确定某一时刻具体行动的“四标准法”

在星期三下午3点22分时，你如何选择下一步行动呢？这个时候，你可以按顺序采用下面四个标准：

情境、有多少时间、有多少精力和重要性。前三个标准描述了你每次采取行动的制约因素，第四个标准则是评估行动的价值大小。
 

情境 每时每刻，你都受限于自己的行动能力。只有很少一部分事情对地点没有特别要求（像拿一支钢笔和一张纸就可起草对一个项目的想法），但是，大多数事情都只能在特定的地点完成（在家或办公室），或者需要借助某些特定的工具（如一部电话、一台电脑），而这正是限制我们行动选择的首要因素。
 

有多少时间 你所能支配的时间长短也是一个重要的限制因素。如果5分钟后你就必须去开会，你现在就不可能去执行那些耗时更久的行动。

 有多少精力 你有多少精力呢？某些事情需要你头脑清醒、思路清晰、富于创造力，而另一些则要求你具备充沛的体力。还有一些事情则对这两方面都没有特别要求。

 重要性 当你考虑了情境、时间、精力这三个条件后，最后你就要判断哪个行动选项会给你最高的回报了。现在，你有1个小时的时间，你坐在办公室里守着电话和电脑，你的精力指数为7.3（最高为10）。你应该做些什么呢？给客户回一个电话？考虑一下新的提案？处理一下语音信箱里的留言和电子邮件？或者联系一下你的配偶，看看她/他这一天过得怎么样？

大家都阅读完了吗，没有阅读完也没有关系，接下来由我给大家讲解一下这个片段。

想必大家都遇到过这样一种情况吧，在某一时刻，自己有许多事情需要处理，而自己不知道选择哪个的情况吧。不过没有关系，今天我带来的这个片段就是来帮助解决大家这个问题的。

这个片段来主要讲的是当我们此刻手中多个需要执行的行动时，如何选择最适宜的一个来执行。

作者给了我们一个非常好的选择方法。这个方法按顺序考虑了四个主要因素来进行筛选。

第一就是情境。这是我们行动选择的首要因素。

第二就是有多少时间。这也是限制我们行动的重要因素。

第三需要我们考虑的是我们有多少精力。

当我们考虑了上述的三个因素之后，最后考虑的因素才是重要性的问题，换言之就是投资回报率。当我们的手中有很多满足上述三个因素的行动时，当然是要选择投资回报率最高的行动了。最后提醒大家的是，这四个因素是按顺序进行依次考虑的。

比如上周末上午11:00我正在家里，那时手中有两件事情需要处理，一是制定这周的计划。二是给家人做中午饭。我正在犹豫该做哪一个呢。这个时候就可以利用上面学到的方法来进行抉择。情景来看的话，家里有电脑，也没有人打扰，两者都可以执行。时间来看，制定计划需要花费很长的时间，不满足。中午饭可以做。从精力来看，自己的精力也还可以，两者都可以做。从重要性来看的话，制定计划这件事情，重要性会更高。但是综合考虑，时间这个被动因素不满足要求，于是就选择做中午饭这件事情来执行。

【A1激活经验】

 好了，我问大家一下，平时大家考虑最多的是哪个因素？是重要性吧。看得出来，大家非常重视投资回报率这个因素。那么我们学习了这个片段后，我们知道还有另外三个因素，

请大家想一想有没有遇到过与我类似的情况，在某一时刻同时有几件事情需要你来处理，请问你当时是如何选择的呢？除了重要性以外，请问大家有考虑过其他三个因素吗？

请大家在小组内分享。给大家3分钟的时间。

好了，时间到。咱们邀请一位小伙伴上来分享一下吧。请想要分享的小伙伴请举手。

小伙伴的案例：

学员海红分享了一个自己的案例，她说自己有每天写待办清单的习惯，执行时通常都是挑选最简单的事情来做，而没有意识到执行行动还有上面的四个标准。

【A2催化应用】

谢谢这位小伙伴的精彩分享，请小伙伴做回原来的座位。

接下来请大家想一想如果明天早晨起床后，你来规划当下的行动时，你会如何应用今天学到的四标准法来进行规划呢，请在标签纸上写下自己的行动方案，记住可不要空喊口号哦，要有具体的行动步骤和时限的要求哦！

最后我来总结一下今天学到的内容。这个片段告诉我们，当我们在某一时刻有多个行动需要执行时，如何利用四标准法来筛选出最佳的行动。

好了，我今天的分享就到此结束了，希望今天的分享能够给大家带来版主，下次再见！谢谢大家！

那位小伙伴的 A2：

明天早上起床后，我需要做：

1、先写下要做的事情：做饭，送孩子上学，需求分析，方案...

2、考虑情景进行分类，家里，公司，路上

3、考虑时间因素，把事情放在对应的时间段

4、考虑精力因素，把事情执行与自己的精力配合

5、考虑重要性因素，对事情进行轻重缓急排序

6、对于当下，我要做的事情是做饭