开场:
自我介绍:
大家好!我叫郭露,郭靖郭大侠的郭,梦露的露。内心住着一个妖娆梦露的郭大侠就是我了。身高183,曾经是一名赛艇运动员,所以我的第一个标签是运动,有段时间还爱上了骑行从海口沿东线到三亚,准备撸318的时候怀孕了。所以我第二个标签是宝妈,现在小家伙快5岁了,在养育他的过程中遇到了很多问题,在寻找方法的时候,遇到了正面管教,帮我解决了很多育儿方面的困扰,也深刻体会到了孩子的到来是父母成长的一次机会。所以我的第三个标签是成长,每天小步前进,遇见更好的自己。现在我正在进行的是拆书帮1-1拆书家的晋级。在座的各位也在见证我的成长。
拆书帮拆书法介绍:
那什么是拆书呢? “拆书”是一种学习方法论,适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习,强调以学习者为中心,而不是以知识为中心,要用知识关联学习者的经验、规划具体的运用场景。拆书法分为供个人学习的“便签学习法”让人读一本致用类图书就能达到参加同主题培训的效果;以及供组织学习的的“RIA现场学习”,由拆书家将一本书加工成一场现场培训,引导和促进一群人把知识拆为己用。以学习者的学习效果来衡量的话,一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群,表现为各地的“拆书帮分舵”(也叫“拆书帮俱乐部”)。拆书帮分舵是非营利性的“青年自组织”,其使命是“释放学习促进者的能量”,帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
在跟随我完成本次RIA现场学习后,让学习者可以掌握赢得合作4步法,在遇到孩子挑战时,赢得孩子的合作。
今天的拆页内容来自这本书《正面管教》,它是一种即不惩罚也不骄纵的管教孩子的方法。孩子只有在和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终生的社会技能和人生技能等。今天为大家准备的是“赢得孩子合作”大家把拆页拿在手里,2分钟时间阅读。阅读完的小伙伴可以举手示意。
当孩子们觉得你理解他们的观点时,他们就会感受到鼓励。一旦他们觉得被理解了,就会更愿意听取你的观点,并努力找出解决问题的方法。记住,在孩子们感到你的倾听之后,他们才更可能听你的。下面“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法,它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢的合作的四个步骤
1.表达出对孩子感受的理解。一定要小孩子核实你的理解是对的。
2.表达出对孩子的同情,而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受。这时,你如果告诉孩子,你也曾有过类似的感受或者行为,效果会更好。
3.告诉孩子你的感受,如果你真诚而友善的尽情地前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。
4.让孩子关注与解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作,就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后,你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时,孩子就已经能听进你的话了(哪怕是你以前说过多少遍,孩子都听不进去的话)。第四步肯定会很有效果,因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
在很多的亲子关系中,经常形成一种竞争的关系。大人用控制、惩罚的手段“赢了”孩子,许多成功的赢了孩子的家长,并没有问过自己这样一个问题:“如果赢了孩子,这个孩子意味着什么?”让孩子成为一个失败者,而失败通常会导致孩子反叛或盲目顺从,这是你对孩子的期望吗?我相信不是的。
本拆页提出大人可以通过维护孩子的尊严,以尊重孩子的态度对待孩子,相信孩子有能力,来赢得孩子的合作,而不是“赢了孩子”。
赢得孩子合作的四个步骤是在友善,关心和尊重的基础上进行沟通,营造出一种让孩子愿意听,愿意合作的氛围
1.接纳感受。感受不等于结果,可用“看起来”“听起来”“你似乎”“我猜”来开始沟通。
2.共情,可以举一个例子,可以是自己亲身经历的也可以是杜撰的。达到情绪的共鸣。
3. 诚实的表达自己的感受。
4.关注问题的解决,直到达成共识。
除了亲子关系,在成人关系比如伴侣一个团队的同伴中是不是也需要“赢得”而非“赢了”。
【A1】
以前因为看电视在我家经常发生家庭大戏。最严重的一次是在孩子2岁左右。那天中午做好了饭,叫了几次没应声。到客厅就看到他看熊出没正起劲,还没发觉我来了。我气冲冲的去把电视关了,他也气冲冲的上来把电视又按开了,我又关他又开,反复了几次我彻底的愤怒了。把他抱到了小黑屋关起来了。我们是和外公外婆一起住的,两人不忍心,又去把孩子抱出来哄着吃饭,还反过来说我,你小时候还不如他呢。是不是好好的午餐搞的很糟心。
反思:
在《正面管教》看到这个片段的时候,有种醍醐灌顶的感觉。这正是我需要的和孩子能好好相处合作的方法。如果当时我能用上阴的合作的四步骤这样说:“宝贝,动画片一定和精彩,似乎让你去关电视是一件很难的事情。妈妈小时候也很喜欢看动画片,那个时候真的希望外公外婆不要管我,能够看24小时,可是妈妈有点担心,因为饭菜一会就凉了,吃了肚子会不舒服,你希望是自己去关,还是妈妈去关呢?”我用这四部来表达我的愿望,你们是否愿意配合去关电视呢? 现场小伙伴:“愿意!”
【A2】。
这4步法不仅仅可以用在正面教养孩子,在成人沟通方面也有效。下周三休假在家准备把库房整理了。晚饭后如果孩子爸还是日常的玩游戏。 我可以这样邀请他:“1.接纳感受:游戏真的很好玩哈,看起来让你放下手机有点难。2.共情:我有时候逛淘宝也很难放下手机,时间就这样 一下就过去了3.诚实的表达感受:可是我有点心烦,要准备装修孩子的房间了,库房的东西还没有整理。再不开始准备不知道又要拖到什么时候了。4:关注问题的解决:你看是现在放下手机我们一起去整理呢?还是这局游戏完了再一起去去呢?”用了四步法后大家愿意配合吗? 现场小伙伴:“愿意!”
今天给大家分享的4步法,我在家里运用那了很多次,都很成功,相信对大家也会很有帮助。谢谢大家的互动参与,今天的分享到此结束。