【图书介绍】

【场景】熊孩子之所以被称为熊孩子，就是他们的行为常常让人无法理解，把父母折腾的直接就怀疑人生，比如说，早上你要先送孩子去学校，然后去上班。可是孩子起床用了10分钟，洗脸用五分钟，吃饭用了20分钟，等等，你再三催促，孩子还是慢慢吞吞的，眼看时间越来越少，你气一个巴掌就抡过去了，结果会怎么样呢？孩子哭哭啼啼的去上学，结果你上班还是迟到了。无论你想了多少办法，每天早上类似的场景还是会出现。

【提问】为什么那么多的方法都不能彻底解决问题呢？

【影响】如果我们找不到根治的方法，那我们将会陷入一种困境：我们费大量的精力、时间，辛辛苦苦的学习、实践、，但问题还是存在，还是反反复复折腾，我们仍旧疲于奔命，于是，我们最后只能是：算了吧，就这样吧，随它去吧。

【解决】我也一直深陷在这种困境中，直到我发现了这本书，《孩子：挑战》，我突然有了醍醐灌顶的感觉。本书被誉为“儿童心理学奠基之作”，能够帮助父母了解孩子的心理，理解孩子的行为动机，从根本上去解决问题。我们今天学习的两个拆页，就来自于本书庞大的知识架构中的第一部分——如何满足孩子对归属感对心理需求。

好了，在开始讲解之前，请大家先看看第一个的拆页R1，给大家2分钟的时间。

读完的小伙伴，请举手示意我。

六岁的博比坐在桌子前面用蜡笔涂色,妈妈在旁边计划一周的食谱。博比开始用一只脚踢地板。“别踢了,博比!”妈妈生气地说。博比耸耸肩,停了下来。没一会儿,博比开始用两只脚踢起来。“博比,我说了,不要再制造噪音!”妈妈又呵斥了博比。他又安静了一会儿。但没两分钟,他又开始踢地板。妈妈一下子把笔摔到桌子上,打了博比一巴掌,大声吼道:“我说不要再踢了!你为什么总干让我生气的事呢?你为什么不能安安静静地坐着呢?”

博比并不知道自己为什么不停地踢地板,他根本无法回答妈妈的问题。然而,这个行为背后一定有原因,而且定有解决的方法,能够让妈妈和博比之间不发生战争,不制造让两人都不舒服的紧张。

妈妈很生气，而博比没有意识到会让妈妈生气，博比有一个背后的动机理由。妈妈对博比吼叫和打他，能让博比感到成功，因为那一刻，他得到了妈妈完全的关注。博比的脚表达出了他的心声：“看我！和我说话！不要只顾埋头在你的笔记本上！”如果妈妈能看到这一点，就能了解博比的动机。他通过得到妈妈的过分关注来获得归属感。如果妈妈能够了解这一点，就能较好的处理好这件事情。不断责备博比是个大错，这样比只会不断的惹妈妈生气。

【互动】好的，大部分小伙伴已经看完了，大家先想一想，，博比为什么要反复踢地板？

学习者回答：得到妈妈的关注，有归属感。

拆书家反馈：大家说的都很有道理，博比反复踢地板是为了得到妈妈的关注，这关注就是归属感。

【what】对于孩子来说，有了归属感，就能够感受到被接纳、被肯定、被关注。而缺少归属感的孩子，所有行为的重心就是：竭尽全力去寻找能够获得肯定、关注的时机或者事情。

【why】因为，这是孩子最基本、最强烈的心理需求。有了归属感，孩子才会有安全感。

作者告诉我们：孩子缺少归属感后，主要有2种常见的行为类型，按照归属感缺失程度，从轻到重，分别是寻求过度关注、争夺权力。大家可以参考拆页右边的信息。由于时间关系，现在，让我们聚焦于第一种行为：寻求过度关注。

【强化概念讲解】那什么是“寻求过度关注”呢？寻求过度关注，就是孩子使用各种各样的方法，让成人围着自己转，例如卖萌、示弱、恶作剧、做错事等等。

需要注意的是，“寻求过度关注”不同于“争夺权力”，两者很容易混淆。

争夺权力，就是孩子使用各种各样的的方法，拒绝服从父母的要求，努力让事情按照自己的期望发展下去。例如耍赖、对抗、忍受惩罚和疼痛、激怒成人等，他们之间的区别是：得到回应后，“寻求过度关注”的孩子，会停止行为，而“争夺权力”的孩子，反而会加剧行为。

我举2个例子，大家判断一下：

例子1：5岁的孩子和父母一起逛超市，孩子总是到处走，父母不得不随时注意着孩子，一旦离远了就喊：“别乱跑，快回来，”。每次孩子都能够就回到父母身边，可是很快又到处走了。这个过程一次又一次的重复。

请问这种行为属于哪一种类型呢？

学习者回答：属于寻求过度关注。

拆书家回应：是的，这种行为类型就是寻求过度关注，因为孩子得到父母的回应后就停止了到处跑。

例子2：十岁的孩子和同学一起逃课去上网，却对父亲撒谎，说去了学校，激怒了父亲。父亲一边打一边吼：“你认不认错？你认不认错？” 孩子一边哭，一边倔强的喊：“我没错！”最后父亲打累了，孩子被打伤了。可是孩子仍然拒不认错，请问这种行为属于哪一种类型？

学习者回答：属于争夺权力。

拆书家回应：是的，这种行为类型就是争夺权力，因为孩子得到父母的回应——惩罚——后，对抗反而更加剧了。

【How】好的，看来大家都已经理解这两种行为的区别了，那我们如何去识别孩子是否在寻求过度关注呢？根据书中的观点，我提炼出2个步骤：

1.客观观察。当发现孩子重复做出相似的行为时，我们要连续的、不带主观倾向的观察孩子的行为，并且要观察整件事情的全过程，这个观察时间至少应该有3~6个月。

2.对号入座。把观察到的孩子的行为，对号入座。

【适用边界】但是，不是所有的孩子都会缺乏归属感，只有孩子长期得不到肯定或者关注，才会缺少归属感，也就是说，只有孩子在较长的时间里，比如说3-6个月，都表现出相似的行为，才是真正的缺少归属感，同时，年纪越小的孩子，缺乏归属感的行为类型越明显。青春期以上的孩子，就不明显了。另外，缺乏归属感还有另外两种行为类型，分别是寻机报复和自暴自弃，但是这两种行为很少见，今天由于时间关系，我们就暂时不具体讲了。

【举例子】前段时间，我用这个方法去识别我儿子的行为类型。

我观察到我儿子做作业的行为是：有父母陪同，速度就快，没有父母陪同，就各种磨蹭，一会喝水，一会上厕所，一会儿手酸，……等等，父母催促一下，儿子就做一会儿，很快又开始磨蹭。这种情况持续了很长的一段时间。对号入座后，我认为儿子属于“寻求过度关注”。

催化应用

好的，我们的讲解部分就先到这里，接下来，我们试着做一次练习，

请大家设想一下，在我们未来的生活中可能会遇到的场景，比如：孩子吃饭的时候边吃边玩，奶奶捧着碗在后面追；或者父母不给孩子买玩具，孩子就满地打滚，再比如，孩子各种磨蹭，就是不能按时睡觉，大家想一想，是什么场景，你身边的孩子，他有什么样的行为、语言，请用刚才学的的两步法，判断他的归属感缺失是否属于寻求过度关注。

请每人把自己联想到的场景，编写一个小故事，可以写在拆页背面的模版，特别注意，故事要包含时间-地点-人物-起因-经过-结果，并且一定要包含人物对话设计。时间4分钟，然后我们请1位小伙伴上来分享他的剧本。

【学习者剧本】

【拆书家反馈】

东成同学判断得非常正常。3岁的孩子，摔玩具就是为了让父母关注自己，当他得到父母的回应后，就暂时停止了行为。

一家人到度假小屋避暑。爸爸出去钓鱼了，妈妈在厨房忙碌。两岁的希尔达站在门口。“妈咪！”“怎么了？”“妈咪！”“什么事，宝贝？“妈咪！”“我听到了，宝贝，什么事？”“妈咪！”妈妈放下手里的事情，走过去。“什么事呀？”“散步」”“等一会儿哦。”妈妈回到厨房继续忙。希尔达仍然站在门口，鼻子贴在纱门上。“妈咪」”“又怎么了？＂”…同样的情况重复了三次。当希尔达第四次重复时，妈妈再次走向她：“哦，好吧，希尔达，我们出去散散步,但我等一下要回来做晚饭哦。”＂妈妈牵起希尔达的手，扶着她下了台阶，两人一起去散步。

希尔达没有过去找妈妈，而是让妈妈过来找自己，妈妈的回应是对希尔达寻求过度关注的最终妥协。

这个寻求过度关注的孩子并不快乐，她认为当她不能得到关注的时候，她就没有了价值感，没有了家庭地位。她不断寻求确定自己是否重要。因为有这样的自我怀疑，当妈妈注意到她，她就停一下。很快，她又会产生同样的潜意识疑问：“妈妈仍然会关注我吗？”“我在妈妈心目中有重要位置吗？”这形成了恶性循环，对孩子的性格发展会产生多么可悲的影响，而且妈妈在此时也觉得很无奈。每次希尔达的做法得到妈妈回应时，就是一次成功，这样反而给希尔达渐渐形成了一堵“墙”，这堵“墙”让希尔达没有寻求获得自我价值的其他方式。每次她这样叫妈妈，都会成功。我们假设妈妈停止自己的回应模式，不再回应希尔达的过分要求，希尔达没有得到她习惯的妈妈的回应和妥协，她将会一刚开始会有不满和反抗一寻找不同方式解决她的无聊。这里不是说任由希尔达自己去寻找，这样有可能使希尔达做出破坏性行为，而是妈妈可以提供一些有建设性的帮助。妈妈可以在看到她有恰当行为时，给予她鼓励，就现在的情形而言，妈妈对自己不够尊重，任由女儿把她当成奴仆。同时妈妈也表现出对希尔达的不尊重，她不相信女儿有独处的能力。

【过渡】

谢谢伙伴们的努力，从大家的剧本中，我看到了孩子各式各样的行为表现，相信大家已经能识别孩子的行为类型了。这个识别的过程并不难，一点就透，对吗？难点在于识别后，我们怎么去做。同样的，在接下来的半个小时里，我们仍将聚焦于“寻求过度关注”这一种行为类型，寻找解决办法，满足孩子对归属感的需求。

另外，对于暂时没有孩子的伙伴，接下来的学习，你们也会同样会有收获，因为，这些技巧，不仅限于孩子，我们与家人、同事、朋友之间，也同样适用。

【自测量表】

在开始学习之前，请大家先先来做一个自测表，测试我们与孩子的沟通方式，是否能够满足孩子对归属感对需求。时间两分钟。做完的伙伴，请举手示意一下。

量表自测题

“1”代表很不符合实际情况，“6”代表非常符合实际情况【解释自测题】

好了，大家的结果都出来了。那我现在讲解一下分数：

28分以上，说明你很善于，并且有合理的方法去满足孩子对归属感的需求。

14-28分，说明你有潜力，懂一些满足归属感需求的方法。

14分以下，说明你这方面的能力还有很大的提升空间。

不论测试的结果如何，分数高的伙伴，我们再接再厉，分数不高的伙伴也不用担心，我们第二个拆段学习，就是和大家一起提升的  

【I拆书家讲解】

好的，大部分伙伴已经看完了，我先分享一下我的解读

【what】给予孩子过度关注，会给孩子的性格发展产生非常负面的影响。父母也会因此而疲于奔命。

【why】因为这种状态的孩子对自己是没有自信心的。如果父母回应了过度关注，孩子的归属感暂时得到了满足，那就不会去尝试是否还有其他方式能够获得归属感，如果父母偶尔因为各种原因，不能回应他，那孩子就会加剧自我怀疑，丧失勇气

【how】所以，面对类似于拆页中小女孩的寻求得到过度关注的要求，我们应该怎么去应对呢？根据书中内容，我总结出4个步骤：

1. 解释原因。孩子第一次寻求关注的时候，用平和、稳定的态度向孩子解释，为什么我们不能停止现在手上的事情，去回应他的要求，

2. 拒绝回应。孩子第二次寻求关注的时候，不做任何回应。我们继续做自己的事情。

3. 协商条件。当孩子因为寻求不成功而开始各种抗议的时候，我们停下手上的事情，心平气和的与孩子一起协商回应孩子要求的条件，例如多少时间后就可以了，或者孩子做了什么事情后就可以了等等。然后，我们继续做自己的事情。

4. 持续鼓励。当孩子做出合作的行为后，及时抓住合适的机会，用各种方式、持续的鼓励孩子。

温馨小提示：

在使用这四个步骤的过程中，有2点需要特别注意：①整个处理过程，父母都要保持平和、稳定的情绪。②前面3个步骤，是解决当前问题的，目的是：当孩子在寻求过度关注的时候，我们要避免给予他的过度要求，第四个步骤，持续鼓励，着眼于从根本上去解决问题，也就是说，是在填补孩子归属感的缺口，所以不仅限于解决当前问题，在其他时候还要及时的的寻找合适的机会，主动的创造机会去鼓励孩子。只有持续的鼓励，才能增强孩子的自信，够填补上归属感缺口。

【适用边界】另外，从这4个步骤中，我们也能够看得出，它适用于能够进行语言交流的孩子，如果是婴儿，整个过程就更简单了，可以直接省略掉第一步，剩下的3个步骤，我们可以用肢体语言来进行沟通，具体操作方法，请听下回分解。

【举例】好了。我再举我儿子的一个例子吧，说说我是如何采用上述步骤处理儿子寻求过度关注的要求。

儿子做作业的时候，时不时的和我说：“妈妈，这道题我不会”。我平和的告诉他：“妈妈在看书，暂时不能回答你的问题，我希望你先做会的题”，然后继续看书。【解释原因】

儿子嘟嘟囔囔的抗议：“我不会嘛，你是不是不想让我完成作业”。我充耳不闻【拒绝回应】

儿子开始耍赖了：“你就想让我做不完作业！你就想让我做不完作业！”。于是我继续心平气和的和儿子商量：“妈妈现在必须要先看书，所以，要么你先做二十分钟，然后我帮助你，要么你做完一科后，我帮助你” 。

儿子选择了前者【协商条件】，于是他做20分钟作业后，我开始辅导他的作业。

等孩子做完作业，我鼓励他：“你看，你能给做到，你成功的坚持了20分钟”并且在平时,只要儿子独立做作业，我就抓住机会去鼓励他【持续鼓励】，终于我儿子现在可以独立做作业了，效果非常显著。

【A3促动参与】

刚才，我们学习了当孩子在“寻求过度关注”的时候，我们如何去做，才能避免给予孩子过度关注，又能填补上孩子归属感的缺口。大家觉得使用起来会有什么问题吗？

黄燕提问：前面3个步骤都理解了，也很好操作，可是第四步，我觉得还是不具体，鼓励这次词语，好空洞啊，不知道怎么操作，能不能再具体讲讲呢？

【回应与反馈】好的，谢谢你的反馈。对于你的问题，你看我这样理解对不对哈：你觉得第四步“持续鼓励”很重要，但是你不太明白鼓励应该具体怎么做，是这个意思吗？

黄燕：是的

拆书家：非常好，这是一个很关键的问题，大家是不是也有相同的疑惑？

大家回答是。

【明确问题】ok，看来大家都有这样的疑惑，那我们聚焦一下，现在的问题是：我们应该如何鼓励孩子。

【引导讨论问题本质】这真是一个很好的问题啊，因为只有鼓励做好了，做对了，孩子的归属感才能够得到满足。那下面我们就一起来分析和解决这个问题吧。

请大家在小组内探讨，集思广益。这个问题的本质是什么？大家可以结合自己的经验，或者参考拆页2中的案例，先在小组内讨论，时间4分钟，然后由组长进行总结。

组长分享：我们使用“5why”的方法来分析问题本质

问题一：为什么不知道如何鼓励孩子？

答案一：因为我们平时也有鼓励孩子，可是效果不好；

问题二：为什么效果会不好？

答案二：因为时机不对、说话方式不对、不知道说什么、不知道鼓励什么等等

问题三：为什么会有上述问题？

答案三：我们不知道什么时候鼓励孩子，不知道什么样的鼓励才是自然的、被孩子接受的

所以，我们认为问题的本质是：我们不知道合理的鼓励孩子的方式方法。

【明确问题本质】

拆书家反馈：好的，大家讨论的问题本质是：大家鼓励孩子的方式方法不合理。对于这个本质，大家都认同吗？

学习者：是的

【引导讨论解决目标】

拆书家：ok，那么针对这个问题本质，请组长继续带领大家在小组内讨论确认，这个问题解决到什么程度我们就满意了。讨论时间1分钟，然后我们请组长进行总结。

组长：经过讨论，我们一致认为，目标就是：我们鼓励孩子，有了效果。达到这个目标，这个问题就解决了，我们就满意了。而效果就是孩子的自信增强了。

拆书家反馈：好的，那我们要达到的目标就是：通过鼓励孩子，让孩子的自信增强。

【引导讨论解决方案】

拆书家：Ok，我们的目标已经确认了，下面，我们将进行最重要的一步：请组长带领在小组内讨论，头脑风暴，我们都有哪些可行的解决方法或者技巧，可以达到我们的目标。我给大家一点提示，从我们的经验中去找、从我们理解的知识中去找、也可以结合自测表中的选项。请把讨论出来的步骤方法写在拆页2的背面，讨论的时间10分钟，然后我将邀请组长来讲解大家讨论出来的方法。大家都清楚要讨论什么了吗？

学习者回应：“清楚”。

【分享结果】

拆书家：好的，时间到，我们请组长分享一下讨论结果。

组长：首先，我们鼓励孩子的时机是，当孩子表现出合作行为的时候，就及时鼓励。并且我们讨论出来了四个步骤来实施：①描述行为；②反馈感受；③承诺满足；④说出期望。

拆书家：这个解决方案，大家认同吗？

学习者回应：认同。

【整合第二个拆页的how】

好的。现在我们把这几个方法融合到之前的应对孩子过度关注的4个步骤中。

【小结】好的，这就是我们今天的讨论成果。这个成果只是一个大致的思路，具体到某件事情上要如何去做，还需要大家遵循这个思路，去灵活应用。

好的，各位，我们通过刚才的讨论，共创出了一套解决方法，这套方法结合了大家的经验、一起共创出来的，是能够落地的解决方法！如果缺少我们中的任何一个人，这个共创的成果都会有些许的改变。这就是我们每个人的价值，大家体会到了一点点成就感吗？

学习者笑：是的

拆书家：这就是归属感，我们体验到了被认可的感觉，成功的感觉。我提议，为我们的共创，鼓掌。 

【A2催化应用】

【特定任务】有了成就感，那如果我们在生活中去练习，应用这讨方法，实际解决问题，是不是更有成就感？所以，请大家在接下来的一周内，为你身边的某个孩子，识别他缺少归属感的行为类型，如果属于“寻求过度关注”，那么请应用我们刚才共创出的解决方法，制定出你的行动计划，填补孩子缺失的归属感。并将行动计划和结果分享到分舵的微信群或者朋友圈里面，我们大家一起复盘。我再重复一下作业内容：①在接下来的一周内，识别你身边的某个孩子，他的行为类型；②如果属于“寻求过度关注”，那么请应用我们刚才共创出的解决方案，制定出你的行动计划。

学习者案例：

魏东成：

①通过“客观观察、对号入座”，我已经识别出我侄儿的行为是“寻求过度关注”。

②我的行动计划是：

我会事先和我姐沟通，一起讨论成型行动计划。当侄儿又开始摔玩具、要求我姐捡的时候，我姐要心平气和的告诉他：妈妈现在很忙，没有时间陪你玩。希望孩子可以自己玩。不去捡玩具，然后就继续自己的事情【解释原因】；

当侄儿第二次摔玩具，我姐要坚定自己，不理他，继续自己的事情【拒绝回应】；

侄儿肯定会开始哭闹了，我姐要心平气和的和他商量条件，要求孩子自己先独立玩玩具20分钟，然后妈妈就来和他一起玩10分钟。20分钟后，我姐就准时回来和侄儿一起，玩10分钟，10分钟后我姐就继续自己的事情。【协商条件】

在平时，我姐也要注意侄儿的行为，只要孩子在自娱自乐的玩玩具，没有要求大人陪同，那我姐要及时鼓励他【持续鼓励】。对孩子说：“你独立的玩玩具，一直玩了半个小时呢！【描述行为】，我非常高兴【反馈感受】。如果你能够坚持了一周，我就给你买乐高【承诺满足】，你有很棒的自控能力，现在自控能力正在发芽，我相信，我们一起来保护小苗，最终你的自控力，将长成很高很高的大树【说出期望】。

持续鼓励，要持续至少半年，只要侄儿有类似的行为，我姐都要按照上面的步骤，鼓励孩子。

【结语】

好了，本次学习到此为止，我总结一下今天的学习内容：我们理解了归属感对孩子的重要作用，并且能够识别孩子缺失归属感的行为类型。同时，针对“寻求过度关注”这种类型，也有4个步骤去避免给予孩子过度关注，填补孩子归属感的缺口。

今天的学习只是抛砖引玉，希望我们还有机会一起学习，如何去识别另外三种行为类型，并寻找相应的解决方法。

最后，借用作者的一句话，做为我们今天学习的结尾：如果我们想改变孩子的行为方向，必须先了解孩子行为背后动机，否则我们几乎难以改变他们的行为。

我的3-3晋级内容结束，谢谢大家。