片段一

    我这一生犯了很多错误，花了很多时间反省这些错误，在这个过程中，我总结出自己的原则。从很小的时候起，我就是一个充满好奇心的、独立的思考者，追求大胆的目标。我激动地在头脑中设想要追求的东西，在追求的过程中我也经历了一些痛苦的失败，从中总结出了原则，使我免于再犯同种类型的错误。我因此而改变、进步，从而可以设想、追求更大胆的目标，并在很长一段时间里快速地、不断地这么做。所以对我而言，生活就像是你将在下一页看到的那幅图。

    我认为成功的关键在于，既知道如何努力追求很多东西，也知道如何正确地失。“正确地失败”是指，能够在经历痛苦的失败的过程中吸取重要的教训，从而避免“错误地失败”，即因为失败而被踢出局。

【I拆书家讲解引导】

(知识点和相关理念what) 

这个片段告诉我们：面对错误，我们总结出一个原则，这个原则可以帮助我们来改变和进步，直到达成我们的目标。那么这个原则是什么呢？就是从错误中吸取教训、避免再犯同类的错误，从而可以设想和追求更大的更高的目标。

 (前因后果说明why，即不这么做的坏处)---

下面我要说明一个不这么做的坏处的案例。这个案例是拆书爱好者曾金泉的亲身案例。

【反面举例】

小林子是我辅导的HRBP，工作四年，失业三个月，在这种情况下，为了帮助他，我对他开始进行辅导，他确定职业目标：上市公司HRBP，薪资在原薪资基础上翻一倍。（设定目标）

经过十天辅导，他成功入职一家上市公司担任HRBP。

但是工作了四个月后，他被领导炒了鱿鱼。(失败)

小林以受害者的身份向我抱怨他领导多么多么不好，我打断他的话，让他反思。但是小林完全听不进去，甚至不跟我联系了。

就这样，他继续失业。一直没有找到工作。（没有对失败进行总结和吸取教训，无法追求更大目标）。

未按本节片段的方法执行的坏处是：面对失败，无法吸取教训，个人迷失，找不到方向，而且也无法自我提升。

【正面举例】 

同样的情况背景下，小林在再次失业二个月后，因为一直找不到工作，又还是找我辅导。

我问他，目标是什么？

他说：大公司的HRBP。（设定目标）

我跟他对个人进行分析，让他回顾上一家单位失败的原因。（吸取教训）

我让他重新设定目标。（设定目标）

小林调整目标。

二周后，他向我报告，他重新找到工作，入职一家大公司担任HRBP。从新公司入职后开始，他每天向我提交每日更新的记录板，以及他自己的完成情况的指示板及反思。

三个月以后，小林高兴地告诉我，他已经通过了试用期，工资也涨了，达到了他开始设定的目标。他现在准备向一名优秀的HRBP努力。（吸取教训的好处）

小林的做法也再次说明了遵照本节片段给出的方法的好处是：面对失败，坦然承认，总结吸取教训，设定目标，提炼方法，重新定位，直到达成目标并获得个人成长。

(细化行动建议和行动步骤how)

如何达成目标？

面对错误，我们总结出一个原则，这个原则帮助我们改变、进步，达成目标。这个原则就是从错误中吸取教训，避免再犯同类错误，从而可以设想和追求更大的目标。

这里有三个关键要素：设定目标，对目标的失败进行分析并吸取教训，重新设定目标，追求新实现。

1、  设定目标。

2、  确认目标执行情况并分析失败原因，吸取教训。

3、  重新设定目标。

我们都知道设定目标很重要，我们也经常会设定目标，但是当目标没有达成时，我们经常无法面对失败，无法吸取教训，个人迷失，找不到方向。而且也无法自我提升。

这么做的坏处就是，我们找不到成功的路径，没有办法实现人生愿望，我们经常犯同样的错误。

【预防异议】：

听到这里，有的小伙伴可能会说：“即使我们经常反思，可是我们还是达不成愿望啊。而且我们还有很多原因都导致目标无法实现。我们总结失败这样就能成功吗？”

其实不是的。瑞达利欧说的很明白，我们面对失败，坦然承认，总结吸取教训，设定目标，提炼方法，重新定位，直到达成目标并获得个人成长。他有说到关键的一句话，我们快速地、不断地这么做。而且他也说明了，知道如何努力追求很多东西，也知道如何正确地失败。“正确地失败”是指，能够在经历痛苦的失败的过程中吸取重要的教训，从而避免“错误地失败”，即因为失败而被踢出局。

因此，我们运用本节片段，它能帮助避免错误的失败，避免因失败而被踢出局。也只有这样，才能一直坚定地走下去。

【适用边界】：

当我们在制定人生目标的时候，当我们给自己设定人生目标的时候，当我们朝着目标努力去实现的时候，这个片段就能帮助你。

【观察点六：拆页的I涵盖了二级的四种讲解引导技巧：1)强调不那么做的坏处 2）给出了学习者可能异议的预防性讲解 3）细化了原文行动建议的步骤， 4）根据原书中案例脉络给出了更贴近实际的例子】

A 学习者拆为己用

【A1激活经验（显像提问）】

接下来，请认真听一下下面的场景描述：

你是拆书爱好者小华，你是上个星期开始参加新人训练营，你的第一周目标是要按时完成作业，初步掌握A1技能点，但是，昨天教练给你的评分很低，只有60分。你觉得自己写的很努力，而且也写得很好，觉得教练太偏心了，然后自己没有错。

那么在这个场景的描述过程中间，有哪些是大家熟悉的？最近一次类似场景的发生是在什么时候呢？是因为什么样的具体的事情？或者是类似的事情呢？假如学习了本节片段之后你可以怎么做？想一想，然后在小组内分享，讨论时间是一分钟，现在开始。

【学习者案例】

学习爱好者楚瑜分享：

我就是觉得我在写实录的时候出现了问题，没有通过。我反思后就觉得我的态度不够端正、还有就是技能点没有掌握。然后，我的改进我觉得就是要端正态度，第二要应用知识技能点，严格按技能点去重新来写作，这是我的目标和教训。

【反馈*摘要点评】：

实际上这个爱好者，她的目标是什么？——把实录写好，我就是要过这个级，对不对，在吸取了经验教训之后她就重新来冲刺这个目标，这是她重新设定目标，要认真地按技能点来写实录。

ok，感谢这位小伙伴的分享，那我们要记住三个关键步骤：

第一设定目标；

第二从失败中吸取教训

第三重新设定目标。

这个片段是瑞达利欧在《原则》这本书中最核心的成功原则，中国有句古话叫做“失败是成功之母”，我们今天学习的这个片段，也是一个意思。

设定目标，为了达成目标，所以我们要不断地快速地去重复，重复地去执行。然后执行中间要不断地去总结、吸收失败的经验和教训，然后进行改进，重新设定目标继续努力。

大家对这个片段基本理解了。

【A2催化应用】

设想一下，你从下周一开始线上训练营第三周的练习，晚上八点半，你习惯性坐在电脑前、打开小程序，准备开始第三周的学习，然后你想到了今天的学习片段。

你停下来问问自己：我上周的目标是什么，达成的情况是怎样的，有哪些失败的教训，本周的目标如何在上周目标基础上，来重新制定，并且吸取我们失败的经验重新开始践行。

有哪些事情你可以有不同的做法？哪些能达成你的目标？请在小组内分享你的应用。

【学习者案例】

学习爱好者李季分享：

本来我今天晚上准备来拆TF2-4。然后昨天晚上，我最后一次修改完给师父看，师父说片段没选好。（目标：拆书过级，审核未通过。失败案例）

我之前没有搞清楚这个目标设定，导致我写出来的东西就已经不符合要求。我觉得问题所在，就是没有跟师傅沟通，下次我要提前跟师父沟通，并且把它放到群里面跟小伙伴们大家来分享一下，避免不会再犯同样的错。然后，争取通过。（吸取教训，重新设定目标）

【观察点七：使用【A1】技能点的环节提问和指令清晰，学习者能根据提问中的场景联系自己过往的具体经验，且加工出如果以后遇到同等情况，可以如何做。】

【观察点十：拆书家有一次给出了关联到原文知识点的回应或反馈。】

谢谢李季小伙伴的分享，所以我们要记住这三个关键步骤：设定目标，从失败中吸取教训，重新设定目标。 

在我看来，个人进化过程(即我在上一条描述的循环)通过5个不同的步骤发生。如果你能把那5件事都做好，你几乎肯定可以成功。这五步大概是

1、有明确的目标

2、找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题

3、准确诊断问题，找到问题的根源

4、规划可以解决问题的方案

5、做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。

这五步加起来构成一个循环，如下页图示。现在我们来更细致地考察这一流程。

首先，你要选择你追求什么，即你的目标，对目标的选择将决定你的方向。当你追求目标时，你将遇到问题，一些问题将迫使你直面自己的缺点。如何应对由此带来的痛苦，取决于你自己。想实现目标，你必须沉着冷静，以便准确地诊断你的问题，进而规划一个方案。

那我们学习完这个片段之后，大家现在开始跟着我学习第二个片段，在学习第一个片段的完成之后，各位学习者在面对失败的时候，知道如何来总结吸取教训、重新设定目标，但是更重要的是第二个片段：五步流程来帮助我们实现我们的人生愿望。

下面给大家一分钟的时间阅读原文，阅读完成的小伙伴可以举手示意我。

【I拆书家讲解引导】

 (知识点和相关理念what) ---当我们通过这个片段讲述的五个步骤来进行循环，直到完成自我进化，我们就会发现为什么我们要设定目标，并对失败进行分析和吸取教训，以及如何改进，这样循环的过程，几乎肯定可以成功。

(前因后果说明why，即不这么做的坏处)---如果我们不这么做的话，我们就产生抱怨，说，我是按这个做的呀，但为什么我就是不成功呢？实际上，你不成功的原因就是因为你并没有严格地按五个循环来实现自我人生的改进。

【正面案例】

再回到我们开始讲述的小林通过试用期的案例。

同样的情况背景下，小林在再次失业二个月后，还是找我辅导。

我问他，目标是什么？

他说：大公司的HRBP。（设定目标）

我跟他对个人进行分析，让他回顾上一家单位失败的原因。（吸取教训）

我让他重新设定目标。（设定目标）

小林调整目标。

二周后，他向我报告，他重新找到工作，入职一家大公司担任HRBP。从新公司入职后开始，他每天向我提交每日更新的记录板，以及他自己的完成情况的指示板及反思。

三个月以后，小林高兴地告诉我，他已经通过了试用期，工资也涨了，达到了他开始设定的目标。他现在准备向一名优秀的HRBP努力。

小林的做法也再次说明了遵照本节片段给出的方法的好处是，面对失败，坦然承认，总结吸取教训，设定目标，提炼方法，重新定位，直到达成目标并获得个人成长。

上面的案例可以看出小林在重新找我辅导之后，他重新设定了目标（1），并且这一次他没有给自己找理由和借口，没有把责任推给别人（2），而是通过每日更新，找出问题，并且自我反思和改进，不容忍问题，同时他还借助每日更新和我的辅导来诊断问题和找出问题的根源（3），并通过这种方法来重新做方案（4），以及践行（5），直到产生成果：通过试用期。

我们发现小林应用这五个步骤，终于实现了自我进化的一个过程。

【反面案例】

若小林还象第一次一样，对出现的问题视而不见，不找出真正的问题，他第二次试用期还是会失败，仍然会面临失业被炒鱿鱼的风险，会再次被踢出局。

(行动建议和行动步骤how) 

因此，我们设定了一个人生目标，或者说人生愿望，我们就要参考本节片段给出的五个步骤来执行，才能实现人生愿望，下面来介绍五个步骤：

1、有明确的目标：目标的设定一定要有，而且越明确越好。

2、找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题：面对失败，要直面失败，而不是回避失败，并对这些问题的存在要抱持不能容忍的态度。

3、准确诊断问题，找到问题的根源：通过一系列方法如每日更新，教练辅导等诊断问题找出问题的真正根源。

4、规划可以解决问题的方案：解决方案

5、做一切必要的事来践行这些方案，实现成果：执行。

比如说，我们学习拆书大法，我们准备争取在一年内通过三级拆书家的目标（1），面对这个目标的实现，我们会存在哪些问题，或者会出现哪些问题呢？我们要面对问题并不放过（2），诊断它并找出根源（3），规划解决（4），并一直坚持不停地去做，实现目标（5）。

例：以我个人案例为由。我想在一年内通过三级拆书家，但是我没有时间，怎么解决这个问题呢，所以我选择参加线上营，目标为完成200拆，也就是参加8期以上线上训练营，这样一天一点时间学习，三期掌握A1、A2，三期掌握I的技能点，三期选择片段，二期来融合，并慢慢领会，然后，通过教练点评，发现自己的问题，有针对性地去改进和践行，调整学习方法，不停地去探索和学习，直到目标实现。

大家可以看到，我在实现愿望的过程中，我就是严格地按五步流程来一个循环一个循环地进行的。然后，大家也感觉这个愿望可以实现，所以，大家也开始纷纷加入拆书的行列。

A 学习者拆为己用

【A3促动参与】

好，下面请听我们的一个真实案例。

小华是在2018年7月1日加入东莞分舵，也是一个比较活跃的拆书爱好者，现在他开始了线上训练营。他的目标是在一年之内要完成三级拆书家的全部的过级通关的任务。现在你是他的教练，你要怎样应用本节片段协助他来一起达成目标？

请应用今天的五个步骤来进行，那我们先分成两组，这边一组、那边一组，请大家用角色模拟法，一个人扮演小华一个人扮演教练。 

请小伙伴思考：在刚才提到的情景之上，如何运用我们今天学到的五个步骤来解决问题，来设计如何实现自己的目标？

请大家进行小组讨论，讨论时间为一分钟，讨论之后请小伙伴做个分享。

【学习者案例】

（学习者热烈讨论中）

  好，下面请第一组爱好者来给我们来分享一下他们的案例：

学习者庆海（饰演小华）：教练，我一年要过三级，过三级啊，现在才刚开始怎么办？（1）

教练楚瑜：没问题的，你觉得你最大的困难是什么？（2）

学习者庆海（饰演小华）：时间不够用。要上班，家里的事情一大堆，时间压力非常大。一天工作要八九个小时，回到家还有一个调皮的一个小宝宝不到两岁，要时间去陪伴他，分配下来一看，留给自己的时间非常的少。我也想过，可不可以晚些睡觉、早起一下，尽量的去留出更多的时间，发现第二天就更没有精神。

教练楚瑜：小华，你又热爱生活又热爱学习，我觉得挺好的。没时间这是普遍遇到的情况，让你觉得这是个问题的话，是阻碍你实现这个目标的真实的原因吗？或者晚上就晚睡一点早上早起一点，还是觉得说是精力问题，最根本的话还是你的精力跟不上，你觉得是精力上跟不上还是其他的原因，如果是精力跟不上，我们平常多多锻炼，多分泌一些多巴胺。

因为我们已经发现其实最根本的原因还是我们精力不够。我们现在理清一点，那就是说首先你能不能容忍你精力不够？

学习者庆海（饰演小华）：是啊，我肯定不能容忍的。（2）

教练楚瑜：那你说不能容忍，然后又想达成这个目标，让我们一起看一看、找一找这些问题。不能容忍的这些问题、它的真实的原因是什么，我们两个一起分析分析。（3）

学习者庆海（饰演小华）：是啊，这样一个原因，我一定要解决，因为我目标是要过级。

教练楚瑜：那你说如果是精力的问题的话，有没有一些办法可以解决一下或者缓解一下，比如给自己定一个目标，一个月过一级，这样感觉可能压力会小很多，那个时间、那个精力应该也会好很多是的，这样的话你就离你的目标会更近一点。（4）

学习者庆海（饰演小华）：可能还真的是精力的问题，要成为三级，把九级分解一下，一个月一级。这个方法好。可以的。

教练楚瑜：过一级还是觉得容易的。前面几个级是比较容易的，后面几个级的难度就会增加一些，所以要安排好时间。其实这里我就做一个提醒，就是说我们九级里面的话，哦，前面的一级里面涉及的两个关键关卡的话可能会简单一点，但是在二级里面相对花费的精力会更多一点。你的话、就在规划的时候时间要更长一点。你看可不可行，你再考虑考虑，（4）

学习者庆海（饰演小华）：必须的。（5）

教练楚瑜：加油！你可以做到的。

学习者庆海（饰演小华）：加油！谢谢！

【技能点九：使用A3技能点的环节指令清晰，学习者可以根据拆书家设定的案例场景，进行小组讨论、应用知识点并形成一个解决方案，或是应用知识点进行组内角色扮演】

【反馈*简短重述】

谢谢大家。在这个环节，大家根据我们设定的这个场景案例，然后进行了小组的讨论，而且也应用了我们今天学的第二个片段的知识点，顺利完成了角色扮演。小华也感觉一年通过三级拆书家的目标完全有信心了。

【A2催化应用 分步催化1】

下面，我们要来继续展望一下，也就是说在将来的这一个月，现在，你是拆书家李季，那么你的TF2-4的目标，就是希望能够在八月份能够顺利通过。你的老师是雯雯老师，但是她对你这个TF2-4的片段选择，她觉得有问题。把你的预备表打回来了。这个让你很受打击，而且的话，你开始怀疑人生。

请问，你觉得哪些描述是你熟悉的？或者说是反复经历过的？然后最近碰到的？或者说至今为止印象最深刻的场景是在什么时候，是因为什么事情？请大家想一想，并且在小组内进行分享。现在开始。

【学习者案例：】

学习爱好者李季：我想我还是要通过我的TF2-4。

学习爱好者楚瑜：我必须要通过我的TF2-3。现在我有点担心了。

学习爱好者敏君：如果我的TF3-2还不过的话，我也要怀疑人生了。

【A2催化应用 分布催化2】

培训师引导：请小伙伴们继续在我们刚才想到的这个情景下，在接下来的一个月里，如何运用我们今天学到的五个步骤来解决问题，请你来设计，怎样去实现自己的目标，请大家现在分组进行讨论，讨论的时间三分钟，三分钟后我们请学员来分享。

【学习者案例：】

学习爱好者楚瑜：

我想在接下来一个月我的TF2-4必须过（1）。

阻碍我的目标的是什么。这个问题的根源是什么？我想我不能容忍的问题就是我总是表现的不够好、不够自信，特别是走上台以后就开始不够自信了，这是不能容忍的问题（2）。

其实它还是在于我内心藏在深处的那个我不够自信（3）。

规划解决问题的方案，多向泉泉学习（4），要怎么样去学会控场的技能。我现在已经有方案了。现在我要的是来践行这些方案（5），多参与，凡是泉泉的课我都来听，都来上，看看这个大师怎么样更加自然就表现出来，很有气势，然后践行。

培训师引导及反馈：

楚瑜在学完了今天的知识点之后，很快就想到了自己在以后的拆书过级，她要怎么做的场景，也讲到了还是因为她的根源问题是自信心不够，所以她要直面问题而且不能容忍这个问题，一定要勇敢地走上台，然后去勇敢的表达。然后她还找了一个解决方案：就是向拆书爱好者曾金泉学习，每次参加曾金泉的课，然后跟着实践，践行这一切的方案，然后实现她的目标和成果，实现她的人生愿望，从此开挂！

学习爱好者楚瑜：好。

【技能点八：使用A2技能点指令清晰，提问中包括情景或者场景，有学习者受到启发联系到自己的具体应用场景。】

【反馈*简短重述】

ok，好！我们假如说以后遇到同样的问题，我们也可以运用今天学到的办法来吸取教训，然后呢，运用我们今天的五步流程来实现自己的人生愿望。

我们今天学习了两个片段的内容，第一个片段就是要吸取教训，但这个还不够，实现自己的人生愿望还需要我们的第二个片段“五步流程”，这是我们今天学习的内容。

亲爱的小伙伴们，咱今天的练级将接近尾声。

现在，请大家牢记我们今天两个拆页中间的知识点，也就是如何达成目标、如何从失败中吸取教训及重新目标，以及为了实现你的人生愿望我们要运用五步流程。

【结语：】

我们先回到第一节片段，这个片段是要设定目标然后要面对失败，分析失败，从失败中吸取教训，然后第三步是重新设定目标。

那么在这个基础上我们再运用实现我们人生愿望的五步流程，第一步，我们要有明确的目标，并且绝对不容忍问题，也就是说我们面对失败我们一定要用我们第一个片段学到的要直面失败，而不是去回避失败，并且对这些问题要抱持绝对不能容忍的态度。同时准确的诊断问题，找出问题的根源，通过一系列的方法，工具，比如说每日更新、教练辅导、跟师傅撒个娇等等这些，找出问题的真正的根源，然后规划解决方案，最后践行，做一切必要的事情，来践行我们的这些方案，最终实现我们的成果。

希望大家通过今天的学习，设定好目标，正确面对失败，并且通过五个步骤让你的人生愿望全部得以实现，今天的TF2-4到这里结束。

感谢大家的参与，谢谢。

【技能点十一：结尾时给出了强有力的结语。】