出得越多，收获得越多。无论是对自己的伴侣、朋友还是同事，这个原则都适用。如果你与所有人的关系都是这种良性的双向互动，你从别人那里获取的出色想法也就越多。如果你想在于别人的相处中获益，就要先投入。花点时间思考你生命中重要的一段关系，回想最后一次向他表达他在你心中的地位多么重要的情形。如果你想了半天或者根本想不起来，说明你们之间可能不是良好的双向关系。

  那么，你要通过哪些步骤来想他人展示对方在你心目中地位，你又要怎么做才能了解对方的需求呢？

  首先，你要让对方感觉到你的关心。没有人喜欢被人无视的感觉。观察对方，就对方手势、行为、衣着、新的习惯等如何有可能展开的话题，发表自己的看法。

  其次，要肯花时间。有些人即便很忙，也愿意这么做。即便还有很多事要等着你去做，也要让对方感觉到你对他的重视。全心全意地关注对方，哪怕只有十分钟，也比好几个小时漫不经心的陪伴更有效果。

第三，在对方开口请求前，伸出援手。如果你预见到了对方的需求，他会对你更加感激。其实这个做起来很简单，如果你的伴侣忙了一天，你可以去超市帮他买点需要的东西；同事忙不过来，你可以帮他做会议准备；老板没有要求之前主动完成工作。除此之外，做这些事情时一定要完成很优秀。如果你许下承诺，却无力完成，只会让事情变得更糟。

相信大家已经看完了这个片段，那么接下来，我结合自身的经历来分享这个片段的内容。

首先是关于适用场景，这个片段如何维护我们与身边比较亲密的一种关系。特别适用于于我们的亲人、朋友、伴侣、家里的小孩。如何保持和谐关系呢？原文告诉了一个原则，就是付出越多，收获越多。用一句简单却难以做到的话就是：走心！不是走脑，更不是走肾。虽然就两个字，但做起来很难，如何完成呢，有三个步骤。

首先，从一些细节表达对对方的关心，比如手势、行为、衣着等方面表达看法，让对方觉得被重视。

以我为例，我有个闺蜜，大学的时候就在一个宿舍，彼此很熟悉，有次她买了新衣服，穿了以后让我看看效果好么，合适她么，我当时忙手上的事情，头都不抬一个，就说了一句，好看！结果她就有点郁闷地跟我说，你都没认真看一眼！无语了。

所以这也是需要注意的一点。在座的男士要是把这样的习惯的带到家里，老婆会估计会让你们跪搓衣板了。因为对方会认为你没有真的从细节表达对对方的关心。

其次，花时间。对于这一点，作为现代都市生活的我们应该深有体会，现代的生活节奏都比较忙碌，一般都是在自己重视的事情上投入时间和精力，所以当对方觉得你愿意在百忙之中抽出时间去专心陪伴人家，那必定帮忙维持这种良好的双向关系。

对于这一步骤，我感触比较深，因为在以前，我跟家里很少联系，基本不会主动往家里打电话，觉得不知道要聊些什么，后来良心发现，我们应该在跟父母的交流上多花些时间，维持好跟父母的关系，现在的习惯是基本每周都跟父母视频聊天，每次都是很开心，他们也觉得女儿越来越走心了。

最后，是预料对方的需求，并提前伸出援手。

能不能做到这一点就与你有多了解对方，知道什么是对方需要的，并且帮他完成得很好。这是很走心的一个步骤。比如之前我和男票商量带家里的长辈去做个全身体检。这样的行为就是在对方提出这个需求前主动会帮忙。

以上是我基于过往经历解读的片段，现在请大家回忆下，有没有因以上的原因影响了您与身边人的亲密关系？

现在我们按照现场的座位情况分成5个小组，大家与临近三四个小伙伴为一个小组。大家小组内部讨论下，比如春节回家期间，因为没有做到那一点导致了不太好的结果？一会儿邀请一位朋友来分享下。

学习者分享：

我来分享我与我孩子的关系。过去三年，因为老公身体不好，我的精力基本集中在照顾老公、与他交流如何促进身心健康的事儿，与儿子的交流就少了。有跟儿子交流基本是因为班里发生了事情或是作业没写好，就是批评他教育他，最后导致了儿子也不愿意主动跟他去沟通，打架了或是有心事也是自己一个坐那，久而久之，我与孩子心理上的交流就少了很多。

感谢学习者的分享。这也是给我上了一课，成家之后如何与家人相处保持和谐是要不断学习的。

催化应用引导

再回顾今天的片段，维护和谐关系的三步：

从一些细节表达对对方的关心，花时间，预料对方的需求，并提前伸出援手。

接下来一起想一想如何运用今天学习三个步骤对未来做个规划

就我自已而言，我希望我能运用这三点做一个更好的未婚妻，因为他是在香港那边工作，每周通关过来，每周见一次面，计划在他回家的时候，我能准备好一桌美美的菜；比如换季的时候，就衣物等方面，我能提前给他想到……

请各位想一想，如何运用今天的三个步骤，规划一个具体的行动计划，包括完成时间，可以写在便签上。

学习者分享：

这个片段让我挺有感触，最近发现我爸爸很爱我，看到这个片段，我就想起我可以为他做些什么？

1.  下次回家的时候留意他的身材，因为他过年的时候提到要减肥，所以下次回去要看下他有没有瘦。

2.  五一假期要回去陪他，多花些时间。

3.  给他买养心茶，因为他之前有提到过，但是没有人理他。