有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天的夜里，他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到自己跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。

        这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。

        熟悉的店老板看他临考退房感到非常奇怪：“不是明天才考试吗，你怎么今天就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“我也会解梦的。我倒觉得你这次一定要留下来。你想想墙上种菜不是高中吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你一翻就成了吗？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

         世间的万事万物你都可用两种观念去看它，一种是正面的、积极的；另一种是负面的、消极的。这就像钱币，一正一反，该怎么看这一正一反，这就是心态，它完全取决于你自己的想法。积极的心态可使人快乐、进取、有朝气、有精神；消极的心态则使人沮丧、难过、丧失主动性。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。天生我材必有用，你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。苦闷与不满，是一种负面的能量，将我们拖往地狱；豁达与认知，是一种正面的能量将我们带上天堂。

世界上所有的事情本身是没有意义的，所有的意义都是我们人为附加上去的。 换句话说，一件事情的意义只取决于我们的主观思想。 同一件事情里面包含多个意义，找出最能帮助我们的意义，就能让我们拥有积极阳光的心态。比如说我有个朋友最近参加了一个培训，连续三天早出晚归的很辛苦。培训的老师了水平又不咋地，一般的人会认为不值得。我的这个朋友了却找到了这件事情中的正面意义：他认识了一大波本城市来自各行各业的朋友，拓展了自己的人脉。

【A1】激活经验

拆书家提问设计：

 现在，请大家好好想想自己平时的生活中，遇到过哪些事情让你有负面消极的想法、信念？

学习者案例记录：

  学习者A： 因为老公从来不说“我爱你”，所以我很伤心。

“因为孩子总是不听话，所以我很生气 ”

“因为现在空气质量很糟糕，所以我很焦虑”

“因为现在的食品安全问题很严重，所以我很担心”

四、【A2】催化应用

拆书家提问设计：

         在学习了这个拆页上的知识后，当你以后遇到相同的情况时，你会怎样用积极正面的心态来看待这个问题？

学习者案例记录：

学习者A：因为现在的空气质量很糟糕，所以我更要锻炼身体，让身体更强壮。