下面，请大家用1分钟的时间阅读一下刚才发给大家的原文片段，读完后请举手向我示意：

       最常见的赞扬方法就是表达直接的称赞。这种赞扬直接告诉对方你对他们的行为、外表和气质的哪些方面表示赞赏。

       每次在课堂上讲到这个技巧，我总是以让学生们对我或其他人说一些赞扬的话开始的。   

       以下是有一次我记录下来的几种赞扬：

行为：“你是一位好老师。”

外表：“你的头发很漂亮。”

衣着：“我很喜欢你的鞋。”

这样的称赞可以通过两种方式进行改进：

1.具体一些。如果你毫无保留地告诉对方你的喜好，让他们相信你的话只适用于他一个人，而不是任何一个人，那么你的话就会更加有力，令人信服。

例如：

行为：“我喜欢你在我们练习的时候，亲自给每个人做辅导。”

外表：“我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。”

衣着：“那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。”

2.称呼对方的名字。人们认为，自从柏拉图和苏格拉底以来多数人都觉得自己的名字是世界上最动听的声音，会对包含其名字的话语给予更多的注意。此外，称呼对方的名字也可以让对方觉得你的赞扬是专门针对他的。

例如：

行为：“艾伦，我喜欢你在我们练习的时候，亲自给每个人做辅导。”

外表：“艾伦，我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。”

衣着：“艾伦，那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。”

我看小伙伴们都已经看完了。

这个片段给了我们一个直接称赞的技巧。教我们如何赞扬的更有效，如何赞扬的更能让人接受。

我们没有人不喜欢听别人夸自己。但是大多数时候，我们听到的是这样的夸赞。“你真棒。”“你写的真好。”“你讲的不错。”“你好有亲和力哦。”

这样的称赞地确会让我们开心3秒钟。但是转念一想，我哪里棒了？我怎么会写作了？我真的很有亲和力吗？这种泛泛而谈的称赞，有时会让人觉得称赞者真虚伪，有时候被称赞的人也只是觉得这样的称赞只是客气一下，这份肯定不是自己独有，他肯定跟谁都真么说，感受度很一般。

片段中给出了两个步骤，可以让被称赞者感受到：原来，我在你的眼中，我是很特别的，我是有别于他人的。

这样的称赞会让人觉的我们的夸赞是真诚的，发自内心的。

具体有两个步骤（请大家再看一下原文片段）：

1、叫名字。直接称呼对方姓名。

2、夸具体。告诉对方所关注到的具体事实，并说出自己的感受。

举个例子：

高力（称呼姓名），你每天深夜都日更一篇文章发在简书（具体事实），你真是一个能坚持的人，我很佩服。（说出感受）

任静（称呼姓名），我看到你每天都在坚持学英语，都坚持了 打卡800多天，你这种毅力太值得我学习了。（说出感受。）

这样的称赞显得更独特且真实，对方更容易接受你的夸赞，你的夸赞才能起到效果。

新技能：【A1】激活学习者经验

好，接下来，请大家回顾一下过去发生的一件你用泛泛而谈称赞别人事情，比如，对孩子的赞扬，对老公的赞扬等？

新技能：给学习者分组

我们先进行一下“分组”，从左边开始每2人一组，请大家在小组内相互分享一下你的案例。注意：分享的案例尽量是失败的案例，要求要有明确的时间、地点、人物、行为、感受、想法和事实。时间为5分钟，稍后我会邀请一位小伙伴现场分享。

好，时间到，哪位伙伴愿意分享一下自己过往的经历？

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学习者分享记录：

时间： 周末早上       地点： 家里             人物：芒果和老公

行为：早上起床老公非常主动的去做饭，我就有机会在床上多睡一会，当他做好饭后，我感觉很开心，我说，老公你真好。吃完以后，我老公就非常不自觉的没有刷碗，我当时就想，就是懒啊。

感受：看到洗碗很开心，看到不洗碗很郁闷

想法：看到洗碗时，觉得老公真好。看到不洗碗，就贴标签，觉得老公真懒。

事实：老公早起做饭,吃完饭，没有洗碗。

【A2】催化学习者应用

非常感谢这位小伙伴的分享，接下来，我们就使用今天学习的方法，想一下，我们周一上班，见到同事，可不可以用这个称呼+具体行为+说出感受的方法，赞美同事一番？或者今天晚上回到家，我们看看自己的老公和孩子，是不是也可以找到他们值得称赞的点，用这个新的方法称赞他们呢？

给大家1分钟的时间，把规划写到便签纸上，切记不要表决心，要有具体的做法、明确的期限以及可衡量的结果。方便我们以后遇到同等问题能妥善处理。

好，我本次的拆书到这里就全部完成了，谢谢大家！

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学习者分享记录：

目标：使用本方法对老公进行赞美，明天（12月10日）早上对他说。

做法：    1、叫名字。“老公”

                2、夸具体，并说出具体感受。“我看见你把垃圾打包放在门口，而且每天都在坚持做。（具体事实），有你这样细心能干的老公，我感觉特别幸运。（说出感受）”