拆解书目: 《搞定》 所属活动: 拆书帮·紫禁之巅分舵周末场No.34 所在级别: TF3-3 学习主题: 告别拖延，做高效行动者 学习目标: 告别拖延，做高效行动者

开场： 开场： 开场：分发拆页，分组，打开录音笔 【图书介绍】大家好，我是果粒，今天我带拆的片段选自《搞定1》这本书，副标题<无压力工作的艺术> 【事件】：大家会不会有这样的时候， 领导交代一个重要文件，你从周一拖到周六，周日早晨你打开电脑开始行动，一会儿刷个朋友圈，一会儿看个电视剧，最后通宵达旦至天明也没完成。这时候你给自己贴上一个标签——“拖拉机” 【提问】：大家遇到过类似的场景吗？你是怎么处理呢？是不是还没找到一个解决的办法？ 【影响】：遇到这类沾染拖延症的问题，如果找不到解决办法的话，你会变得焦虑不安，工作和生活混乱不堪，甚至，你内心会涌现出生无可恋这个词。 【解决】：今天，我们一起搞定它。世界知名时间管理大师戴维•艾伦写了《搞定》1、2、3册书，运用GTD的原则提供一套自我管理工具和无压力工作的艺术，让我们每个人都有机会战胜拖延、做高效行动者。今天我带拆的片段选自《搞定1》。