马上年底了大家一般都会写年终总结了，需要把一年来干过什么事，做出过哪些成绩做一下分析和梳理，看一下今年的目标完成的如何，那里做得好，哪里做的不好。总结中一般不会体现做得好的原因是什么，做的不好的原因是什么，更不会探究做得好或做的不好有什么规律可循。而知复盘是在总结的基础之上，认真分析整个事情哪里做得好，哪里做得好，好在哪里，不好不好在哪里，探究规律在哪里，不仅要知其然，更要知其所以然，未日后遇到类似的事情提供可供参考的经验和方法。

基于此我们分析得出复盘的关键点是分析过程和探究规律。如果说现在发生的事情将来不会再发生，我们就没有必要复盘了，如果事情做得不好我们要复盘出如何才能做得好，做的好的事情复盘出好在哪里和还有没有比这更好的办法。

刚才的拆页我们已经知道复盘对我们很重要，那么如何才能做好复盘呢？

我给大家举一个我自己的小例子：进入10月份后，我上班指纹打卡时至少5次才可以打卡成功，而下班时打卡一次就能成功，同事打卡没有这样的现象。能打卡说明说明考勤机没有坏，我的指纹也能用。我对上班早上打卡这事做了一次总结。我上班打卡的目标是成功一次打卡不迟到，而现在是早上打卡5次都难以打卡成功。那我怎样才能上班时成功打卡呢？我分析打卡过程后发现：等我早晨多次打卡后或在屋内暖和几分钟后再打卡能成功，和我下班后一次打卡成功，一个共同的规律是手的温度高，我录指纹时也是在手机温度高时录的，所以手指温度高时我就能够打卡成功，这是规律。所以我总结出一个打卡规律：只要是让我的手指温度升高，我就可以一次打卡成功。

做复盘一共分为四步：

1、回顾目标：我设定的目标是什么。

2、评估结果：现今目标与设定目标有什么差距？

3、分析过程：做得好的地方在哪里，做的不好的地方在哪里？

4、总结规律：从分析过程中的信息中总结出规律。

五、A2 10分钟 累计18分钟

【A2催化应用1】刚才我做了复盘的介绍，现在请大家先想一个自己做的不太好的事情，这个事情还未做过复盘。大家可以基于刚才自己学习什么是复盘做一个复盘，或者最近提交的工作总结有问题，或者像我一样遇到了一个像上班打卡打不上的问题。

【学习者花生的案例】上周学习精力课程的时候 崔律让我做一个学习复盘，我只总结了当周收获，没有按照复盘的方法去复盘，未对自己存在的问题进行总结，结果第二周学习时还是沿用上周的学习方式，未达到自己掌握精力管理方法的目标。

【A2催化应用2】规划应用中要包含未来发生的时间点、你和谁之间发生的、应用的背景、情节变化（起因、经过、结果）和当时双方可能有的对话或动作等，其中部分对话要使用“回顾目标、评估结果、分析过程和总结规律”的技巧。用4分钟自己编剧本，4分钟在小组内分享。邀请一组朋友分享一下其中一个规划应用。

【花生的规划应用】今天晚上我对这周进行复盘的时候，我首先回顾了本周的学习目标：“学会四化，提高工作生活效率效率”。然后再对这周学习的结果进行评估：第一是否学会四化，第二工作效率是否比以前有所改善。我分析本周在实践过程中对于制作流程化和模板化的实践应用的还不是很熟练，利用微信的标签使得自己的工作效率确实会得到提升，那为什么对于制作流程不熟悉，因为那两次听课只听了一遍也并未学习其他小伙伴实践的情况， 晚上太赶就草草提交了作业，其他听两遍以上的课程掌握情况都很不错（总结规律）。对此决定从下周开始每次早上听完课以后，把完成作业放在中午并在作业完成之前进行在学习一遍课程  完成以后趁下午碎片化时间对小伙伴的作业进行学习 。

六、结语 1分钟 累计19分钟

为了便于大家记住复盘的四步骤，请大家与我互动一下：

习近平总书记（习大大）是你的微信好友，今天你来参加如何做复盘的学习，把学习心得分享至微信朋友圈后，习大大第一个给你写了评语：“好苗子，值得培养！”

你是不是要给习大大第一时间回评，简称回评习总。

回：回顾目标，评：评估结果，习：分析过程，总：总结规律。

谢谢大家给我机会分享！