下面我来演示费曼技巧的操作流程,你可以用它大幅度地提高各门学科的成绩。

    第一步:选择要学习的概念   

    首先选好你打算深入理解的概念,拿一张空白纸,在最上方写下概念的名称。

    第二步:设想你是老师,正在试图教会一名新生这个知识点   

    这一步你要假想自己费尽口舌让一名毫无这方面知识的学生听懂,并把你的解释记录下来。这一步至关重要,因为在自我解释那些你理解或不理解的知识过程中,你会理解得更好，而原先不明白的地方也得以理清。

    第三步:当你感到疑惑时,返回去吧   

    每当你碰到难题感到疑惑时,别急着往下走,学习不是单行道,回过头来,重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答,直到你觉得搞懂了为止,然后把解释记到纸上。

    第四步:简单化和比喻  

    如果你的解释很啰唆或者艰涩,尽量用简单直白的语言重新表述它,或者找到一个恰当的比喻以更好地理解它。 

What：这段话讲的是如何运用费曼技巧来提高学习效率。

Why：有一位作家曾经说过，人与人之间的差别，大于人与猪的差别，而据研究，人与人的智力水平相差并不大，那么，究竟是什么原因导致的这种差别呢？答案是学习力。由于学习方法、学习习惯的不同，导致人与人在学习力方面有很大的差异，这种差异随着时间的延长导致人与人之间的差距越来越大。那么应该怎么提高学习力呢？其中一个方法是使用费曼技巧，费曼技巧能极大的提高学习效率，这就是我们要学习它的原因。

How：那么该如何做呢？方法如下：

第一步：挑选概念

    首先挑出你想学的概念，把它写在一张空白纸上的最上方。

第二步：讲解概念

    设想，你面对的是一个菜鸟，或者是一个十岁的孩童，你要试图向其解释清楚这个概念，并让对方完全听懂。将解释写到那张空白纸上。

第三步：重新返航

    当你在记录的过程中，一旦遇到自己写不下去的情况要及时返回重新学习，弄清楚自己到底遗漏了哪些关键要点，或者被困在了哪个环节，再次理解概念，并把解释记下来。

第四步：简化类比

    要尽量使语言简洁、明了，并且可以使用比喻的方法让讲解更加生动、更加容易理解。

Where：费曼技巧适用范围非常广泛。它不仅仅适用于学习概念，也适用于学习观点。不仅适用于理科，也适用于文科。无论是成人学习还是参加考试，都可运用此方法，它也可以用来检验我们的学习效果。

比如有一次我看了李雪老师写的一本关于亲子教育的心理学书《当我遇见一个人》，那本书给我的感触非常大，其中有一个观点说孩子不是宠坏的，应该给予他最大的爱与自由。在我们几个闺蜜聚餐的时候我本来想分享给她们，但是我发现我表达不清楚，所以到最后只能说，真的，这本书真是特别好，你们一定要看看。要知道对于不爱看书的人来说，这基本上是不可能的事情，所以我的这个建议基本没用。我很懊恼，因为这件事不止发生过一次，我一直想改变这种状况却又没有办法，直到学习了费曼技巧。对比一下我的例子可以发现，在第一步挑选概念时，我选的是一个观点，这也可以，但是没有事先把它写下来。第二步讲解概念时，我进行的是实际演练，所以发现自己讲不下去就停止了这个话题，我应该事先把解释写到纸上。第三步重新返航，我只是很懊恼却没有重新回头去看书。第四步简化类比，这步就更没有做到了。 

A1：激活经验

拆书家提问设计：

我们经过拆页和讲解，已经知道了如何用费曼技巧来进行学习以及验证学习效果了。现在请大家想想自己有没有在学习的过程中感觉自己学的不太好，效率不高，或者想归纳知识点的时候做的不够好。比如明明认真读完了一本书，但是在读书会分享的时候却想不起来内容；明明对一篇文章里的观点认同的不得了，却在跟闺蜜分享的时候说不清楚你的观点。现在请每人想一个实例，并在小组内分享。 

学习者案例分享：

大侠：我在读书会每次分享读书心得的时候，有时会用到书里面的专业术语，然后就看到大家一脸茫然的样子，但是我又不知道该如何跟大家解释这个专业术语，于是分享了之后效果并不是很好，大家的收获并不大。

A2：催化应用 

拆书家提问设计：下面发给大家便利贴，请大家根据学到的费曼技巧对于今后要学习的新的知识规划一下未来运用，比如一个概念，一个观点，一章节的内容等等。我们不做类似下决心的表述，最好有明确的时限、目标、具体行动、以及如何衡量是否达成目标，最好呢还能有人跟你互相督促。

比如当你下次参加读书会的时候你准备分享几个观点呢？你能用费曼技巧来学习该如何分享吗？如果讲不清楚观点又该如何做呢？

学习者案例分享：

彦晴：我最近在读《认知天性》，我想明天用费曼技巧的方法来学习里面的一个新的名词或者概念，并且把这个概念讲给我的妈妈听，如果她能听懂就说明我学的不错。

总结：通过今天的费曼技巧的学习，希望能够帮助到大家在以后的学习阅读中可以更好的掌握知识，只要对大家有一点帮助，也算今天我没有白讲，感谢大家的配合，真心希望今天的小知识能够帮助到大家，谢谢！