所有的孩子都会生气，这个不需要我们去教。我们的任务是教导他们怎样去管理他们的愤怒

    爱是第一位的

我想从最基本的说起 那就是：以满足孩子在感情上对爱的需要为中心。为什么在谈论愤怒的时候把爱搬出来？因为爱是父母与子女间健康关系的基础。如果孩子感觉不到父母对他的爱，他不仅会感到恼怒，还会抵挡父母的教导，那样，父母的努力就白费了。

 孩子对爱的需要的重要性：如果孩子感情的爱箱没有被父母灌满，那只空箱子本身就是一个愤怒的源头，孩子内心深处一直有个声音在诉说：“父母应该爱孩子才对啊”！如果孩子感觉不到父母的爱，他会觉得受到了不公平的对待，这就会让他感到愤怒。

     父母应该经常用爱的五种语言—肯定的话语、美妙的时光、礼物、服务的行为、身体接触——跟孩子交流。每个孩子—一个主要的爱语，能让他清楚地感受到爱。父母应当找到孩子主要的爱语，多多用它来跟孩子进行交流，这样可以使我们对孩子的爱表达得更充分。

     这种爱的表达是无条件的，很多父母都会自觉不自觉地仅仅在孩子情绪好或是听父母话的时候才向孩子表达爱，以为这样就可以让孩子听他们的话了。可是这个方法几乎从不奏效，即使有时奏效了，孩子也是心不甘、情不愿的。

     父母不必等到孩子表现好的时候才去拥抱他们、拍他们的背或是用胳膊紧紧地楼他们的肩膀。即使孩子的房间乱得一团糟，父母也可以对他们说"你昨晚球打得不错"；即使儿子不守规矩，在书房里拍篮球，还把花瓶给砸了， 父亲仍然可以带他去外面吃早餐，享受美妙的时光；即使是女儿没完成作业，妈妈仍然可以给女儿买件新衣服作礼物。 ------ "但是.这样会不会让孩子变得不负责任呢？“很多父母可能会这样问。我的回答是"这样的爱恰恰能教会孩子怎样去承担责任。”。当孩子感到你爱他并且你的爱不以他的表现为条件时，他更愿意听你的话，而且是发自内心的。

当你无条件地去爱你的孩子，总是装满他的爱箱，使儿童和青少年愤怒的一个主要根源就除去了 。

    很多时候，父母会被孩子的行为惹火，从而做出同样有害的事情来，最终双方都很懊恼，而当初使孩子生气的问题丝毫没有得到解决。很明显，关于如何处理愤怒，父母和孩子都有很功课要学习。做父母的只有在学会了以更健康的方式处理自己的愤怒时，才能更好地教导孩子去处理他们愤怒。 

如何帮孩子处理愤怒：

1.对孩子无条件的爱：要让孩子知道"不管你做了什么，我都一样爱你。对你所做的，我并非都喜欢、都赞成，但我对你的爱却是永远不变的。也就是说，我可以不喜欢你做的某些事情，但是我条件爱你这个人。

2.以身作则。孩子会看到你怎样处理愤怒并且会效法你； 在处理愤怒的事情上，你如果能有所改进，就会发现孩子也会做出积极的改变。如果你自己在处理愤怒方面做得不够好，可以坦诚和孩子沟通“通常，当你情绪激动时，我也会着急上火，我真想做一个好听众。今后，我要努力多问问题，多理解你的感受，因为我很在乎你的想法和感受，咱俩约定，今后无论谁生气，我们都让对方知道好吗？”

 3.引导孩子走出愤怒。你要听他诉说，别让孩子表达愤怒的不良方式塞住了你的耳朵，使你“听”不到他们要说的话。认真对待他的感受，还要帮助他处理问题.找到解决的办法。作为父母，虽然最后是你说了算，但是孩子需要感到你很重视他的想法和感受。如果你的孩子正在气头上冲你嚷，你要倾听，要冷静地询问，让他的愤怒能得到表达。你询问得越多，倾听得越专心，他的愤怒就平息得越快。  

    小结一下：如果想要孩子能够积极地处理他的愤怒情绪，有两个办法，一个办法就是孩子从生活中学习父母如何处理他们的情绪；另一个办法就是父母掌握了好的方法之后，在孩子生气时的当下， 积极去教导引导孩子，处理愤怒情绪跟系鞋带、骑自行车一样，是要通过学习练习才掌握的。而这两个办法有一个“道”的纲领，就是对孩子无条件的爱。有些父母（包括我）觉得孩子脾气太大，很难接受，希望孩子一下子成熟起来，一下子变得完美，这是不切实际的，甚至他们希望孩子能达到的成熟程度，连他们自己都达不到。
   我观察到今天，有很大一部份的参加者是未婚人士，有人可能觉得今天的内容与自己关系不大，我想提醒一下下，孩子你马上就会有的；同时，在某种程度上可以说，我们在坐的每一位，不都是个孩子吗？你既可以是你自己的父母，你同时也可以是你自己的孩子。回想一下，有时候，你对自己是不是也是有条件的“爱”？当你在气头上的时候，你有冷静地倾听与询问过自己吗？

请讨论并分角色演练以下案例，每两人一组，一个扮演儿子，一人扮演母亲：
这是关于5年级的孩子和妈妈的故事：
背景：孩子（浩浩）他提出暑假想去上奥数辅导班，妈妈带着浩浩报名交费后，浩浩开始在辅导班上课。

时间：上补习班第二天的晚上10点，浩浩正在做奥数家庭作业。

事件：正在厨房洗碗的妈妈，听到书房一连串摔书声音，然后看到儿子“砰〜”的摔门，之后把自己锁在了卧室。
妈妈：怎么了？

儿子：我不想去上辅导班了？

妈妈：什么原因啊？

儿子：我不想做家庭作业。

妈妈：……

    请根据今天所学内容讨论演练此案例，同时分角色进行扮演。要求要运用今天所学的“如何帮孩子处理愤怒”内容。讨论时间限时5分钟，小组内分角色扮演限时1分钟。之后，将邀请小组现场为大家表演。

现场演练与表演：

妈妈：怎么了？

儿子：我不想去上辅导班了？

妈妈：什么原因啊？

儿子：我不想做家庭作业。

妈妈：……

浩浩，为什么发脾气呢？

儿子：因为老师今天布置了很多作业，而且都难得很，我很多都不会做。

妈妈：因为作业太难了所以…?

儿子：嗯。

妈妈：那这些内容是老师有在课堂上讲解过的还是没有讲过的？

儿子：有些讲过，有些没有讲过。

妈妈：这样啊，你看噢，去上奥数班是当初你自己主动提出来。是什么原因我们决定上奥数班呢？

儿子：因为我喜欢数学，所以想更好的学一学；另外，我也想考取更好的学校。

妈妈：嗯，是的，所以这个奥数的学习我们是不能放弃的，是我们自己决定好好要学的。

儿子：嗯，是的。

妈妈：那就如同我们要去外婆家，中间有什么阻碍了我们去外婆家的路，那这个阻碍我们去外婆家的这个障碍我们要不要解决呢？ 同样的在其他方面，我们是直面困难还是放弃呢？我们浩浩是不是男子汉？

儿子：嗯，是的，要解决。

妈妈：对于奥数你不会的内容，我们明天一起去和老师去沟通，向老师请教直到掌握为止，好吗？

儿子：好的。

妈妈：那今天这样解决，你觉得满意吗？还需要发脾气吗？

儿子：满意。嘿嘿…