习目标是熟练掌握费曼技巧四步学习（S）法。

二、做讲师，我先自言自语叨咕几遍，觉得能讲明白了，就去找爱人给她讲一下这个学习法，第一目标是她说能听懂，第二目标是她也能完整复述出这个学习法的四个步骤（MA）。

三、不欠债，给自己定下规则，这个学习法不吃透，决不进行其他拆页的练习，

四、打比喻，我忽然想到我有个卖酱油的朋友最近当了一种直销膏药的讲师，天天到处讲课，现在居然被人称为教授专家了，通过讲课成专家这样的事在直销界挺多见的，所以我就把这种通过讲述达到掌握知识的技巧叫酱油教授学习法（R）。