在他早年的自传中，富兰克林描述了自己年轻时怎样致力于提高写作水平。根据富兰克林自己的说法，他在童年时代受过的教育，最多只能让他当一名普普通通的写作者，能把句子写通顺就十分不错了。后来，他偶然看到一期名为《观察家》（The Spectator）的英国杂志，发现自己被杂志中高质量的文章所深深吸引。富兰克林决定，他也要写出那些漂亮的文章，但没有人教他怎么练习。他可以做些什么呢？他提出了一系列聪明的方法，目的是既教自己写作，也教《观察家》的投稿者提高写作水平。

富兰克林于是开始观察，一旦他忘记了文章中一些句子的措辞，可以怎样以最为相近的方式重写那些句子。因此，他选择了自己喜欢的几篇文章，然后写下对每个句子内容的简短描述，只要让他能够回想起句子讲的是什么意思便行。几天后，他开始厌倦从自己一开始写下的线索中重写文章的方法。他的目的并不是逐字逐句地复写那些文章，而是要写出自己的文章，而且要让自己的文章和那些文章一样描写细致入微、用词精准简练。他写完后，回头找到最初的文章，将它们与自己写出的文章进行对比，并在必要时纠正自己写的版本。这教会了富兰克林如何明确且中肯地表达观点。

最后，富兰克林再来完善文章的总体结构和逻辑。他又一次找来《观察家》的文章，并为每个句子都写下一些提示线索。但这一次，他把那些线索写在另一些纸上，并且故意把顺序打乱，使词汇完全处于无序的状态。然后，他等待足够长的时间，不仅让自己忘记了最初的文章中句子如何措辞，还忘记了那些词汇的顺序，再一次复写文章。他找来从某一篇文章中摘抄下来的、没有按顺序排列的提示线索，并按他认为最符合逻辑的顺序来排列，根据每条线索写出一些句子，并将自己写的结果与最初的文章进行对比。这样的练习，迫使他小心翼翼地思考怎样在文章中理清思路。如果他发现，在文章中的某些地方，他整理的思路与原文作者的思路不一致，他会纠正自己，并试着从这些错误中学习。

片段介绍 [概念匹配例子，引出知识边界]

片段来自于第六章《在生活中运用刻意练习原则》中的【没有导师怎么办】，接下来我们通过片段了解两个知识点，第一，刻意练习是什么和普通练习的区别是什么？第二，没有导师时，如何为自己设计练习方法。

刻意练习的定义和适用范围

片段中讲了富兰克林学习写作经历。

富兰克林写文章的原因是想成为一名普通的写作者（就是一名大师级作家）。

拆书家：说到大师，大家一般会想到哪个行业会有大师？

参与者：功夫、画家、手工艺者、作家。

拆书家：好，这些行业的特色是已经发展到一定水平，有一群非常优秀的人。

问：哪些行业没有大师？

参与者：外卖、直播等，

拆书家：是的，这些行业刚刚兴起，大家还摸着石头过河的状态，还在发展之中，未来是怎样的展现形式也是未知。所以刚刚发展的行业是不在刻意练习考虑范围之内的。

拆书家：那为什么要有大师呢？片段中富兰克林重要的一个练习方法是模拟，那他为什么要模拟《观察家》这本杂志呢？是因为这本杂志在当时属于大师级杂志，那么如果不是大师的话，跟着跟着就没有了，不知道跟到哪里去。【结论】：刻意练习的技能所在行业是已经非常发达，并且有一批优秀的人和普通人区分开来。

【原文中刻意练习的定义是】首先，它需要一个已经得到合理发展的行业或领域，也就是说，在那一行业或领域之中，最杰出的从业者已达到一定程度的表现水平，使他们与其他刚刚进入该行业或领域的人们明显地区分开来。其次，刻意练习需要一位能够布置练习作业的导师，以帮助学生提高他的水平。

##用刻意练习在没有导师时设计学习方法的步骤分解 [概念匹配例子，引出知识步骤]

接下来，我们再把日常中常有的行为和富兰克林的对比下，一起来看下刻意练习有什么步骤。

1.清晰技能练习目标。比如写作是一个大热技能，我们一起来get吧。我们开始学习写作技能，但是其实不知道自己要写什么？是写文章，还是故事，还是鸡汤文？片段中富兰克林清晰自己的目标就是要写出像《观察家》一样的文章。

2.找到优秀对标作品。我们要成为一名自有写作者，每天日更3000字，但是练习中没有对标作品，.富兰克林直接拿《观察家》里的文章当成自己的对标。

3.将技能进行分解。我在写作的时候，平铺直叙，看着都想睡着了，富兰克林先模仿句子再模仿逻辑。

4.练习对比目标反馈。原文中富兰克林一开始是重写原句，但是没有自己的风格，他随后修改了练习方法，通过分析再对比原文，终于写出自己的文章， 这里有一个隐藏的项目，要自己去做，而不是只是看着。

5.依据结果修改练习。修改不是随便修改的，而是要学会像富兰克林那样在有必要的时候会进行修正。

##步骤总结

1.清晰技能练习方向

2.找到优秀对标作品

3.将技能进行分解

4.练习对比目标反馈

5.依据结果修改练习

A 学习者拆为己用

❤编故事A3

接下来，我们要编一个剧本。剧本需要包含：背景、人物、起因、经过、结果、对话，起因和结果中的改变的关键点就是应用了今天的刻意练习原则。

这样子做的原因是：可以让学习过程在大脑中像电影一样放一次，留下印象。下次我们需要学习使用的时候，会更加方便的调取技能，演练是最好的学。

请两个小伙伴为一组，先花3分钟时间写一下，然后再在组内分享，最后我们请其中一个小伙伴来分享。

以下是我预设的一些背景，大家可以替换里面的人物或者技能，也可以自己设立背景，然后再写出剧本，重点在于，要在剧本中使用今天学习到方法设计学习步骤。

现在有一些背景1：刚刚大学毕业的李可，原来学的是计算机管理，但是对培训师感兴趣，但是培训的基础知识为0，身边也没相对应的同学，同时是刚刚毕业，囊中羞涩没法报培训班，刚好最近朋友聚会碰到了参加了拆书班的你，你开始为李可出谋划策。

背景2：现在是知识大爆炸的时代，谁都想做斜杠青年，你开启了写作练习。目标是每天写500字，但是写着写着就……没啥动力了。一堆问题，要写啥呢？怎么写呢？怎么办呢？刚好你看了今天的主题，觉得有兴趣来参加拆书。参加了之后，你运用今天的拆书原则，开始设计了一套……样的方式，然后你开启了高效写作之路。

剧本模板

背景：

人物：

起因：

经过：

结果：

对话：

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❤A3实例

故事：朋友在医药公司工作，最近部门要开通一个微信公众号，需要进行公众号推文(目标方向)。我建议他先开始关注优秀公众号的推文(技能分解)，找个公众号对标练习，比如修正药业(对标作品)。先模仿写，再把自己写和原文对比，看下具体差异(反馈)，然后再进行修改（修改）。朋友通过这种练习，搞定了工作，也被老板表扬。

案例 

背景：朋友张力在一家医药公司工作

人物：张力、我

起因：张力换岗位，需要进行公众号推文，但是能力不是很能够应付岗位需求。

经过：向我咨询，我建议他关注修正药业的公众号进行练习。

结果：胜任岗位了不说，还被老板表扬了。

对话：

张力：最近麻烦死了，换岗位了。

我：咋了？

张力：公司注册了一个公众号，领导要我写公众号文章，我哪会写这个东西，我微信就会抢红包。

我：不要着急，我给你出个主意，你可以找个行业内做的好的公众号模仿一下。

张力：怎么说？

我：你首先要明白你的目标写好每日公众号推文；其次，你要找一个优秀的医药行业的推文公众号比如说，修正药业这种大公司；第三，你将它们的推文书写方法进行分解，先写什么，后写什么？第四，将你模仿的文章和原文对比；第五，根据对比结果进行修改，了解具体有什么差异，然后针对薄弱的点多练习。

小王：哈哈哈，你这方法好，我去试试看。

【总结】

非常感谢大家的参与，今天的拆书活动，我的分享到此结束·