拆解书目: 《洋葱阅读法》 所属活动: 养习惯,懂阅读,会沟通,都到碗里来 所在级别: TF1-1 学习主题: 明确自己的碎片时间 学习目标: 了解自己每天哪些时间是属于碎片化的,并明白在碎片化的时间里做

开场: 大家好,我叫黄兴梅,草字头的“黄”,高兴的“兴”,梅花的“梅”,从我的名字中可以看到,我是冬天出生,我爸希望我能像梅花一样高洁坚强。但我更喜欢的是毛泽东笔下乐观的梅花。我的三个标签是“喜欢读书”“喜欢看电影”“喜欢学习”。
“拆书”是一种学习方法论,适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习,强调以学习者为中心,把知识关联学习者的经验、规划具体的运用。  适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。
拆书分为应用于个人学习的便签读书法和应用于组织学习的拆书帮现场学习法。它都会用到拆书法最为核心的是RIA流程工具。其中R环节是指阅读原书拆页,I环节用自己的语言重述信息。A环节又分为A1和A2,A1是描述自己的相关经验,A2是知识的应用,也就是你的目标与行动。具体的拆书方法可以阅读拆书帮帮主赵周写的《这样读书就够了》
拆书帮”是一个全国性的成人学习社群, 目前在北京、上海、广州、深圳等全国30多个城市都建有拆书帮的学习者俱乐部(也叫拆书帮分舵),比如我们现在所处的是上海申展分舵。拆书帮分舵是一种公益性的组织,它的使命是帮助更多的学习爱好者成长为拆书家。
我今天给大家分享的拆页来自《洋葱阅读法》,它是一种基础的阅读法,同时采用了游戏化的阅读模式,所以读起来难度较小,比较适合于很难看进去一本书的人。
我分享的主题是“明确自己的碎片时间”,大家先花一分钟看一下原文。

片段一
R 原文片段

“其实通过读前面的内容,很多人会以为碎片阅读讲的就是碎片时间,实际上当我接下来要讲利用碎片时间之类的干货时,我们要先问下自己是否真的愿意利用这些碎片化时间去学习?或者你真的愿意把这些碎片化的时间用来提升自己吗?

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实际上我们每天的时间除了长时间段和恒定时间,剩下的就是碎片时间,所以在利用这些碎片时间做什么之前,你应该先看一下自己每天到底有哪些时间段是属于碎片化的。

第一点是你要察觉到自己有零碎的时间,第二点是你要明白这些零碎的时间可以做什么。比如我今天从深圳到武汉,高铁全程将近四个半小时,这段时间我可以用来做什么?这样我就可以提前做好规划。这样,我一旦开始了这段时间,就不会只是百无聊赖地刷手机,而是

有一个非常明确的方向。


I 拆书家讲解引导

Why:关于碎片化时间的定义很多,我们只有模糊的概念,不清楚碎片化时间到底是指你的哪些时间。不清楚就不知道如何有效运用这些时间。

what:本片段阐述了确定碎片化时间的两个步骤。

How:第一步,察觉碎片化时间,本文关于碎片化时间的定义是指各事务的间隙和偶然出现的空闲时间。而且它是和长时间段与每日恒定时间相对比而言。哪些是长时间段呢,哪些是每日恒定时间呢,片段中的那副图非常形象的表现了出来。碎片化时间呢就是除了这两个时间之外的时间。比如,你突然接到通知要出差,这个时候你候车或候机的时间,就是你的碎片时间。或者你正在开会,突然电脑黑屏了,那么换电脑或是调整仪器的时间,就是你的碎片时间。

第二步,规划碎片化时间,当你了解拥有哪些碎片时间后,你就需要提前清楚在这些时间里,你可以做什么,一般时间只有几分钟,可以看一篇短篇公众号文章,如果有半个小时,可以看书中的一章内容,如果一两个小时,可以写篇文章,或是整理笔记。


A 学习者拆为己用

A1:

故事:目前我的工作暂时负责公司新的合同的管理,包括发放与回收审核。这周一我们新印刷的合同到了,需要盖完公章之后发下去。在盖章前,我们需要借好公章,而负责公章的人可能会因为有事不在,或是公章不在,于是我们需要等待。而这个等待的时间是不确定的,有时可能5分钟,有时可能半小时,有时不用等待。那么这个时间段就是我的碎片化时间。在盖章的期间,因为公章只有一个,所以盖一两百本的时候,它就罢工了,需要加油。一般加完油之后,需要等待油渗入进去,而这个过程差不多5分钟的时间。通常情况,合同上午到,我们下午就盖章,一般因为公章会停下来5或是6次。而在等待的时间,就是我的碎片化时间。一般我都是拿出手机回回微信,刷刷朋友圈,再和同事聊聊天。所以,利用效果并不好。

反思:对于我的碎片化时间,我是在看到本书之后,才觉察出来的,而我还缺乏的是如何有效利用这些碎片化时间。

A2:

目标:2月16日前利用碎片时间读完《三国演义》

行动:察觉自己的碎片时间,比如每次去跟财务对接合同时,等待对方审核数量的时间,比如过年回家和来上海候车以及坐车的时间,以及其它碎片时间,我就可以看电子书《三国演义》