选自《把时间当作朋友》

不小心迟到确实是一件特别尴尬的事情。有些人往往会故意迟到，用这种无聊的方法表现自己的重要、自信或者其他的什么。但是如果迟到本身并非有意的时候，除了尴尬之外往往还有很多其他损失，可能是经济上的，可能是信誉上的，以及一些当时并无法看到的潜在损失。所以，确实应该想办法尽量避免无意的迟到，其好处不必多说谁都知道。

1.  养成规律生活的习惯

规律的生活会使你自然地变得相对容易守时。规律生活的意思并不是一定要每年、每月、每天、每时、每刻都要像军营里面的士兵们那般机械。如果，你可以把自己生活中的一些主要事件设定成规律的，那么你的整个生活就比绝大多数人规律很多了。

2.  每天检查自己的时间表至少三次

我们的大脑并不可靠，并且总是远不如我们想象得那么可靠。为了避免遗忘，我们会把总要约会写在纸上或者使用其他的工具诸如PDA之类，但是即便如此，你甚至会忘了去看那些记录而导致对某个重要事件忘个一干二净，而事后不仅追悔莫及还会匪夷所思。

3.  假定自己做的每件事情需要的时间比想象中的更多一点。

据说，完成任何一项任务都要实际上花费比原计划更多的时间-----哪怕计划者从一开始就明确地知道这个定律存在。

4.  假定你永远都会遇到交通堵塞。

回忆一下你最近的几次迟到经历你就会理解为什么人们一提到交通堵塞就多少有点儿或者接近失控了。所以，如果计划中涉及到交通时间，一定要把交通时间估算好。无论如何都要有一些应对措施。

5.  假定其他人都会迟到

在约定的时刻，其他人先到了通常不会产生令你不悦的情况。但是，根据经验，你最好假定其他人都会迟到。如果，你约的不只一个人，那你就可以确定必然至少有一个人会迟到很长时间--不信你试试看！

6.  尽量不要因为别人迟到而责怪他们

相信我，谁都会迟到的。没有人可以一辈子从不迟到，如果你见过这样的人请你告诉我--但我想你拿不出证据，因为你从来没有盯着谁看一辈子；如果你听说过这样的人，我会认为那只是传说。刚刚说到考虑周全会避免意外。如果你连其他人必然迟到这件事儿都考虑到了，你有什么责怪他人的必要呢？

【I：拆书家讲解引导】好，现在大部分小伙伴都已经阅读完了折页，如果没看完也不要紧，我会对原文进行解读，接下来我分享一下我的 I便签，也就是我对原文的理解：

I:每个人都有迟到的时候，而迟到是一定会引起一些损失的，短期内可能只是尴尬，但长期下去，会影响到你在他人心中的信任度，从而产生经济甚至信誉上的损失，所以要避免迟到的发生，需要怎么做呢：

1.把一天生活中的主要事件作一个规划。

2.要每天在固定的时间对规划进行核对，而且一定不能只核对一次。

3.每件事情都要做出提前量。

4.交通堵塞是一定会遇到的事情，一定要提前估算出来。

5.要想到其他人会迟到，把这种情况估算出来。

6.如果你提前想到了其他人会迟到，要把这段时间很好的利用起来。

下面就拿我今天要来参加线下过级作例子，那么（第一步）我昨天晚上写出今天的主要事件表，对今天作好规划，（第二步）今天早上起来的时候要对今天的规划作一下核对，看看什么是首先需要做的事情，因为今天是早上9：00过级，所以肯定是首要做的事情，其他事情可以等中午饭的时候再次核对，（第三步）昨天晚上做出提前量，要考虑出半个小时的时间对付意外，那么平时我提前半小时起床就可以，如果作好提前量，就要提前一个小时起床，（第四步）因为出门要开车，所以要把堵车的时间算到里面，这样我就要提前20分钟出门，（第五步）假定其他小伙伴会迟到，那么我可以在提前到场时，再把逐字稿熟悉一下，让过级更加轻松，（第六步）因为考虑到有的小伙伴可能会迟到，也计划好提前到场时再次熟悉稿子，所以就不会出现不耐烦的现象，自然也就不会因迟到而责怪其他小伙伴了。

【分组】：因为接下来有讨论的环节，那么我先给大家分一下组，每组三个人，好的，那么就近的三个人为一个组。

【A1环节】好的，听了我对原文的理解，下面大家可以想一下自己最近一次迟到时的情景，因为这次迟到又引起了什么负面后果呢，也就是A1，注意是最近的一次呦，下面我给大家3分钟时间考虑，然后在小组内分享出来，之后我会请一位小伙伴来到前面分享他的案例。

【案例1】上周六我跟朋友约好去参加户外活动，当天早上我已经提前了20分钟出发，但却没想到打不到车，结果还是迟到了，导致全车的人都在等我，我还受到了朋友的埋怨，这就是没有把不可抗力计算进去。

【A2环节】好的，谢谢这位小伙伴的分享，看来迟到真的是无处不在呀。下面我们可以针对自己在小组内分享的迟到经历，按照拆页的步骤，写出自己会如何避免迟到的作法和步骤，也就是A2，要注意一是不能是决心式的，要有具体的可操作的步骤或做法，二是要有明确的时限，三是要有可衡量的预期结果。可以参照我刚才举的那个小例子。

下面给大家2分钟时间来思考自己的具体计划并写在便签上，也就是写出A2。

【案例1】

目标：

下周六还要参加一个户外活动，我要提前作好规划，避免迟到：

行动计划：

1、周五晚上规划好第二天的主要事件，把户外活动放到主要活动中，

2、周六早上起来先核对当天的规划，户外活动后再次核对规划表，

3、周六晚上把打不到车的情况算在里面，打出20分的额外时间，周六提前20分钟起床，

4、假定堵车，那么就要再提前20分钟出门，一共提前40分出门，

5、把别人迟到的情况也想到，手机里放好喜欢的音乐，等待时可以听听音乐，

6、因为考虑到别人会迟到，也规划好了听音乐，所以就不会因为别人迟到而责怪他了。