开场： 大家好，我是豆豆，致力于终身学习的二级拆书家，我们按照之前的分组继续学习。【分组】【事件】你报了一门你认为很重要的课程，你很喜欢这门课，每周都很用心的学习。老师今天公布了测试成绩，你只得到中等。你很失望，带着失落下课的准备回家的时候，发现自己的车上被贴了一张罚单。你感到很泄气，打电话给最好的朋友想要倾诉，但半天都没有打通。
【提问】你会怎么想？会有什么样的心情？你接下来会怎么做？
【影响】有人会给自己贴上一个标签，我真是太倒霉了，这个世界都跟我过不去。产生深深地无力感和失败感，感觉这门课自己没劲儿学了，反正学不好，干脆放弃了；而有人会认为不就是一个分数、一张罚单和一个没接通的电话，没啥大不了的，这次没考好，正好和老师交流交流，看看究竟哪里需要提升。朋友没接电话，也许是朋友有事儿呢，我的弄清楚他是否需要我帮忙呢！同样的事情，不同的思维模式，决定了一个人的想法和行为，也决定了人生的成败！
【解决】《终身成长》——重新定义成功的思维模式这本书，分析了固定型思维模式和成长型思维模式在多个方面的差异，并且给出了具体的转换思维模式的办法，帮助大家讲固定型思维转换为成长型思维。
A1量表自测拆书技能点观察7：【A1】环节的量表题清晰设置了多个选项，学习者通过自测可以了解在某一种情况下自己的表现。 拆书家提问设计（逐字稿） |
为了帮助大家了解一下自己的思维模式，我们先来用1分钟的时间来做一个自测题，请仔细阅读题目，根据自己的情况为自己打分，1分非常不符合，6分为非常符合，每道题都打分后计算总分。
I【1分钟解释一下自测的意义】 |
这5道题是帮大家测一下思维模式，得分在20分以上的小伙伴举手，恭喜你，明你的思维习惯属于成长型思维，不怕失败，敢闯敢拼，享受成长本身带来的喜悦，刚刚有许多小伙伴都是终身学习者，记得待会儿要跟我们分享你的经验哦。得分在10-20分的小伙伴，举手，谢谢，这说明你可能正在养成成长型思维，今天的课程将帮助你巩固现有成果，更加清晰自己的思维模式。而得分在10一下的小伙伴，没关系，结果只是说明你现在的思维习惯偏向固定型思维，今天的课程是专门为你打造的。
【学习目标】
拆书技能点观察4：学习目标中包含学习者要完成行为的具体内容和完成程度，现场学习清晰体现了该学习目标。 |
通过今天的学习，当我们在面对挑战犹豫纠结或面对失败想要放弃时，能够【澄清】运用思维模式识别表，识别【行为】自己的限制性想法，分析【行为】想法对自己产生的具体影响，反驳其中的（一项）限制性想法。【界定】
【R阅读原文】
《终身成长》p308 |
请大家用3分钟时间阅读原文，阅读完毕后举手示意我。因为是图片方式，请大家在阅读的时候，画出重点和关键词。
拆书技能点观察6：【I】环节中拆书家有进行简短互动，并能精确控场。【互动】 [提问]在这个图片中，提到了两种思维模式，分别是？（固定性思维模式和成长型思维模式） [提问]固定性思维和成长型思维的关键词是？（一成不变）（发展）对，固定性思维是一种用一成不变的观点看问题的僵化思维，这种思维模式以结果论成败，把个人的价值等同于事情本身，容易导致人们因为害怕失败而不敢尝试；而成长型思维是一种用发展的眼光看问题的思维模式，认为经过努力和练习，能力会得到充分的发展和提高，更加注重过程和自我提升。所以拥有成长型思维的人往往会积极主动面对挑战，面对失败能够坚持不懈，可以说拥有成长型思维的人，就拥有了把失败转变为财富的魔法。 [提问]ppt里面有几种说法，请大家选出其中的固定型思维模式和成长型思维模式分别是哪些呢？（12678是固定型思维3459是成长型思维）
看来大家对这两种思维模式掌握的非常好了，我有个好奇，大家都说自己是成长型思维，为什么面对孩子的各种行为我们还会憋气窝火呢？这是因为有时候，从知道到做到还有很大一段距离，我们认为自己是成长型思维，实际上却是固定型思维模式，事实上发现自己的思维模式并不是一件容易的事情，而觉察记录问题，才有可能解决问题，所谓觉察是改变的开始。那怎么样识别自己的思维模式是固定型还是成长型呢？具体就是观察工作和生活中那些让我们不痛快让我们难受让我们纠结的时候。痛苦纠结的背后，往往就隐藏着我们的固定性思维。 【行动步骤】当我们因为失败而痛苦，面对挑战而犹豫的时候，为了帮助大家识别自己的俄思维模式，我准备了一个思维模式识别表，四个栏目，1、找出诱因：就是去弄明白是什么引发了固定型思维模式。是害怕失败？担心批评？还是面对没经历过的事情所带来的挑战？或者是他人的反对，总之，一定要找到这个导致自己痛苦，纠结的具体的导火索。 第二栏，倾听声音，即找到原因后，给这原因起个形象的名字，试着把自己的固定化思维想象成一个“人”：比如发现自己是因为害怕失败而陷入了固定型思维模式，就可以给这种状态时候的固定思维起个名字，比如叫做纸老虎，然后一条一条的记录下来“纸老虎”出现的时候，都会说些什么。 第三栏，分析影响。比如记录下来“纸老虎”的说法后，一个一个的分析这些想法对自己造成了什么样的影响，当自己听到看到这些说法的时候，是什么心情，产生了什么样的行为，是有助于问题的解决呢，还是掩盖了问题，或者制造了更多的纠结、痛苦。 经过一段时间的训练之后，心有余力的小伙伴还可以试试第四步，跟自己的固定型思维对话，教育引导他陪你一起走找到解决办法，先接受人之常情，拥有想法正常，再来逐条进行反驳。
举个例子： |
前段时间我们公司培训的时候，我作为复训学员，很想回答问题却不敢。这时候运用三个步骤，第一步，找到诱因：我发现是害怕失败引发了我的固定型思维，害怕失败让我犹豫不决。第二步，给自己的状态起了个名字叫做死要面子，我想回答问题的时候，“死要面子”就会在我脑袋里对我说：你看你都是高级内训师了，说错了老师会认为公司就这水平，同学们会认为你水平就这样，多丢人啊！第三步，分析影响，我发现死要面子一说话，我就更不敢尝试了，特别害怕死要面子说的是真的，特别害怕说错了别人真的嘲笑自己。大家看这是不是固定性思维模式？回答正确了我才有价值，回答错误了我就没价值了。所以，当时我进行了第四步，跟自己的死要面子对话。死要面子说：回答错了可丢人了。我首先接纳，是啊，谁不想回答正确呢？死要面子不吭声了，我趁热打铁：老师也不是天生就正确啊，我这不是刚开始学习嘛？死要面子：你看你都是高级内训师了！我：高级内训师就不能犯错了吗？谁规定的啊？死要面子无语了。经过自己的一番自我对话，我不那么害怕犯错了，在接下来的一天半的复训中，虽然回答错了好多次，老师的点评反馈让我知道了错在哪里，真正收获到了学习的乐趣。
拆书技能点观察8：【A3】环节给出了一个非常具体、确定的场景，学习者可在此场景中演练或讨论或应用新学技能。
拆书技能点观察9：使用【A3】技能点的环节指令清晰，学习者可以根据拆书家设定的案例场景，进行小组讨论、应用知识点并形成一个解决方案，或是应用知识点进行组内角色扮演。
现在，请大家想象一下，你打算去学习英语，已经报了一个培训班。在上课时，你的老师点名请你回答问题。
请大家在小组内讨论并记录,当你能回答出来问题和回答不出来问题的时候，会有什么样的思维模式，具体诱因是什么，你的想法是什么，这些想法对你产生了什么样的影响，你的心情是什么，你会有什么样的行为？写在思维模式识别表里面。已经拥有成长型思维模式的小伙伴，也可以尝试帮助小伙伴进行自我说服。
5分钟小组讨论后，我们将请人分享自己的思维模式识别表。根据现场情况，也可能请两位小伙伴现场用对话的方式，表现出整个过程。
【A3现场记录】：
学习者反馈的思维模式表
| 具体诱因 | 形象命名 | 具体想法 | 分析影响 | 说服教育 |
| 老师提出来的问题回答不出来的时候 | 没面子 | 1、老师故意提问，给难堪 ； 2、这点问题都回答不出来，丢人； | 对抗； 打击自信心 | 老师是想了解自己的能力 回答不出来回去找找原因 |
| 老师提的问题回答出来了 | 嘚瑟 | 我回答出来是因为我聪明 | 沾沾自喜 |
A2
拆书技能点观察10：【A2】环节指令清晰，学习者可以根据指令，写出自己未来的一个具体的要做的应用（比如：某个特定任务、和人分享、事后复盘或找人陪练） 【找人分享】 |
今天我们一起学习了固定性思维模式和成长型思维模式，并且学习了如何识别自己的固定性思维模式，请大家在接下来的一周内，完成一张思维模式识别表，并将完成的思维模式识别表发送在群里。
【结束语】知不足，然后才能有进步。了解了自己的思维模式，才能找出改善的空间，任何时候，改变都不晚。感谢大家的参与，祝大家都能在今后的生活中，运用成长型思维模式，创造更美好的未来。谢谢大家，我的拆书到此结束。
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学习者作业反馈
文文玫瑰，晚上十一点反馈作业
