·下面请大家花2分钟时间看一下我们今天的片段。一会儿我分享一下关于这个拆页便签。大家看完了可以向我示意一下。

《高效能人士的七个习惯》片段RIA

R：原文片段

以第二类事务为中心的日程安排需要以下四项关键步骤:

确认角色

写出你自己的关键角色。如果你还没有认真思考过这个问题,那么可以把自己想到的先记下来。作为一个个体,你有属于自己的各种角色。你可以先写下自己在家庭中的角色:丈夫或妻子、父亲或母亲、儿子或女儿,大家族中的祖父母、外祖父母、叔舅、姨婶或者表堂兄弟姐妹等等。然后再写下自己在工作中的角色,列举自己想要持续投入时间和精力去做的一些事情,还可以将自己在教会或者社区事务中的角色也写出来。

你不必想得太复杂,好像在确立终身志向一样,只要考虑自己下一周的角色和任务，记下这七天时间里需要专注的领域即可。

选择目标

思考下一个周计划中每一任务栏下你最想做的一两件要事,作为你选定的目标。

这些目标中一定要有几个第二类事务,最好让这些短期目标与使命宣言中的长期目标相关联。即使你还没有撰写个人使命宣言,也可以根据自己的感觉来判断每个角色中哪些事情是比较重要的,并为每个角色确立一或两个目标。

安排进度

为每一项目标安排具体的实施时间。如果你的目标是起草自己的个人使命宣言,那就不妨在星期天安排两个小时专门做这件事情，通常星期天(或根据自己的信仰、生活方式、工作安排选择其他某个适当的时间)是进行个人思考和制订个人成长计划(包括周计划)的理想时间,因为这时候你有充足的时间思考、反省,寻求灵感,并根据各项原则和价值观来审视自己的生活。

如果你给自己定的目标之一是通过锻炼增强体质,那么就可以安排一周三到四天,每天一小时的锻炼,当然也可以每天锻炼,以确保达到既定目标。有些目标可能必须在工作时间完成,有些要等到孩子们都在家的星期六才能实现。现在你知道我为什么说周计划比日计划好了吧?

确认角色并制定目标后,你就可以把每项任务分配到一个星期中某个具体的日子去做了。或者将它列为一项重要活动,或者列为一个特别约会。你也不妨查看一下自己的年历或月历,看一下是否有什么事先定好的约会,并根据你的既定目标确定这些约会是否重要。如果你决定履行这些约定,那么就为它们安排具体的时间，如果你认为它们无关紧要,那么取消就好。

每日调整

使用这种以第二类事务为中心的周计划之后,你就会发现原来的每日计划变成了每日调整,即根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。

·我看大家都看得差不多了，在由我来为大家拆解一下这个片段之前，我先简单介绍一下片段中所说的第二类事务。第二类事务是那种重要但又不紧急的事情，比如健身，学英语，拆书。短时间来看，它们起不到什么及时性的作用。但放在长远角度看，它们将在你人生中扮演重要角色。

·好了，让我们回到这个片段。

What: 片段讲述了以第二类事务为中心的日程安排的具体操作步骤

Why:

我们每个人都不是单独存在的个体，而是依附在社会这个大家庭中，与他人缔结着某种关系。而为了维系好这种关系，你就需要扮演好自己于其中所处的角色。

很多人做不到角色之间的平衡，于是病毒入侵，走火入魔，购物狂，工作狂等各种“狂”让你的生活乱成一团。如果我们能够给各个角色列好一周的日程安排，就能够建立起一面属于自己的防火墙，很大程度上避免这种乱序，让各种角色和谐共处。

Where:通用。

How:

S1.根据自己本周的主要任务推断出自己所需扮演的主要角色

S2.为每个角色安排下周的目标

S3.将每项目标填充到下周时间表上的具体时间段内

S4.根据每天的具体情况适时调整

·接下来要给大家分享的便签的主题是：如何才能更好的直接掌控人生？