给予诚实的积极回应，不仅能够鼓励对方继续按照你喜欢的方式做事，而且能够让他们对你产生好感。

心理学家威廉姆.詹姆斯认为：“人性中最深刻的本能就是被欣赏的渴望，”如果你是别人生活中能够满足这种“被欣赏的渴望”的很少的人之一（很可能是惟一的一个），那么你很可能会被珍视为亲密的期友。调查研究表明，称赞别人会让别人觉得你富有同情心，善于理解别人，甚至很有个人魅力。（与此相反，一项研究发现：不再互相赞扬的夫妻会觉得对方不再那么有吸引力了。）当别人发现你对他们待以真情的时候，他们很可能会向你敞开心扉。这样，只要稍微地努力，你就能建立起积极的感情交流，这助于増进人际关系的友好和亲密程度。

知识点和相关理念what

【互动】

这个片段讲的称赞别人，给予他人积极回应的好处，那么问问大家这个片段对于赞赏的好处，是怎样描述的呢？

1.   称赞别人会让别人觉得你富有同情心，善于理解别人，甚至很有个人魅力。

2.   你就能建立起积极的感情交流，这助于増进人际关系的友好和亲密程度。

3.     有助于营造一种开放的，积极的氛围，在这种氛围中，你身边的人能够逐渐成长，并认识到他们作为人而具有的潜力。

概念辨析

为什么要经常称赞别人呢？片段中也提到，不吝啬你的夸奖，不仅可以让对方按照你的喜欢的方式继续做事，而且还能增进双方之间的感情。那么这时候，你可能会说，我赞美他人，别人当成拍马屁，怎么办？到底拍马屁和赞赏有什么不同？

给大家分享我之前的例子，上个月，我在商场试衣服的时候，导购走过来，笑脸相迎，便开始说“这衣服穿你身上真好看，特别符合你高挑的身材，您看，这衣服穿您身上才显示出它的价值呢。”其实我那天就是试穿个牛仔裤呢。请问导购说的那些话，是拍马屁还是赞赏呢？

学习者：拍马屁

拍马屁！没错，我听完导购的话，起了一身鸡皮疙瘩，然后赶紧逃走了。

还有一个例子：

上个月月初，我的学生玛丽通过hsk6级考试，玛丽来找我拿成绩单的时候，我这么和玛丽说的：“玛丽，你的中文水平提高了好多呀，hsk6级居然高分通过，你的口语更加流利地道了，发音都很标准，像一个中国人说话，真棒！”请问大家，我这是拍马屁还是赞赏呢？

学习者：赞赏。

没错，相信现在大家明白了，拍马屁是不根据事实情况的吹捧，它的目的是为了从别人那里得到。而赞赏的话，是从实际事实出发而进行的表达，是对别人的肯定，是一种给予。

Why：

正确称赞的方式能够让对方按照你喜欢的方式做事，增进自己与他人的人际关系，建立积极的感情交流。不恰当的称赞方式，不仅让对方感到不舒服，而且还使自己备受打击。

具体行动步骤how

既然称赞那么重要，我们应该怎么去培养呢？总结了3步法：

1. 表达需专注：表达赞赏时，须停止目前手头事情，专注地看着对方，与对方交谈，否则便是一副不走心的样子。

2. 描述须具体：详细描述具体事实情况，表达出自己的感受，并告诉对方你的喜好。

3. 赞赏后提问：为了让赞赏对方更容易接受并回应，在赞赏之后加上问题，提出问题，对方在听到赞赏时，不用苦苦地找一个回应的方法，只需说声谢谢，然后回答你提出的问题就好。

 【举例】

还是回到我上个月购物的例子，如果导购热情地看着我，跟我这么说：“美女，这个裤子是铅笔裤，裤型很正，今年流行的款式，而且你身材高挑，穿这版牛仔裤就更腿型了，你照着镜子再看看，是不是挺好看的呐？你这腿型真好看，你平时是怎么保持身材的呢？   这样不仅让我感觉舒服，还乐意与她分享保持身材的方法等。

适用边界（预防性讲解）

这时你可能会说，总是不习惯去表达自己的感受，觉得说出来很矫情，我们什么时候要运用到这种方式呢？表达称赞的能力不是一天两天就能练成的，需要勤加练习，不论是谁，不要吝啬你的赞赏，你与他人的人际关系会不断提升。

【场景】：小王是拆书帮的会员，成为3级拆书家不久，在网上开了微课，开始在朋友圈宣传。这时，同事小李看到了小王的宣传海报，非常羡慕，觉得小王就是自己想要的样子，而自己一直想看书而看不进，小王的经历打动了他，一天，上班在茶歇间的时候，泡咖啡的小李遇见了吃水果的小王。

【要求】：运用今天所学的表达称赞的3大方法，如果你是小李，你怎么运用今天所学的知识，称赞小王，并让他给予你积极的回应呢？现在我们进行现场演练，要求两两一组，一个扮演小李，一个扮演小王，进行对话。根据我们今天到场的人数，您三位就是一组吧，轮番扮演小王、小李，给大家5分钟的时间，看看谁运用3大方法最娴熟，之后请小伙伴进行分享。

学习者：王博-小李；郑老师-小王

背景：小李看见了小王，把咖啡杯子放下，走到小王旁边。

小李：hello，小王，我看到你在朋友圈发那个微课啦~好羡慕你呀，你居然你能发微课了，我想知道，你是怎么样一步一步做到这么好的？

小王：我呀，我参加了一个名叫拆书帮的读书组织，通过了专门的拆书法训练，成为拆书家。之后，我就在网上开了微课，希望把知识分享给更多人，希望能够帮助大家，把知识拆为己用。

小李：噢噢，这个组织好像我之前听过，据说要看好多书，成为三级拆书家，过程好难，你现在是三级拆书家了，是吧？

小王：嗯嗯，是的。

小李：哇，你好厉害呀！成为三级要过五关斩六将，要经过好多磨难的。你真的太棒了！其实，我也想看书，但就是看不进去，现在有你，这么一个活生生的例子，你是我学习的榜样。你能给我具体讲讲怎样成为拆书家么？我也能做到吗？

小王：只要你想学习的话，都可以，而且在拆书帮里都是爱学习的伙伴，氛围很好。

小李：那我可以去参加吗？

小王：可以呀，下次活动你可以和我一起去。

小李：太好了！谢谢你，小王。

拆书家总结：非常感谢小王，小李的分享，充分运用了我们今天所讲的知识去赞美他人，谈话过程层层深入，不断升级彼此之间的关系，非常好！

A2：

接下来给大家留一个作业，大家回去思考一下，下周即将发生的某件事情，可能是爱人、孩子的优秀表现，同事的得体着装等等，运用今天所学的“专注，具体，提问”的方式   与对方对话，下周日之前，也就是10月7号之前把你表达称赞的过程给群里的伙伴进行分享。

学习者郑老师分享：

背景：9月30日接孩子放学时，幼儿园老师跟我说，宝贝在幼儿园里主动举手回答老师的问题。

我是这么称赞孩子的：

停止手头事情，抱起孩子看着她说：“宝贝今天主动举手回答老师问题啦，妈妈觉得你很勇敢，你能主动和其他小朋友和老师分享自己的思考哦，很棒哟！宝贝今天回答老师什么问题啦？”宝贝听了很开心，并开始跟我分享了她在幼儿园的经历。

感谢小伙伴的参与。

最后做一个小总结，今天我们学习了如何称赞他人，得到别人积极回应的3大方法，从“专注，具体，提问”3步骤，去不断坚持，培养，希望大家回去后可以多多练习，把知识点化为己用。谢谢大家。