拆页中提到“即时满足偏差”是指因为立即满足自己的需要，而给自己未来带来代价。其中“即时满足”与“拖延”在表现行为上相反，一个是行动很迅速，马上做出选择，另一个延迟去做，经常性等到快到了时间节点了才去做。即时满足在做选择时基本上凭感觉、无计划，拖延一般情况下会做一定思考和计划。不管是“即时满足”，还是“拖延”都会为未来带来代价。

拆页中谢莉.维纳刷信用卡消费，把居住的公寓装饰一新，刚工作收入不高，可以安排计划在日后再装修房子，房子内家具齐全、衣柜里的东西琳琅满目，买了很多非必需品，这些花销实际上超出了自己的能力范围，造成未来无力偿还账单，是即时满足偏差。

今天女王节，花100元吃顿饭犒劳自己，不是即时满足偏差，因为消费100元，在自己能力范围内。如果自己经济能力不强，经常性的大吃大喝，不知节制，让自己成为“无存款、无车、无房”的三无产品，是即时满足偏差。

如果非独身主义者，对另一半有靠谱的用户画像，偶遇到自己感兴趣的人，想尽办法套近乎、要联系方式、表达爱慕之情，不是即时满足偏差，因为寻找爱慕的对象，是必须要去做的事情。如果为了获得单身自由的轻松感，忽略了未来的代价“年老的孤独和无亲人照料”，一味满足单身自由，拖延找另一半，会因此成为大龄剩男剩女，变成结婚困难户，是即时满足偏差。如果已婚的人这样去做，你会因此受到惩罚，是即时满足偏差。

手中没钱买房，东挪西借筹集到了首付款买房，每月还款后不影响日常生活，不是即时满足偏差。如果贷款买房后，无力偿还贷款，影响了日常生活，是即时满足偏差。

看到与工作相关的实用或工具类书籍，无论贵贱看到就买，不是即时满足偏差，因为买书是性价比最高的投资，而且很难超出能力范围。如果工作后不再学习，开始享乐，为未来失业奠定坚实的基础，是即时满足偏差。

如果自己有良好的职业规划，并经常性做一些与职业规划目标相关的加班工作和学习新知识新技能，不是即时满足偏差。如果做的工作或学习的新知识新技能与职业规划不相关或相关性不强，会因此无法完成职业规划的目标，是即时满足偏差。

从以上的案例中我们总结出：在遇到立即想要获得的物品或立即去做的事情时，通过分析是否是必需、是否超出能力范围、是否为未来带来代价等标准，判断是否是好决定。

拆书家提问设计（逐字稿）：

请大家想想：自己在未来的一个月或更久，可能遇到哪类即时满足，且会为未来带来代价。

例如：未做好职业规划就跳槽；因为近期心情不佳或遇到烦心事，放弃努力工作；至今没有另一半的靠谱用户画像，还在用单身自由哄骗自己等等。

注意事项：

A、事情发生在未来一个月或更久，且可能为未来带来代价；

B、应用分享的决策技巧，识别分析即时满足是否会带来偏差。

需要您的分步配合：

第一步：小组选择同一个未来的应用场景写一个小剧本：

发生在未来，自己可能的即时满足，且会为未来带来代价。内容包括事情发生的背景、涉及哪些人、情节变化（起因、经过、结果）、会和他人发生哪些对话等。3-5分钟时间

第二步：邀请1个小组以对话的形式，分享他们完善后的小剧本。2分钟的时间

反馈学习者：提问分享人员应用技能后，容易识别即时满足是否会带来偏差吗？

我的分享结束了，感谢聆听我的分享。

减少即时满足偏差，事事顺心，处处好决定！

学习者案例记录：

小小和果鹏雷的小组分享：聚会吃大餐

果鹏雷：小小，回北京了吗？很久未见，咱们聚聚吧。

小小：回来了，什么时间啊？

果鹏磊：下周三晚上7点烤鸭店见，如何？

小小：好。我过了个春节，别人胖三斤，我胖了五斤。我想减肥。

果鹏雷：吃一顿不影响，长不胖，我也正研究减肥呢。

小小：好吧，下周见。听说新开了一家火锅店，味道挺好的，什么时间去品尝一下？

果鹏雷：月底找个时间。

小小：好啊。是不是连续吃容易继续胖下去啊，还是不去了吧。

果鹏雷：咱们下周去健身房吧。

小小：好啊。