3、【R】阅读原书拆页（2分钟）

《加速》P23-24

【主题】：目标复盘的四步法

     “复盘”原本是围棋术语，指的是在下完一盘棋之后，要重新摆一遍棋局，以检查对局中对弈者的优劣与得失关键，并进行分析和推演，以获取技巧和经验，更新和完备自己的棋术战略储备库，使棋艺更加精湛。后来柳传志把这一概念引入做事中，建议我们在工作生活中要学会解剖自己，总结得失。于是，复盘法也成了联想的三大方法论之一那么，在目标管理中，复盘可以怎么做呢？柳传志的联想复盘四大步骤为:回顾目标、评价结果、分析原因、总结经验。

    在此，我在联想的复盘步骤基础上，从目标实现本身出发，将目标复盘简化为四步:回顾目标、结果对比、思维演练、总结规律。

    第一步，回顾目标。当我们完成一个任务后，要先问问自己:我最初的目标是什么？我当初是怎么决定的？就像 Amanda，她最初的目标是完成自己人生的第一部长篇小说。明确初衷后，第二步要做结果对比。看看现在的目标的完成情况:实现了多少？哪里做得好，哪里做得不好？是不是在时间限制内完成的？通过以上问题，分析了目标与现实的差异之后，我们基本上就可以进行第三步了，即思维演练。通过叙述目标实现的过程，我是如何一步一步走到现在的？我是不是集中精力完成了我的目标？在此期间是否偏离目标？偏离的原因是什么？以 Amanda为例，她或许就要反思自己因为缺乏激励而消极怠工。同时，面对写作中遇到的质疑和冷淡，过于在意他人的看法，分散了她的注意力。而她偏离目标的原因，归根结底仍然是缺乏自信。最后一步，总结规律。将每一次完成目标的经验内化成我们的知识，构建和更新我们的认知系统和知识体系。这样，我们就能知道，下次完成同类目标时可以怎么做，当同样的难题或诱惑摆在眼前，能有哪几种应对方法。当然，关于目标复盘，不一定非要等大目标都完成了再做，我们也可以阶段性地进行目标复盘。阶段性的目标复盘就好比“吾日三省吾身”，更侧重于防止目标偏离正确方向。而最后总结性的目标复盘，我们可以回顾全程，更侧重于规律总结。无论是阶段性目标复盘还是总结性目标复盘，只要我们从目标实现本身出发，选择适合自己的复盘方式，都能获得意外之喜。

    4、【I】拆书家讲解引导（3分钟）

    好，读完的小伙伴，可以举手示意我一下。接下来，和大家分享一下，我对这个片段的理解。

    复盘是我们工作和生活中的一项能力。所谓复盘是针对已经发生的事情进行回顾，总结经验教训和规律，进而提升自己的能力。为什么我们要学习复盘呢？因为采用复盘，可以在过去的事情上提取出很多经验，让自己从规律中快速成长。我举一个例子吧，我老公在2018年3月份的时候说要减肥，也制定了减肥计划，但是半年过去后，减肥没有成功，他没有认真的做复盘，只是认为自己没时间运动导致的，所以他在9月份再次制定了减肥计划后，四个月过去依然没有减掉一斤肉。像这种时候，我们就应该认真的做一次复盘了。

    本书作者孙萌通过长期研究和实践，为我们提供了有效复盘的四个步骤：

    第一步：回顾目标。在时间点到达后，我们需要回顾下当初的目标。比如我为了更好的提升自己，在2018年元旦后准备考二级人力资源管理师，我计划在2018您5月参加考试，并能通过考试，这是我的目标。

    第二步：结果对比。把现在的实际结果与当时制定目标进行对比。5月的人力二级考试，我没有去参加考试而弃权了，导致考证失败了，这是我的结果。

    第三步：思维演练。回想一下自己在制定计划后，自己是怎么具体实施的。做的好的方面是我认真制定了每月的看书计划，利用每天午休的时间看书，确实保证了每天的学习时间。我在手机上报了微课培训班，提升了我看书的效率和对知识点的理解。做的不好的方面是，学习计划的最后一个月安排的是做历年真题和模拟题，但因为午休时间无法达到做一套题的时间，导致最后一个月不仅没做题也没有看书，完全松懈后还忘记了考试时间。

    第四步：总结规律。总结自己的经验，指导自己下次遇到同样的问题时，可以采取什么办法应对。经过5月的考试后，我根据自己下半年的工作安排制定了11月的考试计划，提前确定考试日期，在考试前不安排自己的旅游等其他事宜。做习题时把一套题中的单选、多选、判断分开练习，确保中午的时间可以做完卷中的一个模块。

5、【A1】激活经验（预计时间：6分钟）

    下面，我们进入应用环节，请大家回想下，自己近期在工作或生活中，有没有针对某件事进行复盘？然后在小组内，向小伙伴们分享一个因为没有进行复盘或者有效复盘，导致同样的事情再次失败的案例。

    提醒小伙伴们，为了更好地激活经验，在你的分享中，要有明确的时间，地点，人物，事件的起因，经过和结果。时间是5分钟。然后我们最后请一位小伙伴来做下分享。

（学习者案例记录）

时间：本学期

地点：家中

人物：我与儿子

事件：刚开学时，儿子有一次忘记带家校本，老师微信我后，我只是道歉，口头保证回去提醒儿子，但并没有针对此事及时复盘。导致两周后，儿子又一次忘记带家校本。

6、【A2】催化应用（预计时间：1分钟）

    非常感谢这位小伙伴的分享。接下里是我们的应用部分。

如果大家在以后工作和生活中，需要进行复盘的话，大家会怎么做呢？为了让大家记得更清楚，我们再回顾一下复盘的四个步骤：1.回顾目标。2.结果对比。3.四位演练。4.总结规律。

    接下来，给大家1分钟时间，把目标和行动步骤写在便签纸上。提醒小伙伴们，你所写的应用，要有明确的时限，有具体的做法，还要有可衡量的结果，便签纸在今天活动结束前交给我。

（学习者案例记录）

目标：今天晚上，对本次练级进行复盘，以便及时总结练级中的经验与教训，提高促进学习能力，使练级之路更舒畅。

行动步骤：

1.回顾目标：我的目标是年前过2-2，每次现场练级做到完全脱稿。

2.结果对比：好的方面是进度目标达成。欠缺的方面是未能完全脱稿。

3.思维推演：基本上按照练级后当日完成实录，周日学习下一级手册技能点，选书选片段，周一到周二写预备表，周三后的一周演练这样的节奏进行，所以进度目标达成。但准备时间过于仓促，完全脱稿有些力不从心。

4.总结规律：在之后的练级中，放慢自己的节奏，按照两周练一级的节奏进行。

好，今天我的拆解部分到此结束。希望我复盘的这四个步骤可以在日常生活和工作中对大家有所帮助，谢谢大家！