开场:
【问候】:大家晚上好,欢迎大家来参加我们拆书帮海口花梨筹备分舵第48次线下拆书活动。
【自我介绍】:我是佩璇,现在更多的人叫我小满妈,我有三个身份标签,第一是我一名3岁女孩的妈妈,在成为妈妈之前,一直都从事了国际酒店管理工作8年时间;第二个身份标签,我是一名民间亲子阅读推广人,在我们家附近小区开了一家小小的绘本馆,有2年多的时间了;第三个身份标签,我是一名终身学习者,特别在成为妈妈以后发现要学的东西实在太多太多,我一直都在学习的路上,前不久刚通过二级拆书家的评定。在工作中,我喜欢把优质的童书分享给孩子和家长们,在拆书帮,我喜欢用RIA拆书法把一些致用类书籍带给爱学习的大家。
【分组】今天的活动会有小组讨论环节,从我右手边开始,请大家两两组成一组。
【图书介绍】 (技能点要求: 实用类或理论类图书,场景法介绍书,事件场景-提问-影响-解决)
事件场景:还记得我们上学考试时,面对复杂的题目、面对考试的分数、面对老师或者父母对你丢分题目的批评教育。
提问:你是怎么做的吗?复杂的题目你会直接跳过,还是尝试解答?考试的分数,你会把它视为最终的结果,还是了解自己每个学习阶段情况的指标?失误时他人的批评教育,对于你来说是指责还是学习的机会?
影响: 如果你选择前者,证明你那时候处于固定型思维模式中,在这个世界里,最后的成绩意味着你的成败,而成功或失败是长久的,很难改变的。这样的思维模式就是你的一种信念,这种信念会给你带来无限的负面情绪,固步自封。
解决:在《终身成长》这本书中能看到成长型思维和固定型思维模式是如何影响你的想法和行为,当你处在固定型思维模式中,应该如何转变固有的思维方式,让你更享受于学习、成长的快乐,发现自己更多的可能性。
【学习目标】(技能点要求: 包含学习者可被观察到/被测量到的行为和动作,澄清与界定完成程度)
学完后,学习者能够描述出固定型思维和成长型思维的差异,在面对挑战、障碍或者批评出现固定型思维模式时,能够使用四步法将其转变为成长型思维模式,用积极的心态去迎接挑战、去克服障碍、去从批评中学习,提升自己。
(技能点要求:总内容未超过2页图书内页,只是What或Why的内容,或原书一个完成的案例,不包括How的内容。)
成长型思维模式能让人们—即使是被贴上否定标签的人—充分运用和开发自己的大脑。他们的头脑中不会充满局限性的思维,归属感薄弱,也不会担心其他人会来定义自己。
(技能点要求: 要求:1、给出了具体行动建议或具体步骤,2、举出了案例,并通过换概念与匹配例子之间的对比,引出知识点逻辑、步骤和明确边界等)
原文中只有两句话,阐述了成长型思维模式是如何影响我们的想法和行动。那什么样的思维模式才算是成长型思维呢?
接下来我们一起来看三个案例:
案例1:【引出知识逻辑点1】
在大学一次班级活动中,老师推荐小A和小B为节目主持人,因为小A和小B在大学之前都说家乡话,普通话不够标准,小A害怕主持时说得不准确,引起同学老师的嘲笑,不敢接受这个任务。可是小B知道自己发音不准,但想正好可以多多练习来纠正自己发音,他愿意接受这个挑战。
你觉得哪位是具备成长型思维的人呢?是的,小B。
与成长型思维相对的是固定型思维,就像小A,固定型思维的人面对挑战时,他会避免挑战,他害怕失败,失败对于他来说是一辈子的事情。
而成长型思维的人他相信每个人都有无限可能性,他会迎接挑战,现在自己不会某项技能,但不代表永远不会,通过刻意练习都能成为某一领域的高手。
案例2:【引出知识逻辑点2】
面对一道作业中的难题,C同学瞄了两眼,发现题目又长,条件又复杂,直接放弃了,而D同学埋头苦算,尝试各种解法……你觉得哪位是成长型思维模式呢?是的,小D!
固定型思维的人在面对前行的阻碍时,会害怕自己受到伤害,为了保护自己,选择放弃。
而成长型思维的人碰到阻碍时,会坚持不懈,面对挫折,他们认为阻碍也是一次机会,一次学习成长的机会。
案例3:【引出知识逻辑点3】
E君和F君都在拆书帮打怪升级中,E君不能接受也不愿意面对师父对预备表的各种挑剔,各种技能点不达标的批评,认为这是“鸡蛋里挑骨头”,F君很期待师父的批评指正,因为师父让他看到自己还能做得更好的地方,他会很兴奋地去接受建议并且修改。
你们觉得哪位是成长型思维模式呢?是的,E君。
固定型思维的人在面对批评的时候,会直接忽视有用的负面反馈信息。
而成长型思维模式的人会从批评中学习到新知。
【引出行动建议】其实每个人的思维模式都是固定型和成长型思维模式的混合物,那当我们出现固定型思维模式时,怎么做可以将其转变呢?
1、 接受:固定型思维的产生是为了保护自己,让我们感到安全,请接受自己的固定型思维;
2、 观察:观察自己固定型思维模式产生的原因,是如何影响自己的想法和行为;
3、 命名:给这个固定型思维模式取个名字,像对待一个朋友一样;
4、 教育:用成长型思维教育他,并邀请他与你一起踏上成长的旅程。
【引出适用边界】无论你已为人父母,还是一名为自己奋斗的青年,无论你是一名公司管理人员还是普通老师教练,当你意识到自己或者亲人朋友面对新的挑战、遇到阻碍和挫折,或者他人的批评建议时,那个固定型思维模式又出来了,都可以运用这四步法帮助自己、帮助别人转变思维模式,积极面对这些。
这让我想到刚加入拆书帮时,看到前辈们拆书时逻辑缜密,条理清晰的说辞,我觉得自己不擅长公众讲话,二级、三级拆书家离我还太遥远,都不敢开始。这时我意识到自己的固定型思维模式又出现了,于是我运用了这四步法让自己走出来,完成了自己都觉得不可能完成的事情,通过了二级拆书家的评定。
1、 接受:我的固定型思维模式是那些优秀的拆书家天生就是逻辑清晰、善于公众讲话的人,而我不是这样的人,也很难成为这样的人。
2、 观察:我的固定型思维模式产生的原因是之前没做过,对自己的不自信,造成我想选择逃避。
3、 命名:给这个固定型思维模式取了个名字,叫“小不点”。
4、 教育:小不点小不点,你知道吗?其实那些优秀的拆书家他们曾经也是从磕磕巴巴开始,不断练习才能达到现在这种水平,如果我愿意花些时间来刻意训练,也会取得进步的。
【A2催化应用】(技能点要求: 环节指令清晰,学习者可以根据指令,设计出一个包含人物角色、有起因经过结果、有对话的故事)
在即将到来的春节假期中,你将会在生活、学习、孩子、亲人等各个方面,尤其在面对挑战、障碍、批评时,感受到固定型思维模式的产生和存在,编一个可能出现的情景剧,以人物对话为主,包括时间、地点、人物、事件的起因、经过和结果。注意,在这个剧本中,你将运用今天学到的四个步骤,去转变思维模式,让剧本中的人物,敢于面对挑战,或克服眼前的障碍或坦然面对批评。大家在学员用表上写下剧本的要点就好,独立编写,然后小组互相分享,最后我会找1-2位小伙伴来分享下你们的剧本。
【学习者分享】
森森(大四学生,在保险公司实习)
时间:后天
地点:在一位女士的家
人物:这位女士和森森
事情起因:这位女士邀请森森帮她规划一个保险配置,可是聊着聊着,却一直没有成交。
事情经过:这时候森森内心当中可能会有些自我攻击和自我谴责,是不是森森还太年轻了,销售的各方面技巧不够,无法打动人,这时候森森马上意识到自己陷入“固定型思维模式”中,这个时候需要让自己的思维模式加以转换,否则难以取得进展。
森森与自己内心的对白:
森森:森森你现在状况确实就是这样的,没有办法一次性很成功地打动到对方。
内心:是的,我接受了自己的固定型思维模式,请观察这种思维模式产生的原因。
森森:观察下自己,也许森森见的客户还不够多,这方面的技能还不够熟练。
内心:给你的固定型思维模式取个名字。
森森:我把我这种固定型思维模式叫“小森森”。
内心:你想跟小森森说点什么?
森森:小森森,我邀请你与我携起手来勇敢地向前走,哪块有问题我们回去就沟通哪块。
事情结果:我的思维模式得到了转变,重新获得正能量。
这样的一个过程就是将我原先自惜自爱的小森森能够把他转变成成长型思维模式大森森的一个过程。
【结语】谢谢森森给我们的分享,非常精彩!有人问我,你最希望你的孩子未来具备什么品质?我的回答是“成长型思维模式”,因为我相信具备成长型思维模式的人,他永远能找到属于自己的一片天地,并积极面对一切。
通过今天我的拆书分享,希望能对大家在前行的路上有所启发,谢谢大家的积极参与。