作者认为孩子没有被关注，没有感到爱心和安全感时就是空杯，我们需要通过身体，语言，情感与孩子产生联结，使孩子感到关注和爱，即蓄满杯子，其最好的方式就是游戏

    游戏力的重点是在跟随孩子和主导孩子之间取得微妙的平衡。

    在游戏中，大人常常会觉得自己有必要打断孩子，把自己的知识当做建议给他们，或者引导孩子做自己喜欢、认为安全的事情，事实上这样的介入会使游戏变得无聊，玩游戏的感受变得很差，无助于培养孩子对事情的判断力。

    让孩子成为主导者，我们只需要跟随孩子，遵守他的规则，由他带领我们进行游戏在这个过程中孩子会表达他的思考，尝试新鲜的事物。

    跟随孩子的方法是

     1、做孩子想做的事情，只对她说“好啊”

    对孩子的要求不要总是下意识的说“不行”，以肯定代替否定，表达接纳而非拒绝

    孩子希望以他们的形式玩，不要总是打断他，或告诉他应该怎样

     2、注意安全，不需要过度的关心

    分清楚自己的危险和真正的恐惧

     3、预留“游戏时光”

    当孩子选择怎么玩和玩什么时，他的杯子是蓄满的，专注，留时间让他孩子主导

 这当中很容易会做成“放任不管”  所以要经常反思调整自己，会做的越来越好

我的女儿康小宁两岁，每次带她到小区玩的时候，她会朝小区东面有兔子和鸭子造型的装饰物的区域走，她会边走边说“坐鸭鸭”，而我认为坐在鸭子造型的石头上是很无聊的事情，我会说“那个不好玩，咱们去玩滑梯好不好”，康小宁大多数时间会说“好”，我们玩滑梯也会很开心，少数时候她不同意玩滑梯我也会陪她“坐鸭鸭”，这个时候她自己坐在“鸭子”上很开心，我基本上是在看手机。

    我意识每次出去玩都是我在选择“那个不好玩，咱们去玩滑梯好不好”。之前我一直认为自己是给了康小宁选择的，征求她意见的，事实上，前半句是强迫她，给了她定义的，是我的意识主导。

    不管玩什么，玩的过程都很开心，但是在“坐鸭鸭”游戏中明显的感到她的耐性会差，“坐鸭鸭”玩一会就跑开，没两分钟又去“坐鸭鸭”。之前我一直认为是这个游戏本身很无聊，导致她玩一下，跑开，再玩一下。事实上完全没有意识到是我认为无聊，而没有和她互动。

   我以后应该这样，“玩鸭鸭还是玩滑梯”，康小宁回答“玩鸭鸭”的时候，要回到“好啊”让她来主导，不能用我认为的“不好玩”干预她。或者不询问，直接让她带着我往她自己想玩的区域走。

1、 在未来两周我和康小宁玩的时候，多遵循康小宁的意见，让她带着我玩而非我带着她玩

  在遇到我认为有危险的事情，我先判读是不是真有危险，如果只是我认为的危险，完全可以让她试一试，

  在遇到我认为无聊的事情时，转换角色和她玩，不要把我认为的无聊传递给她

2、逐渐的形成习惯，每天有一段固定的时间专门是陪她玩的“游戏时光”

3、减少说以下句子

  “我们不玩这个”

  “这个你玩不了”

  “这个不好玩”

4、两周之后再看这个便签，做出调整