原文片段：

五个简单提问，轻松绘制远大目标图

         绘制远大目标图时,也像绘制其他图一样,只要用以下几个简单提问就能完成。

         步骤一:写下远大目标

         “你的远大目标是什么？”

         步骤二:列举妨碍目标达成的障碍

         “妨碍这个目标的障碍是什么？”

         “还有没有其他障碍？”

         步骤三:利用举出的各项障碍来设定中继目标

         “定下什么样的中继目标,才能让这些障碍不会发生？”

         步骤四:思考达成中继目标要采取的手段

         “采取什么样的手段,才能达成这些中继目标？”

         步骤五:思考中继目标的先后达成顺序

         “要以什么样的先后顺序达成这些中继目标？”

         然后,在“步骤五”中念出绘制出来的中继目标树形图,只要当事人觉得能够办到,这个远大目标图就宣告完成了。

         在你立定一个远大目标之前,先利用这个窗体进行思考,剩下来只要思考中继目标为何,以及行动的先后顺序即可。因此这是个十分简单便利的工具。

好，这个片段比较简单，大多数学习者都已经读完了，我这里我们再回忆一下适用范围：远大目标：目标要充满相当的野心，要无法轻易达成。为什么说有野心，我的理解是雄心勃勃的计划，伟大的计划，实现后能让我们产生持久的幸福；有两个修饰词：“相当的”“充满”。换句话说，这个目标肯定是很有难度的，有较大复杂度的。什么是“无法轻易达成”，到底能不能达成？应该是可能，是有几成把握的，但是也可能失败的，需要我们竭尽全力，才能提高达成的几率。

对我们普通人来说，哪些是远大目标呢？减肥10 kg，练习跑全马，存够500万，周游全世界，举行大型演讲，通过读书成为某一领域专家。当然这个也不是绝对的，每个人情况不一样，对你有来说是远大目标，但对他来说也可能不是远大目标，只要针对当事人自己觉得很有挑战都行。我们看看这些目标：“努力在深圳南山买一栋别墅”这个是不是远大目标？对我来说，是的，经过数十年的奋斗也可能失败。但是对王思聪来说呢，可能不是。对在坐的各位来说呢，也可能是，也可能不是。“在1000大会上发表演讲”对我来说那是要命的事，肯定是远大目标，但对福健老师，林文老师来说那就跟嗑一颗瓜子一样轻松自在就完成了。

这个仅仅是一个协助我们思考的工具，思考还是要靠我们自己，只是它能够可视化的展示我们远大目标各个要素，以及他们的逻辑关系。让我们养成事先思考的能力，思考会遇上什么障碍，以及如何进行才能避开各种障碍。让你看出梦想的自己与现在的自己之间的关系，提高达成目标的斗志。

绘制图形过程比较简单，就五个步骤，五个步骤后最终得到一个切实可行的行动步骤了，下面我们看看具体哪五个步骤：

l  第一写下远大目标。

l  第二列举障碍：妨碍这个目标的障碍是哪几个，这个全面分析列举障碍是最关键的一步，是后面几步的基础。

l  第三设定中继目标：我们把障碍换一个积极的表达方式，比如障碍是“我没时间锻炼”，中继目标为“我通过学习时间管理和精心安排挤出锻炼时间”

l  第四达到中继目标的行动,具体的计划，安排，行动。

l  第五行动排序：行动之间有先后依赖关系的，必须按照事实依据排序。

为了生动的说明这个步骤，我给大家讲个故事：

我们都知道龟兔赛跑的故事，对，就是中途睡着的那只兔子。但还有另一个螽斯与蚂蚁的故事，（螽斯就是蟋蟀）螽斯夏天只想拉琴而不为储存过冬食物而工作，结果被蚂蚁嘲笑。当年的两个失败者凑在一起互诉衷情。螽斯说夏天不想工作，冬天又想有食物，怎么办，兔子建议螽斯演奏自己最喜欢的小提琴，请大家分给食物。螽斯说太难了办不到。但他们听说远大目标图后，就一起用远大目标图进行分析。

【目标】演奏自己最喜欢的小提琴，请大家分给过冬食物。

【障碍】1.会不会没有听众，2.会偷懒不练习，3.大家愿不愿意分食物

【中继目标】1.招徕大量观众，2.让自己不会偷懒，3.让自己拿到食物

【行动】1.请兔子帮忙宣传，2.为了不让兔子失望而努力练琴，3.食物当做入场费

【顺序】夏秋练琴，秋天宣传，冬天举行。

可想而知结果非常成功，练了两个季节的琴艺，观众如痴如醉，螽斯也收获到大量食物过冬。

  远大目标图应用需要注意的是：

1.  需要是一个比较复杂的，短期很难实现的目标(远大目标)，能凭借自己的努力，有可能实现的。

2.  反复朗读修改，当事人觉得合理可以办到即可。

如果有些行动还存在复杂性和难度，可以迭代，把每个子目标再类似这样分解。

【A1】(要求：各小组分享各自的过往经验5-8min)

好，现在到了激动的时刻了，我们一起应用“远大目标图”来实践一下，我们每个人，应该都会有自己的各种目标，现在我们每位小伙伴就回想一下最近一段时间，比如最近一周内，自己感到的遗憾，未实现的，又非常想要的远大目标，趁此机会和组内的小伙伴共同分析、实现。

今晚我们分两步：第一步思考一下过去的一周中我们的未实现的远大目标，以及实现它的主要几个障碍。然后我们每人在组内分享一下，小伙伴相互之间帮助完善补充，或精简调整一下障碍清单。然后我们邀请一位小伙伴到前面来与大家分享一下。注意，仅仅前两步，找出一个远大目标，分析障碍，后面的中继目标和行动先不忙。好，现在开始思考和组内讨论，总共时间3分钟，大家可以先花一分钟时间思考，然后组内分享。

（一分钟后）大家可以在组内分享讨论了。

（两分钟后）好，时间到，我们请一位小伙伴上来给大家分享一下，大家可以推举一下。我们有请这位小伙伴来给大家分享。

【学习者案例】我目前的一个远大目标就是学会做饭；最大的障碍几个障碍就是：不会做饭，不会买做饭食材，一旦做出来又不好吃。这个可以参照本拆页片段的方式进行处理。

【A2】(要求：用便签写下自己的应用步骤1min)

好，接下来，请大家对我们未来的一周即将开始的远大目标，来做一个规划应用,规划一下我们的中继目标，具体行动和对行动排序。中继目标，就是把障碍换个说法，怎么积极主动突破这个障碍，规划行动和步骤，最后别忘记排序，最终输出的就是一个切实可行的计划，这个行动要具有现实性，可操作性，符合smart原则，可以参照我这里给的例子（发例子文档）。

时间:2分钟，可以只写关键词哈。大家写好后，我们再邀请一位小伙伴来分享一下，你的行动计划和整体思路。

有没有哪位小伙伴愿意和大家分享？好，就你，来，到前面来。

【学习者案例】按照刚才拆书家的引导，我有挑战的远大目标就是一年之内成长为一名三级拆书家。我的障碍有两个：平时事情较多，看书时间少；自己坚持不下去；转换为中继目标，则我需要克服看书时间少的问题，需要与足够的动力坚持下去；行动目标就有了，每天坚持一个小时的读书和写片段的安排，排除家人和其他的干扰，早上可以早点起床，或者晚上关上门在屋里完成阅读。保证足够的动力，就是要与大家多多交流，时刻激励自己，即使挂了，也是非常有意义的学习，要继续迎头而上。

【结语】

我们今晚学习到一个思考工具“远大目标图”，希望对大家有所帮助，远大目标图是辅助我们思考的工具，不是帮我们思考，所以最关键我们写好后要反复朗读，反复修改，直到自己觉得可以办到为止。希望大家能够把今晚写下的行动，付诸实际。也希望后续工作生活中能够把“远大目标图”用起来。

  今晚我的拆书到此结束，谢谢大家参与，谢谢。