拆解书目: 《非暴力沟通》 所属活动: 常州龙城书友拆书升级 所在级别: TF1-2 学习主题: 如何提出具体的让对方清楚的请求 学习目标: 学会提出明确的需求让对方了解

开场: 伙伴们,大家晚上好!我是小惠。很高兴由我给大家做TF1-2的拆书分享。《非暴力沟通》书的作者为著名的马歇尔 卢森堡博士。非暴力沟通:1、可以疗愈内心深处的隐秘伤痛,2、突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式,3、用不带伤害的方式化解人际间的冲突,本书中有很多案例和实操练习,是非常实用的一本书。

片段一
R 原文片段
请大家用2分钟时间,阅读手中的片段。有读完的伙伴,可向我举手示意。
I 拆书家讲解引导
如何提出具体的让对方清楚的请求?我们请求他人帮助时,清楚的告诉对方,我们希望他们做什么。记得:2016年5月15日下午,先生又要加班,又会晚回家,我说,为什么天天要加班,你什么时候可以早点回?天天都要晚回来,先生说,什么意思?我又说,你一周可以抽一天7点钟回来陪我和儿子吗?先生说,可以呀!
A 学习者拆为己用
接下来的环节分组进行,按照现场的人数我们分为2个小组,我左手边的伙伴是1组,右手边的伙伴是2组。
【A1】激活经验
拆书家提问设计(逐字稿):请大家回忆一下,在工作或生活中,你是怎样表达你的请求的呢?给小组4分钟时间讨论一下,并把你们的想法写在便签纸上。下面请一位小伙伴来给大家分享一下。(1分钟)
学习者案例记录:
1、平时说自己的请求时比较含蓄,不好意思直接表达
2、上周三对培训师说要注意现场的培训气氛
【A2】催化应用
拆书家提问设计(逐字稿):请设想下,下周你又会需要谁的帮助,你会如何提出你的请求让对方清楚收到呢?先想一想,再给大家1分钟时间将想法写在便签纸上。完成后请举手示意。
学习者案例记录:
1、下周二和女儿谈心,希望她能用平常心面对中考,妈妈希望你劳逸结合,像对待平时的测试一样对待中考。
2、在下周四的培训会前,我会明确对讲师说:‘我需要你在讲课中增加互动环节。‘’
片段二
R 原文片段
I 拆书家讲解引导
A 学习者拆为己用