开场： 【学习目标】：
学习者通过本次的RIA的学习，在需要表达欣赏的场景时，停止表达夸奖，而是明确表达出对方做了哪些满足自己需求的事情，以及自己被满足需求之后的感受。
（观察点四：学习目标包含学习者可被观察到/被测量到的行为或动作，现场学习者设计清晰体现了该学习目标）
【FAB图书介绍法】
F:今天给大家带来这书本卢森堡博士的非暴力沟通，这本书主要说的内容是关于人与人之间的沟通，如何才能变得更舒适，更有爱，更亲密。更好的让人享受属于人际关系的美好。
A；这本书和其他的沟通类的书籍相比较，首先我觉得它非常的专业，他不想其他有些沟通类的书籍用一些没有经过科学论证，一看起来就知道不合实际。而这本书的举例，是比较接地气的，也比较符合实际的。其次这本书里头有相当多生动翔实的案例，有时候尽管一时半会儿没法明白书中提出的一些理念，一些方法。但是通过反复的揣摩研究书本的诸多案例，最终也总是能够有所感悟。
B:在座的小伙伴，你们生活中有没有这样的一种情况，在家庭中，明明父母很爱孩子，孩子也很爱父母，原本应该在亲子之间的关系应该是无比的幸福甜蜜。但是很多时候，可能是因为沟通的方式出现问题，然后造成很多很多负面的，我们不想要的东西，可能是压抑，可能是愤怒，各种令人破碎的冲突。这种的沟通方式卢森堡博士叫他暴力沟通。有时候你和你的同学同事相处，你是想有意识的和她建立良好的关系的，但是可能因为一些习惯性的，固化的一些方式，你们在相处的过程中，总是感觉不到亲密，隐隐觉得有些隔阂。而这本书能够给大家来带的，就是剖析这些不愉快的，可能我们之前重来没有重视过的沟通方式。应用新的沟通方式，给我们带来更加甜蜜，更美满更幸福的关系体验。
（观察点五：在FAB介绍法中，能够清晰辨别出F、A、B）
（观察点三：【R】所选拆页，包括How的内容；且总内容未超过2页图书内页）
我先简单的介绍一下这个片段，这本片段的内容主要是如何在一个要表达欣赏的场景，正确的表达欣赏。首先他要让我们避免惯性的使用评论。
在表达欣赏的时候要表达出3个部分的内容。要表达出对方做了哪件我们欣赏的事，为此我们的得到满足的需求是什么，我们有什么样的感受。【具体的行动步骤】
看到这个拆页的时候，我能够直接想到的一个画面是，在过去，我们宿舍中有一个非常热情热忱的小伙伴，他总是很主动的为宿舍中的舍友做些什么，经常的回去主动的关灯。舍友遇到一些小问题的时候，他也会很积极很主动的去给予解决。在过去，他给我帮了忙，解决问题的时候，我总是会说。哇，帅气，男神，真棒。一开始的时候，我是能感觉到他很开心的，脸上洋溢着被肯定的满足，但是后来，随着我们相处的时间越来越长，这样的时刻，片段反复反复的出现重复以后。在有一天，我再一次说他是男神，说他帅气的时候，我能很明显的感觉到他们的不耐烦，能够观察到的一个特征是，和他说话的时候，他很明显的把头转过去。我能感觉到，我的这番表述给他带来了不舒服的感觉。在看这个片段之前，我是很懵的，我不知道为什么。但看完这个片段之后，我知道了其中可能的原因。我对他表达欣赏的方式用的更多的是夸奖，是一种评价。而这种评价非常像是对他某些行为的一种强化。这种深层次的强化的，会给人带来一些被操控的感觉。没有人喜欢被操控，这会带来不愉快的感觉。我向他表达欣赏，明明是想和他有更亲密的关系，给双方能有更舒适的人际体验，但是会因为一些表达的方式不当，我得到总不是我想要的。
（观察点六：【I】的讲解中有例子说明）
（观察点七：【I】的讲解拆书提到了不这么做的坏处）
所以现在看完片段，再让我向他表达欣赏，我会这么说：
那是一个他借给我笔的场景，我叫他涛涛。涛涛，我刚才有急事，临时没笔用，真的快急疯了，你刚刚及时的把笔递给我用，真是是帮了我大忙，事情顺利做完了，我现在很开心。而且同时，我也因为能在宿舍遇见你，感到很幸运。
恩恩，好的，小伙伴们。以上就是我对于这个片段的一些讲解。现在该轮到我问你们一个问题。
拆书家提问设计:
A1【显像提问】在做的小伙伴，你们在近期有什么这样的一种经历，你身边接触的小伙伴中，他们在某方面表现的极为优越，他给你或者你们团队们带来正能量，你和你身边的人都会觉得他很优秀，你们很欣赏他，你们想赞美他，你们隐隐的想和他建立一些更友善的关系，但是你们好像觉得自己不知道该怎么开口，只能在社交应用中，简单发几个表情，说简单的几句话。或者知道该怎么说，但是说出来以后，看到的结果好像不是自己所期待的那样，有没有这样的场景，如果有，请和我们分享。
学习者案例：
学习者A:生活中特别优秀的一个同事，他很经常的向我提供帮助，然后处于心中的尊敬，我们很经常的叫她大师姐。可是大师姐叫着叫着也就那样了。有的时候他对我提供帮助，我对他表达欣赏表达感谢，也只是用一些敬语。想到这，我觉得我做的不是特别的好。
学习者B:去年年末的时候，我是一个公司财务的中层，下面有一个刚入职一年的小妹妹。她打字速度特别快，做事效率特别高，当时我们年末有很多账要走。但是有个特别难的任务，她在其中做的事情特别多，特别主动，任劳任怨。我们对他的欣赏的表达是会说，xx你好棒啊，做事做的好快啊，而现在想来，这就是属于夸奖，只是我们在评价她的某些工作做的好。很少很少对他的本人表达欣赏。所以在感觉上，觉得我们和她是有隔阂的。
（观察点八：【A1】显像提问清晰，其中包含具体的情景，刚才有学习者分享了自己根据这个场景联系出过往情景或具体经验）
拆书家提问设计:
A1+【请学习者反思加工经验】
如果时光能够倒流，能够回到过去的那个片刻，xx是对大师姐，xx是对小妹妹，你们想要对她表达你们的欣赏，结合我们今天拆解的片段，表达她具体做了哪些事情，这些事情具体满足你的哪些需求，以及之后你的心情，你的感受。你会怎么说？
学习者案例：
学习者A:我会找一个具体场景，事件去和大师姐说。比如说在上周三的时候，我们在奥体公园走了，因为没有提前通知，大师姐穿着高更鞋陪我们走了那时我都非常欣赏她，感激她。在表达欣赏的时候，我会说，大师姐你好厉害啊，我们穿着平底鞋走五公里，都觉得腿很酸疼，但是你穿高更鞋都不喊苦喊累，我们真的非常佩服你，并且感谢你帮助我们完成了这次团建。
反馈：这个表达欣赏的过程呢，xx很明显说了大师姐虽然穿着高更鞋，但是还是坚持的陪伴着你们完成这这样的团建活动。这一点非常切实的表达出大师姐所做的事情，以及她说做的事情，给你实际带来什么。相信大师姐在听到你的这番表述，你们两个人的感受都会很舒服。如果非要说有什么精进一点的地方呢，我觉得可以把大师姐作完这件事情以后，你的感受，你的心情加上。这样的表述给彼此的感觉会更加的舒适。
学习者B：如果我能回到过去那个场景，结合今天的片段，我会这么说。Xx你能在这么紧急的情况下，能陪我们加班，能加倍的完成任务，这个我们真的非常欣赏。恰恰是因为你现在的这样的付出，我现在感觉特别踏实，也特别有信心去完成年末的这么紧要的任务，而且也确实成功了。在这件事上真的特别感谢你。
（观察点九：【A1+】反思加工指令清晰，刚才有学习者更具指令，联系出了如果以后再遇到同等情况时，自己的具体做法。）
