开场:
【自我介绍】
大家好我是猛兔,勇猛的猛,兔子的兔。职业是一名自媒体写手,也是一名全职妈妈。
未来的人才必备的通用技能:是写作和演讲。
我希望能将这两项通用技能融会贯通,从拆书帮这个集体,吸取演讲技能的养分,预备在通往拆书家、升级打怪的过程中,与大家分享我写作技能的果实,顺便吐槽一些,与我儿子,4岁小男孩斗智斗勇的故事。
【拆书和拆书帮介绍】
在正式开拆之前,先给大家介绍一下拆书和拆书帮。
拆书,不是要把书本拆掉,而是将书本原有的知识拆一部分出来,吸收一部分有价值的精华,拆为己用,内化、应用。
我们会用到RIA拆书法来提升学习效率,这是一种借助便签工具的成人学习方法。
r是阅读原文,i是复述原文,a是联系自身经验。学生时代的学习方式强调的是以,书本知识 ,为中心,但这种ria学习法是以学习者为中心。
拆书法又分为两种形式:
一个是供个人学习的便签学习法,在家里,一个人运用便签法就可以学习,其效果不亚于一场主题培训,
另一种,是提供组织学习的(由拆书家带领的)现场学习法,就像我们现在围坐在一起,由一位拆书家引领我们学习。拆书家相当于培训师,带着大家把一本30块钱的书读出30000块的效果。
拆书帮,就是基于拆书学习法的,非营利性、青年自组织。目前,拆书帮分舵,遍布全国各大中小城市,这里集合了一批有正能量的小伙伴,他们说来到这里拆书学习,能感受到温暖,而且人也变得积极阳光。拆书帮的使命是帮助更多爱学习的人成为拆书家,让更多的人从拆书过程中受益。
三步扫除“最慢行进者”
人们很少花时间认真考虑什么样的努力会产生成效,什么样的不会。但就算我们认真考虑了,也很容易认为执行意味着加法而不是减法。如果我们想要出售更多的产品,那么我们会增加销售人员。如果我们想要生产更多的产品,那么我们就会扩大生产。这种方法可以找到清晰的证据支持。然而,要改善效果,还有其他思路可循。精要主义者不关注需要增加哪些精力和资源,而是关注哪些限制和障碍需要连根拔起。那么,他们是怎么做的呢?
1.弄清核心目标
只有弄清了要达到的结果是什么,我们才能知道应该扫除的障碍是什么。如果不知道自己真正想要实现什么,所有的改变都是武断妄为。因此,不如向问自己:“如何知道自己已经成功了?”在本章,让我们假定你的目标是,在本周四下午2点之前,准备好份15页的报告草案,并用电子邮件发给客户。注意:这结果非常精确,一点儿都不含糊。
2.锁定障碍
不要仓促上马,三思而后行。向问自己:“在我完成任务的道路上有哪些障碍?” “是什么阻碍着我完成任务?”把这些障碍列一一个清单。 它们可能包括:缺乏必要的信息、精力不足、追求完美。“哪 一个障碍扫除之后,其余的障碍会立刻消失?”根据这个问题,来给所有的障碍排列优先顺序。
在锁定你的“最慢行进者”时,需要记住的关键一点是:即便是一些“有成效的”事情,比如为了获取信息而进行研究或者给别人发电子邮件,或是修改报告以求第一稿就达到完美, 这些都可能是障碍。记住,要达成的目标是完成报告的草案。任何延缓此目标执行的活动都是值得怀疑的。
妨碍重要目标实现的障碍多种多样。然而,在任何一个特定的时间, 有且只有一个头等要事,如果主要障碍岿然不动的话,盲目扫除障碍不会产生任何效果。以我们的任务为例,如果获取信息是你的主要障碍,你可以雇人替你做些研究,但前述报告的起草依然没有获得进展。因此,正如艾利克斯最先修理了效率最低的那台机器,紧接着修理效率倒数第二低的那台,然后依此类推一样,不要试图一下子修好所有的机器,我们也应该一个一个地消除障碍物。
3.扫除障碍
如果你的“最慢行进者”是你追求报告的完美性,你有很多很多的想法能让报告更完善,但是在现在的情况下,你的核心目标是交上初稿。因此,要扫除障碍,你必须考虑“完成比完美更重要”, 忘记“这报告必须完美”。允许自己不用对第一稿进行润色。 主要障碍一扫除, 这项工作的任何其他方面都会变得更容易。
why为什么要选这个拆页呢,
因为在以往,我习惯用做加法的思维来解决问题。
比如减肥这件事,就会去网上搜减肥方法、减肥动作,
或者制定健康餐计划、运动计划等等。
这就是在做加法。
做加法的思维方式,看起来,好像是能更快达到减肥的目的,
但是,饮食习惯突然改变,让我更加想吃,而且,当健身计划,无法按时按量完成时,倍感压力。这些出现的新问题更容易减肥失败。
然而现在,这份拆页提供了一个新的,解决问题的思考方式,不再做加法,而是做减法,精要主义者,不需要增加精力和资源去解决更多出现的问题,而是将精力集中,解决现有的障碍。
只要找到拖垮目标的“最慢进行者”,用这三步就可以扫除,大大提升进程。
what什么是最慢进行者?
可以理解为:在达到目标过程中,拖垮整个进程的最大障碍。
how,那么,扫除时,要注意什么呢?
第一步,将目标数字化。
因为数字比文字更精准。数字可以有清晰的期限,过去和未来的比较,效果更容易呈现。
第二点,将障碍锁定。
列成清单,排出优先级,只解决最重要的一个。
第三步,将指令动作化。
可以避免喊口号。
举例,
还是减肥这件事,
首先,减肥,要变瘦,要健康,是一个模糊的文字化的目标。
现在我们把它数字化,
可以说:几个月内,从原来的多少斤,减到多少斤。
当然这里要注意,这个数字化之后的目标,是你踮踮脚就能达到的。不可能定下一个“3天,从160减到90斤”的目标,这几乎是不可能的。
然后,什么是你减肥之路的阻碍呢?
可以列出原因,可能是贪吃,可能是没运动,
列出来以后,只抓住一个你觉得最重要的,来解决掉
最后,如果你觉得最大障碍是缺乏运动,
那么就给自己下达动词化的指令:
铺上瑜伽垫,
打开keep app,
点开一个教程,
模仿教练的动作。
这就是在做减法,如果减肥的道路上,是因为动的太少,只要动起来就已经是很大的进步了。
举这个减肥的例子是帮助大家理解拆页的内容,接下来,给大家分享一段我亲身失败的经历。
【分享A1便签】
在今年三月份,我最初接触写作的时候,为了尽快成为一名,新媒体写手,我在同一时期,报了5个线上写作课,花了近万元学费,每天工作20个小时,学习新媒体的套路。给自己定了日计划、周计划、月计划,排的满满的,感觉每天都有忙不完的事,好像一旦停下来,就停止了进步。
每天只睡4个小时,持续一个月。导致我大病了一场,被确诊为心肌缺血。
我反思自己,以前都是运用的加法思维在工作,花了大量时间在搜集素材和金句上,耽误交初稿的时间。而且即使交了,结果还是被要求修改。有的时候还错过了热点的最佳发表时限。
看了这个拆页,我发现,如果运用减法的精要主义思维,不再做过多的搜集工作,只专注在写稿这个目标上,找出最大障碍予以排除,是不是会提升交初稿的效率呢?不管它多么粗糙,交出初稿,我才能和甲方进行下一个环节,可以再讨论再完善。
【分享A2便签】
学习这份拆页以后,我计划从明天早上八点开始,运用这个三步骤,重新规划我的工作,提升工作效率。
1、重新审视一下“写初稿”这个模糊的目标,将它数字化,变为“2小时写出2000字初稿”。
2、列出写稿子拖慢进程的障碍,至少找出三条,并排列优先级,只抓住一个,最慢进行者进行扫除。
3、扫除障碍时,注意运用动词下达行动指令
大家可以用这三步骤来试验一下,定一个减肥的减法计划。