这个片段给我们讲了如何应对被动反应者。被动反应者，我们听起来比较拗口，实际上我们现实生活中这样的人却有很多，他们爱抱怨，虽然也想有所改变，可却关注的往往是自己不想要的，所以他们从来不会采取行动去获得自己想要的结果。也就是说，这类人想要好的结果，却不知道怎么去实现。这样的人一般存在着这样的局限性信念，比如“我做不到”，“他肯定不会同意我这么做”，“我太忙了，根本就没有时间”，甚至是“我要是失败了怎么办呢？我可不想去冒险。”人之所以会出现这样的状况，往往是忘记了自己的初心。我们说不忘初心，方得始终。被动反应者往往是听从了内心的恐惧、怀疑，而忘记了自己的初心和那份力量。面对这样的人来向你求助，我们可以运用转化式对话来帮助到TA。比如：“如果你不想要妈妈批评你，那你想要的是什麽呢？”或者说“在这种情况下，在可控的范围内，你能做一些事情的话，你想要什麽？”。

    看完这个片段，通过我刚才给大家讲解如何运用转化式对话来应对被动反应者，你是否会有疑问？这种方法有效吗？那些爱抱怨的人，不会这么好应对吧？这样能帮助到对方吗？又或者说：对那些抱怨的人，他们只会关注负面的东西，你说什麽都没用。

    而在实际生活中，这种对话方式却有着实质的效果。记得去年我侄子来南通，和我诉说他在大学里的生活，他上的是中央司法警官学院，是半军事化管理，要求非常严格，他向我抱怨着学校的制度如何严苛，学生会检查内务有多么不讲情面，一副简直在学校待不下去的样子。我就和他说：“如果你不想要现在的状态，你想要什麽？”他说：“我也想像我同学一样啊，人家那大学多自由啊，想上课上课，想睡觉睡觉。”。我又问他：“那你现在已经在这个学校读书了，在这种情况下，在可控的范围内，你能做些事情的话，你想要什麽？”，他愣了一下，过了一会回答我：“也是，学校是没办法换的，那我就利用好自己的时间，去图书馆多看看书，让自己充实起来。”接着他又说“我们学校严是严了一点，不过我却没有浪费时间，真要我像我的同学一样，在普通的学校那么随意的话，我还真不适应，我感觉那是在浪费生命。”

    对待被动反应者，运用反转式对话，就是这么神奇，可以很轻松地引导对方从他关注的负面信息转移到他想要的结果上，并开始思考他自己可以做到的事，从而转变局面。“如果你不想要这样的结果，你想要的是什麽呢？”“在这种情况下，在可控的范围内，你能做些事情的话，你想要什麽？”这是应对被动反应者可以运用的两种对话方式。

    读了这个片段，我想到了上一次拆书中乐乐老师给我们讲的那个案例，我们一起来回想一下：你的好朋友小红，特别爱吃肉，爱吃美食，长得肥头大耳的，身高体壮，作为一名女性，在人群中特别的引人注目，小红为自己的身材不止一次地向你抱怨过，一天小红见到你，像往常一样开始向你诉说：“我都烦死了，真羡慕你的好身材啊，吃啥都不胖，我这个月，又长了5斤，那些男人看到了我，就像看到大猩猩一样，离我远远的，真让我心里难受。”

    这些话，你听了无数次，每次和她说：“管住嘴，迈开腿。”她都听不进去，见了好吃的每次比谁吃的都多。这一次，你想到了今天我们拆解的这个片段，你不再像往常一样去劝说她，给她建议了，请你尝试用今天片段中教我们的反转式对话来回应小红，你会如何和小红沟通呢？请大家在小组内分享。时间是2分钟。

    “如果你不想要再胖下去，那你想要什麽呢？”“在现在的情况下，你无法完全控制自己对美食的诱惑，在可控的范围内，你能做些事情让自己体重不再增加的话，你能做些什麽呢？”

    吴洁老师分享：对于本案例，运用反转式对话给小红讲：“如果你不想要再胖下去，在你可控的情况下，你能做些什麽呢？”

    刚才我们的老师们都做了很好的分享，对今天这个片段中给我们介绍的方法进行了很好的应用。那么，今天我们学习了这个片段，大家在以后的工作、生活中可以如何去运用呢？

    我记得我们拆书帮中也遇到过类似的问题，有些小伙伴们参加了我们的外拆活动，感到拆书是一个很好的学习方式，学以致用，也很感兴趣，了解了拆书帮后，也想入会准备拆书定级。可当我们的舵主和教育长老告诉他:申请定级要先完成30个拆书片段后，好多小伙伴退却了。他们不相信自己可以做到，有的开始抱怨：“我可做不到，我没有那么多时间啊。”“要拆30个片段啊，太多啦！”。“我不知道如何拆啊！要拆30个片段好难啊！”。这也是我们现在南通拆书帮植舵群目前人数并不是很多的一个原因。那么，下一次再有小伙伴们向我们抱怨完不成30个片段的拆解时，我们想到了今天我们学习的拆书片段。我们如何运用今天我们学习到的反转式对话和这些小伙伴沟通呢？请大家在小组内分享。

   吴洁老师分享：对于小伙伴们对30拆感到有难度，抱怨时，这么说：“如果你计划要申请拆书定级，确定要完成30拆，在现在的情况下，你可以做的第一步是什麽呢？”