拆解书目: 《第3选择》 所属活动: 【轩辕NO.63】沟通和协同 所在级别: TF3-3 学习主题: 建立协同思维、学习协同方式 学习目标: 帮助大家学会建立协同思维模式、并应用协同的方式解决工作。

开场:

           Hi~现场的小伙伴们,我是你们和蔼可亲的会员发展长老、拆书家鱼小刺,欢迎大家来参加我的TF3-3的练级现场,今天的分享一共需要50-60分钟,感谢大家的参与,我们现在来分一下组以方便分享过程中的讨论。 

【学习目标】今天分享的内容,是帮助大家学会建立协同思维模式,并应用协同的方式解决工作、生活中的冲突。 

【场景法介绍图书】 

【事件】大家在生活中会遇到一些冲突吧,你想在北上广这样的城市努力奋斗,而你的父母以自己年迈等着抱孙子的理由逼你回老家;你想给孩子报一堆的课外辅导班,而你老公不想,沟通最后不欢而散。 

【提问】当冲突发生时,你是要妥协还是对抗到底毫不动摇?除了这两种选择,还有其它的可能吗? 

【影响】这个时候我们会有“你错我对”的想法,只看到竞争和对抗,看不到合作;或者一方低头,成全对方的选择委屈自己。但是不论选择哪一种方式,都会有人觉得委屈,也不利于建立良好的人际关系。

【解决】现在有一种方法能够解决我们所面临的棘手甚至看似无法解决的问题,也就是今天这本书——《第3选择》的主要内容,作者是史蒂芬•柯维,他将教会我们如何用协同思维来超越冲突,创造双赢的解决方案。


       

片段一
R 原文片段

让我们一起开始今天两个拆页的学习:第一个是在遇到冲突时,改变(行为)思维定式、换位思考(澄清),营造安全的谈话氛围(界定)。

下面请大家用1分钟时间,看一下片段。

选自《第3选择》P13

协同就是1加1等于10或者100甚至1000!协同就是两个或两个以上的人决定放弃成见、迎接挑战的硕果。它关乎激情、活力、创造力以及创造更美好新现实的冲动。

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I 拆书家讲解引导

大家已经看完片段了吧,

【互动提问】(提醒:接下来的讲解会有和大家的互动,请大家积极配合)

 

提问:我想问一下各位小伙伴,片段中讲了一个什么概念?

回答:协同。

 

【概念讲解】

是的,协同是一种思维模式,能够团结双方、超越现有的选择性。具备以下特点:它是一种破局思维;它的视角更高;它可以超越双方的立场。

 

【提问互动】+【易混淆的概念】

我给大家一些场景,就一个问题的几种解决方法,大家来判断一下什么是协同思维。

场景:过年的时候小夫妻俩讨论回谁家过年。

 

第一种:

提问:小李觉得结婚了在婆家过年是天经地义妻子理应服从,这事还用的着商量?请问这是协同思维吗?

回答:不是。

这是一种只考虑了自己选择的思维模式。

 

第二种:

提问:小李说尽了甜言蜜语哄妻子,妻子虽不乐意但为了成全对方心愿去了婆家过年。请问这是协同思维吗?

回答:不是。

这是放弃自己选择、妥协的思维方式。

 

第三种:

提问:小李说:“亲爱的,过年如果各回各家、各找各妈的话,咱俩就不能腻歪在一起了,干脆这样,叫上四位老人咱们一起去三亚旅游过年吧,他们凑桌打麻将,还会夸咱们孝顺,咱俩还可以看个电影撸个串享受二人世界,怎么样?”请问这是协同思维吗?

回答:是的。

 

从上面三个场景,我们对协同思维有了一定的了解,那么,

提问:协同是妥协吗?

回答:不是。

提问:协同是合作吗?

回答:不完全是。

对!协同思维不是非此即彼的选择,也不是放弃自我的妥协,也是大于合作、超越双方选择的一种思维模式,可以更好地解决冲突。

 

【具体行动步骤】

我们从上面的片段和案例中体会到了协同思维方式具体的表现,那么怎么做才能拥有这种思维模式呢?我们来看一下:

第一,     我看到自己:这一步需要想一想自己为什么这样想,并告诉对方;

第二,     我看到你:我觉得你的想法也有道理;

第三,     我找到你:告诉我你为什么一定要这么做?

 

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【预防异议】

听到这里,可能有些小伙伴会说协同思维只是一种理想状态吧,如果对方没有协同思维怎么办?你能选择和他对抗或者妥协吗?如果对方是你很重要的人怎么办?假如我们坚持自己来用协同思维和他沟通,他会不会受你的影响?

 

【正面案例】

给大家举一个我的例子吧。之前我周末出来参加各种学习活动,老公特别不支持我,希望我多在家陪孩子,所以总是抱怨。一开始的时候我很生气,因为这事我俩还冷战争吵过。

后来我想这问题总得解决吧,我是这么做的:

第一步,我给老公说:“就咱俩吵架那事,我是这样想的:学习是个积极上进的事,希望得到你的支持,而且我还学了很多育儿、沟通的方法呢!”

看我态度那么好,他说:“学习是好事但你这也不是偶尔出去,每周都出去大半天还不如多陪陪孩子呢!”

第二步,我说:“我觉得你的想法也有道理,周末好不容易一家人在一起可以好好玩玩,对孩子也好。”

第三步,最后我又问他:“我平时带孩子比你也多,那你为什么一直认为周末还得是我多带孩子呢?”

我老公回复到:“那我还不是心里不平衡嘛,看你们玩的那么开心,我一个人在家带孩多没意思。”

互相理解之后,我们商定出一种方案并执行了2年多的时间,就是上午我参加读书会,他带孩子玩乐或者陪我一起参加活动;下午他出去踢球,我带孩子给他加油助威,享受一家人在一起的快乐时光。

就这样,我们用协同思维化解了矛盾,并且在后来的很多沟通中我们都主动地进入到这种思维模式,真的有利于促进家庭和谐哦!

 

【适用边界】

有了协同思维能很好地促进我们解决矛盾,但这并不适用于对方态度恶劣或者对方懦弱没主见的情况,这样会给协同带来很大的难度。


A 学习者拆为己用

【场景演练】拆书家提问设计(逐字稿)预先设置好的案例(副剧本表格)

好了,俗话说的好,听别人讲十遍不如自己用一遍。接下来请每位小伙伴,来编一个小剧本,请大家想象未来在生活中可能遇到的矛盾冲突场景,什么时间、什么地点发生了什么事情?你们双方是怎么对话的?

比如:和父母之间关于催婚、工作选择之类的矛盾,夫妻双方因为孩子教育、家务活分配等话题,按照下面的提纲运用协同思维方法编写故事剧情。给大家5分钟的时间,写完之后邀请小伙伴来分享一下。

——编写要求:

时间

地点

人物

事件

对白

(请参照小剧场模板)

【学习者案例记录】:

小冉的分享:

时间:下周的某一天晚上

地点:家里

人物:我和老公

事件:平时和老公有明确分工,一人做饭一人刷碗,但总会因为临时情况没有按照分工来做,我要是一忙忘记刷碗了,老公就会指责我,接着就吵架。学了这个方法,我会这样做:

对白:

小冉:老公,我有时候不刷碗,是真的忘记了,你也知道我工作忙起来压根顾不上这些事情,因为家务活分配的事情吵架,我觉得可难过。(体会自己的想法,并且告诉对方)

小冉老公:我知道你工作忙,但是既然之前咱们都商量好了,你怎么不遵守呢?每次忘了刷也不说,等用的时候看到洗碗池里乱七八糟的,就很生气。

小冉:你说的对,既然有约定我就应该遵守,这点是我有点随意了。(我觉得你的想法也有道理)你能不能给我说说,为什么觉得家务活一定是要这样分配呢?(问对方为什么一定要这么做)

小冉老公:我觉得约定好的事情就得照做,我都能做的到,希望你也做的到。下班回来的都晚,我也想歇歇多看两场足球比赛呢!

小冉:嗯嗯,我明白啦!

【拆书家反馈】:

谢谢小冉的分享,她已经学会了如何让自己进入协同心态哦,大家有没有发现当她说故事背景的时候语气态度都很强硬,但是在协同思维的指导下,声音立马变的很温柔,大家说她老公听到这样的话还会和她计较吗?(大家笑答:“不会!”)好的,那刚才我们通过编写一个小剧本的方式,让我们了解到遇到冲突时,还可以有更好的解决方法。


片段二
R 原文片段

那么有小伙伴又该问了,即使我有了协同思维,能放下自己的成见了也想和对方好好沟通了,那协同到底应该怎么做呢?怎么样才能到达你说的更好地双赢局面呢?

【学习目标】那么现在跟随我的分享,大家能够学会(行为)协同方法的三个步骤(澄清),找到双方都满意并且有创造性(界定)的方法。

【测试题】

接下来我们通过5个自测题了解一下在遇到冲突的时候,我们在达成协同方面的情况是怎么样的。下面的选项中请按照自己的情况打分,1代表完全不符合,6代表非常符合。

1、我可以站在对方的立场上了解对方的想法;               1  2  3  4  5  6

2、与对方观点不一致的时候,我不会强迫对方同意我的方案; 1  2  3  4  5  6

3、发生冲突时,我不会选择一味地迁就退让;               1  2  3  4  5  6

4、当对方抵触、陷入僵局的时候,

我认为事情总是有更好的解决办法;                      1  2  3  4  5  6

5、我会主动让对方和自己一起寻找更好的方法。                1  2  3  4  5  6

【1分钟解释一下自测的意义】

选完以后,大家计算一下自己的得分。

25分及以上,说明你在和别人发生冲突时,能利用协同思维解决问题。

15-25分,说明你还是有一定的处理冲突的能力,可以对照接下来我分享的方法更加精进。

15分以下,你可能在处理冲突的时候需要一些方法,那么下面的片段学习对你来说会有帮助。


现在请大家用1分钟的时间阅读第二个片段,阅读完的小伙伴抬头示意一下。

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I 拆书家讲解引导


好的,这张图大家都看完了,图中对比了两种不同的方式。

在生活中,我们大多数人其实最容易做出“两种选择”——要么坚持自我,要么强迫对方跟随自己。还有些人选择中立,这其实就是一种妥协。但还有一种选择是第三种选择?第3选择就是我们一起创造出一种新的方法,这个方法既满足你、我的需求,并且有超越。

 

【适用边界】当发生危机、冲突时,会促进协同产生,但是协同的达成并不一定只是在危机时刻。

 

【预防异议】你可能觉得让自己主动和对方协同,太难了,而且自己压根不想跟对方说话。事实上,有些人我们不可能不理他,比如家人、好朋友,当我们能放下自己的立场去积极思考问题、解决问题的时候,会给我们带来好的人际关系,值得我们去努力尝试。


【HOW】在这里,根据书中内容,我总结出进行协同的三个步骤:

第一,     “问”:主动问对方:“我们能不能一起想想还有没有别的办法?

第二,     “答”:表达自己的真实想法,询问了解对方想法;

第三,     “议”:讨论一个双方都能接受的方案。


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【正面案例】在这里给大家举一个例子来理解下上面的内容吧。

小王马上要休年假,约女朋友丽丽一起去旅游,小王觉想跟团走,丽丽却坚持自驾游,因这事儿意见不一致闹的挺不愉快。小王寻思不能破坏这难得的好机会,于是他主动找丽丽吃饭,有了这样的对话:

(第一步,问)小王:“亲爱的,难得有这么好的机会出去玩玩,因为这吵架划不来,咱俩一起找个更好的办法行不?”

丽丽:“哼,看你态度这么好,说呗!”

(第二步:)小王:“我是觉得自驾太累了,平时工作忙,旅游去是想放松放松的,为了休假我已经连续加班三个星期了,再说总开车和你在一起玩的时间就少了。”

丽丽:“我不是觉得自驾比较自由么,走走停停,拍一些照片以后好留作纪念啊!”

(第三步)小王:“了解了解,亲爱的,你看这样行吗?咱们飞到云南,在那儿先租个车自驾玩三天,再报个当地团去那些偏远的地方玩几天,行不?”

丽丽:“听着好是好,但我得带好多东西出门啊!自驾多方便,你就不能成全我的小心思么……”
  小王:“这你就不用担心了!我给你定了一个跟拍套餐,这个工作室是本地一个客户推荐给我的,我已经沟通多了,他们能满足你所有文艺范儿拍照的需求,美美的衣服给你准备了很多套,咱也不用扛着一堆行李去旅游啦!”

丽丽:“啊?还有私人订制小惊喜,太好了,那就按你说的来吧,爱你么么哒!”


A 学习者拆为己用

【微行动步骤】

1、明确问题。

【提问】刚才通过案例我们又学习了协同的三个步骤,大家有什么问题吗?

【伙伴确认】没问题。

 

【提问】那结合你们过往的经验,你们认为协同的三个步骤哪一步最难?

【伙伴确认】第一步、第三步。

 

【提问】好的,刚才小伙伴有说第一步“问”难的,有说第三步“议”难,那么由于今天的行动学习时间限制,只能选择一个问题来解决的话,大家认为哪一步最难?

【伙伴确认】还是第一步最难!感觉和别人有矛盾的时候,压根不想和对方说话,怎么能去问对方是不是和自己协同呢?

 

【提问】好的,大家都说第一步最难,那曾经发生过哪件事让你们觉得这个很难呢?请小伙伴来分享。

【伙伴确认】

老刘:我和媳妇因为让谁照看孩子的事情争吵,现在心里还别扭着,也没解决好。

洋洋:跟客户谈判呀,对方的立场跟我压根就不一样,让我去问他,我连话都不想跟他说。

 

【提问】嗯,那刚才两位小伙伴提到了两件事,大家觉得对谁的问题更感兴趣?我们就来解决他的问题好吗?

【伙伴确认】还是对老刘的问题更有兴趣。

 

【提问】那老刘,当时发生了什么事,你能具体说说吗?

【伙伴确认】孩子放假了,我父母年纪大了身体不好,我想让他们歇歇,就提议把孩子送她外地的姥姥家去照看,媳妇不愿意孩子离开她,我们俩为这个事吵架。

 

【提问式反馈与回应】追问:好的,很好,刚才我们的小伙伴说到了这样一个问题:他和媳妇之间因为孩子的事情产生矛盾,那么我们一起来针对老刘和她媳妇之间的矛盾案例来讨论。

【伙伴确认】好的。

 

 

2、引导分组讨论问题本质  

既然大家都对这个问题感兴趣,我们就用微行动学习的方法,尝试分析和解决这个问题,来帮助老刘解决。

给大家5分钟的时间,请大家用开放性的问题来向案主提问,比如:不断问为什么?每个人轮流问,一次只问一个问题,然后请组长来总结:

【伙伴分享】

问题一:你为什么一定要把孩子送回姥姥家?

答案一:我想表达孝心,我父母身体不好,想让他们歇歇。

问题二:你为什么不想听你媳妇的想法?

答案二:我想体现我的权威性,说了她也听我的。

问题三:为什么非要她听你的呢?

答案三:我希望她认可我。

组长:现在好像已经很清晰了,老刘问题的本质是:他希望媳妇认可他,并且想体现他在家里的权威性。

 

3、明确问题本质。

好,大家都认为他的问题其实是他想在家里体现自己的权威性,让对方认可他,对吗?这大家认同吗?有补充吗?

【伙伴确认】没有了。

 

4、分组讨论解决方案、每组派代表讲解成果

现在我们进行下一步,请大家就这个问题的本质讨论一下,该如何解决这个问题?想想有哪些解决办法呢?请写在白板上,给大家3分钟的时间,看可以写出来多少不同的解决方案,老刘你来注意一下,事情解决到什么程度你觉得可以了,那就停止,然后请小组长来分享一下。

【伙伴分享】

1、表扬、认可对方

2、了解对方喜好

3、多观察对方的情绪

4、观察自己的情绪

5、学习非暴力沟通的方法

6、平时多表达爱

7、矛盾冲突时,预想对方的反应,提前想好应对方法

8、提供更多的解决方案,让对方来选择

老刘反馈,这些差不多了。

【拆书家反馈】感谢大家的分享。大家提供的解决方法有表扬认可对方、沟通等等,非常的不错。我们来看下是不是可以把大家刚才分析的方法总结归纳成这几个:

1、主动表扬、认可对方的想法;

2、观察自己和对方的情绪,了解对方喜好;

3、学习沟通方法表达爱

4、预设对方反应,提前想好更多方法给对方,避免冲突

这样总结大家是不是更加清晰呢?认同吗?

大家回复认同。

好的,谢谢小伙伴们的分享,通过大家不断深挖问题背后的根本原因,找到了如何解决自己在实际应用过程中问题的方案,谢谢!


【A2布置任务】

今天我们学习到两个技能,寻找协同思维和学习协同方法。大家都知道在拆书帮的学习,必须要有详细的A2,学完之后要践行,那么现在给大家布置个任务。

下周日之前,请大家给我反馈,积极反馈的小伙伴会收到我的大红包哦。

【布置作业——拉人陪练】尽管今天你了解到了在与他人产生冲突的时候,要让自己拥有协同思维,让对方和自己一起找到既满足你又满足他的新方法,但在对方态度冷漠、愤怒的情况下,你可能也会无法冷静下来与对方协同。不妨邀请你最信任和亲密的人,一同回忆你们上一次的分歧,如果用协同的方式你们应该怎么做。


【学习者案例】:

卓达:

我工作在郑州,老家在濮阳,每周末都要回家看望父母,但父母特别不喜欢我开车回去,他们担心路上不安全,也觉得过路费、油费加一起太多了,我每次开车回去都要吵我,有时候也忍不住和他们拌嘴。在学会了协同方法后,我回家这样做的:

我:“咱们老因为这个吵架,何必呢?要不咱俩想想有啥好办法不?”

我妈:“你说呗,反正不想看你烧钱。”

我:“妈你说的对,这样开销是大了点,我也是想多回来看看你们,自己开车方便。”

我妈:“挣钱不辛苦吗?你一个人在郑州,我是想你多攒点钱娶媳妇,过你的小日子照顾好自己,我们老了能省就省点,你这以后花钱的地方还多呢。”

(我突然感受到了父母的心思,让我节省不仅仅是消费观念的不同,而是他们希望我过的好。)

我:“那这样好不,我要是开车回来的话,顺便带几个人,现在DD拼车还挺多的,把过路费、油费省了,路上还有人照应着。要是我星期五下午不忙走的早,我也可以拼别人的车回来,比大巴方便也贵不了几块钱。”

我妈:“还能拼车呢,听你这样说,好像划算多了啊,中啊,这样也行。”

(家庭里的矛盾虽不是多大的问题,但总因为小事谁也不让步,搁在心里久了早晚会爆发,相互理解之后,找到更好的解决办法,家庭氛围和谐很多啊!)


【结语】:

现在我们来总结一下今天的学习,有两个方面:

一个是寻找协同思维方式:

第一,     我看到自己:想一想自己为什么这样想,并告诉对方;

第二,     我看到你:我觉得你的想法也有道理;

第三,     我找到你:你告诉我为什么一定要这么做?

另一个是协同的三个步骤:

第一,     “问”:主动问对方:“我们能不能一起想想还有没有别的办法?

第二,     “答”:表达自己的真实想法,询问对方想法;

第三,     “议”:讨论一个双方都能接受的方案。

好的,希望通过我今天的分享,大家都可以在遇到冲突问题的时候,能够看到更多、更好的选择可能性,并且可以主动和对方进行协同,也感谢大家的陪伴和聆听,谢谢!