《跃迁》古典 成为高手的技术

P121 如何效率最高的学习新知

《跃迁》

作者：古典

　　一个新知什么时候习得效率最高？认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、有即时反馈、最近发展区。简单地说，能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。

为什么在国内学个英语口语１２年都学不好，丢到国外３个月就能交流了？因为在国外，交流是刚需，有地方练习，老外对你的发音很宽容，难度适中。这种时候三个条件都具备，效率就高，学得就快。

所以你反过来也能理解，为什么刷那些“管理者必读的XX本书”的书单，对你意义不大，因为这些认知资源的目的性弱，缺乏实践环境，且难度不一。

 （技能点要求选书与选拆页）、（技能点要求请学习者阅读拆页）

I讲解内容（3分钟）

经常听有人说：为什么读了这么多书依然过不好一生，为什么听了这么多在线课程依然没有什么用？是什么导致了学习如此低效？我想能来参加咱们拆书帮的小伙伴们，一定都是爱学习的小伙伴儿，那么如何让学习更高效，，恰恰是我们应该在学习前思考的。今天我分享的片段正好能够帮助大家有效的解决这个问题。

一个效率最高的学习状态包含有3个基本元素：

1，解决当下问题

就是有自己的学习目标，能够带着问题去学习，学习的过程中是在不断寻找你的问题的解决方案，比如你现在想提升演讲，想知道如何上台演讲不紧张。这时候你应该去学习演讲方面的相关书或课的内容，去寻找解决不紧张这个问题的知识点。

2，学了有地方用

就是根据个人的不同情况学完后能马上用到个人的生活中或工作中，因为在不同环境条件中应用会得到不同的结果，也就是不同的反馈，根据这些反馈作出适当调整，然后才知道在什么情况下使用这个知识会非常有效，亦或是知道在什么情况下使用这个知识会失效。比如你学习了上台演讲不紧张的方法，就要去台上试一试，是在30面前不紧张还是在300人面前使用也不紧张。跟毛主席说的实践是检验真理的唯一标准有异曲同工之处。

3，难度适中

难度比较适中的知识，说白了就是刚好适应于你目前的理解能力，你能不用通过太费劲的思考就能看得懂的知识。比如，还拿演讲这个例子来说，对于大部分想学演讲的新手，你可能需要如何不紧张的小方法、当众表达怎样更有逻辑的小技巧等这样难度适中的知识，而不是美国总统竞选演讲注意事项等所需要的难度比较大的演讲知识。

根据这三个原则来学习新知，本质上也是对新知在自己的大脑里进行刻意练习的过程。通过以上片段的分享，大家是不是能够学习到如何效率最高的学习呢？一共有3点：解决当下问题、学了有地方用、难度适中。 

（技能点要求当众表达便签）

A1（2分钟）

当我看到了这个片段，我马上审视了我过去学习效率方面很惨痛的经历。2016年，由于做事遇到挫折，意识到自己的知识体系不完整，想更好的成长，所以在2016-2017年这段时间读了一千来本书，参加了如黑马会、混沌大学等社群学习各种主题繁多的课程，如经济学原理、康德古典主义哲学等，什么当下流行就跟风学什么，什么知识深奥看什么，现在回顾自己发现之前看的书，上的课很多都忘了，有的当时也没有看太明白，也没有用在哪，其实也不会用，内心十分的郁闷。

通过刚才的学习，大家就会发现，什么流行学什么，什么高屋建瓴学什么违背了能解决当下问题这个原则；学的很多高大上的经济学理论学完也不能马上去用，违背了学了有地方用原则；学习康德的三大批判的书看了三遍也没看太明白，因为难度太大！违背了难度适中原则。所以最后造成浪费了很多时间，学习起来很低效，让当时的我郁闷至极。在坐的你们不知道有没有类似的经历，如果有的话那就很幸运啦，碰到了拆书帮，碰到了正在拆解这个问题的我，哈哈。

A2（1.5分钟）

通过这个片段的学习，我想在规划未来的一个月里制定这样的高效学习计划：根据能解决当下问题原则，针对这一两个月经常困扰我犯了错误而不会系统的复盘的这个问题，学习复盘方面的知识；根据难度适中原则，选取陈中老师的《复盘》这本书每天晚上学习一小时，陈中老师对复盘多年实践并上升到理论，其书通俗易懂；根据学了有地方用原则，学完后用到生活中来反思自己，每晚九点，复盘当天发生在生活中和工作中重要的一件事，并记录在反思日记上，养成写反思日记的习惯，并找到也喜欢复盘的小伙伴的群体，成立打卡群，每天晚上十点打卡交流，互相监督学习进度，互相学习交流复盘方面的知识。

现场有感兴趣的小伙伴也可以加入哟。

（技能点要求当众表达便签）

总结：（1分钟）

最后总结一下，重要的事情多说两遍！如何效率更高的学习新知？解决当下问题、学了有地方用、难度适中。

今天的活动之后，希望大家可以按照片段中的原则去审视一下自己的学习效率，看看是不是有哪条不符合，哪条还不够。我再重申一下这3个判断准则，他们是：能解决当下问题、学了有地方用、难度适中，希望对大家能够有帮助，感谢大家！