夫妻间冲突与暴力

有些夫妻约好在孩子面前不要争吵，因为这会给孩子一个坏榜样。孩子总是向父母学习，所以，孩子这样便学到每当有问题或困扰时不应在人前说出，而是要暗自隐忍、吞下委屈，或者对别人诉说，总之不会向当事人直接提出讨论。这样，孩子学不到正确处理冲突的方法。

如果夫妻有争执时在孩子面前讨论，孩子看到父母能够平静地处理冲突、诉说自己的看法，同时聆听对方的看法、肯定对方看法中自己认同的部分、愿意共同谋取双方可以接受的方案、 和平地解决冲突，孩子便不会因为父母之间有冲突而惧怕惶恐了，会从中明白冲突是可以解决的，当冲突出现时，他便知道可以怎样做了。

如果争执变得激烈，但两人仍然能够坚持上述的态度，并且事后为自己的情绪而向对方道歉，孩子便能明白: (1)激烈情绪是不对的，并且是需要道歉的:（2）激烈的冲突是可以处理的，无须惧怕。这样，孩子便获得了更宝贵的学习经验。

这个片段给我们讲了如何处理夫妻间的冲突。很多人都知道夫妻吵架对孩子影响不好，所以就约定不在孩子面前争吵。这样做的后果是什麽呢？孩子学到了每当有问题或困扰时不在人前去表达，而是暗自隐忍、吞下委屈。这样孩子并不能学到正确处理冲突的有效方法。

而夫妻在有争执或者冲突时，如果能够换一种方式去处理，敢于在孩子面前讨论。如果孩子看到父母可以平静地处理冲突，表达自己的看法，同时聆听对方的看法、共同商谈双方都可以接受的方案，和平地解决冲突。那么这样当着孩子的面平静地解决冲突的方式并不会给孩子造成不好的影响，反而有利于孩子从父母这里学会有效解决冲突的方法。

（预防异议）你可能会说，有了冲突一定要在孩子面前解决吗？那是不一定的。无论孩子是否在我们身边，我们都需要有一种有效的解决冲突的方法，以实现有效沟通，避免矛盾升级。我们学习这个片段最主要的目的是学会有效解决夫妻间的冲突，而孩子若能从父母解决冲突中学习到则是更好的一件事，不是吗？

那么夫妻间有了冲突，究竟怎么解决呢？

我把片段中介绍的方法梳理成为了以下5步：

第一步是：双方处理自己的情绪，让心情平静下来。

第二步：向对方邀约，商谈解决冲突，若对方情绪也已平静，同意面对冲突，则进行第三步。

第三步：平静地发表自己的看法，之后，邀请对方发表看法。

第四步：用心聆听对方的看法（不批评、不否定、不对抗），并肯定对方看法中自己认同的部分，肯定对方的良好动机。

第五步：俩人一起共同商讨均可以接受的方案，从而解决冲突。

如果冲突中发生了争吵，则要增加一步，那就是向对方道歉，先道歉，再重复以上5个步骤来解决问题。

    通过刚才的阅读这个片段和我给大家的讲解，大家已经知道了如何处理夫妻间的冲突。

    那么，现在请大家来想象这样一个情景：小明很喜欢我们的拆书活动，也是我们拆书帮的积极分子，每周日晚上都会参加我们的拆书活动，现在已经要冲刺2-3级了，周日的拆书活动一般是从晚上7点到10点，回到家后，老婆和孩子就已经睡着了。小明的儿子上小学三年级，每周日晚上要洗澡，收拾书包和第二天要穿的衣服。这样，每周日晚上都是小明的老婆来照顾儿子。时间久了，老婆心里有了怨气，终于有一天忍不住了，向小明发火了：你每周都要去拆书，拆什麽拆，每次都是我照顾儿子，儿子越来越大了，应该你给儿子洗澡。拆书拆的家都不要了。我看你真是越来越不像话了。

小明听到老婆这么说：心里也很不服气。回应道：诶，你这人，怎么这么不讲道理啊。你不学习，还不让我去学习啊。我拆书，不也是为了学习吗？也是为了这个家越来越好啊。拆书就是在星期天进行，我不去怎么行呢？真是的。我拆书总比你天天在家里看手机强。

那，因为小明周日拆书和给儿子洗澡的问题，小明爱人和小明有了冲突，那怎么运用我们今天学习到的片段来解决这个冲突呢？

请大家每两个人一组，来一起讨论一下，尝试运用这个片段中的方法来化解小明的这个冲突好吗？时间是3分钟。两个人可以一起讨论，也可以用演练的方式。注意：我们一定要运用我们这个片段中介绍到的方法，而不是我们日常生活中的自己的经验或者方法来化解这个冲突哦。

    好，大家讨论的很热烈，我们现在来选取一组向大家展示一下，你们是如何运用片段中介绍的方法来化解小明和妻子的冲突的好吗？

    通过讨论和演练，最后请番茄老师和乐乐老师示范了如何运用片段中介绍的方法来化解小明和妻子因为拆书和儿子洗澡的问题所产生的的矛盾和冲突。

学习者案例记录(根据拆书录音整理)：番茄老师扮演场景中的小明的老婆，乐乐老师扮演场景中的小明，对于小明因为拆书与老婆发生冲突的场景，运用片段中介绍的方法进行了现场演练。

乐乐（小明）：老婆，现在五点半了，拆书的时间快要到了，我需要向你请假去拆书，孩子的事就麻烦你了。

番茄（小明的老婆）：怎么现在才请假？又要去拆书？

（因为拆书俩人产生了冲突！）

乐乐（小明）：我真的很不好意思，我知道接下来儿子的洗澡，收拾明天的学习用品，又要麻烦你了。（第一步：道歉，处理情绪）

番茄（小明老婆）：儿子都10岁了，男女有别！（还在情绪中）

乐乐（小明）：老婆，你说的对。咱家是儿子，已经10岁了。更需要的是爸爸的陪伴和引领。每当我想到这些时，我对你是感到抱歉和愧疚的。我也特别能理解你此刻的心情。（继续第一步：道歉和处理对方的情绪。）

番茄（小明的老婆）：你懂的。（情绪得到缓解）

乐乐（小明）：要不老婆，我们一起坐下来商量一下这件事好吗？（第二步，向对方发出邀请）

番茄（小明老婆）：你想怎么办啊？

乐乐（小明）：我也知道你的顾虑和担忧是因为孩子已经10岁了，逐渐长大了，而且是个男孩，很多事情更多的是需要爸爸陪孩子去做，比如洗澡、收拾物品啊。男孩和爸爸在一起相处的时间多，才会更有力量和男子汉气概，确实是这样的。（第三步：表达自己的看法）

乐乐（小明）：星期天，儿子一般在4点半就把学习完成了。回到家后，我就抓紧给他先洗澡，整理学习用品。这些事情做好后，我把晚饭准备一下，我们一起吃了晚饭，我收拾一下厨房，差不多6点半就能做好。然后，你和儿子做一些亲子阅读啊等你们喜欢的事，就先上床休息。我做了这些事之后，再去拆书，您看这样可以吗？（第五步共同商量解决方案。本次案例演练中第四步未发生。）

番茄（小明的老婆）：我听你这么说，感觉还可以。（达成了一致）

乐乐（小明）：那好，我们就试一段时间。如果哪里还需要调整的，我们再适时调整。你看呢？

番茄（小明的老婆）：可以。

乐乐（小明）：谢谢老婆。

番茄（小明的老婆）：那你先帮儿子把澡洗了，做好饭就去拆书吧。（冲突得到化解）

乐乐（小明）：好。