在阅读原文前，请做一个测评，时间是1分钟。

【A：自测表】

请小伙伴们仔细阅读下面表格中的句话，根据自己的实际情况为自己打分（1表示很不符合，6表示很符合）

【I 互动】OK，时间到啦！小伙伴你的测试分都是多少呢？如果你得分在20分以上，说明你很清楚如果判断一件事务对自己而言是否值得去做，在这方面是个高手，如果你得20分以下，恭喜你，说明以下的片段对你而言是很有帮助的.

现在请小伙伴们用1分钟时间看看原文拆页，看完的可以示意下我。

【R: 阅读原文】

在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。

半衰期最早是物理学中的概念，指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间，半衰期越短，衰变得越快；半衰期越长，衰变得越慢。

在生活中我们常常只关注到一件事情发生时带给我们的即刻的好处，而忽略了这一好处是否可以持续下去，产生长期的效果。拿观看综艺节目来说，很多综艺节目耗资巨大、设计巧妙、制作精良，又有多位明星助阵，所以具有很强的观赏性，可是一旦节目结束，就会感觉失落，第二天能记起来的也不多，所以观看综艺节目可以看作是高收益值、短半衰期的事件。

以此类推，我们生活、学习和工作中的大多数事情都可以从这两个角度来衡量，由此便可得到由这两个角度组合成的四类事件：

高收益值、长半衰期事件：找到真爱；

高收益值、短半衰期事件：以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐；

低收益值、长半衰期事件：读懂哲学著作的一个章节；

低收益值、短半衰期事件：使用社交软件窥视陌生人的隐私。

【I 拆页讲解】

【学习目标】

在跟随我完成本次RIA现场学习后，用收益半衰期两个维度判断（行为）一件事情（界定）是否值得去做。

【WHAT】

一个事物值不得我们花时间，精力去做的时候，从收益值、收益半衰期2个维度来进行判断。

收益值包括心智、精神、物质、身体四个方面。例如你的学历，技能提升，心情愉悦，身体素质加强，存款增加等。收益半衰期也就是好处可以持续多久。好处持续时间长就是长半衰期，持续时间短就是段半衰期。

由这两个维度组合成的四类事件。

例如：

湖南卫视大型综艺节目《歌手》 又开播。我已经追5年啦，每次看都觉得每首歌曲都很打动我，让我的心情愉悦，可是看完啦，歌曲一首都记不住。对我而言这就是高收益短半衰期事件。

但是在寒冬每天坚持练习1小时瑜伽，心情和身体都是痛苦的，可是体弱多病的我在这个冬天安然无恙。这事对我而言就是低收益长半衰期事情。

【WHY】

（互动）

先请你们大家思考下，用玩游戏、逛淘宝、看新闻属于什么类型的事情呢？小伙伴们回答：低收益短半衰期事件。

这些短半衰期事务无论重复再多次，自己都没有得到一点精进呢？并且 现代社会的快节奏、碎片化和功利性等特点，使得现代人很容易陷入 “选择无能”。比如，你周末有2位拆书家在不同分舵拆书拆2本超级好的书，你犹豫不决难于取舍，这就是选择无能。由此可见要学会判断一个事情是否值得去做对我们多么重要啊？

【HOW】

那我们怎么来判断呢？步骤如下：

1、  制作四象限：以收益值为纵坐标，收益半衰期为横坐标，做一个评判四象限

2、  归类：根据 “自己”的收益大小和收益半衰期对事物进行归类

3、  执行：选择出对“自己”而言收益半衰期长的事情去做。

【举例】

我就那我自己举例吧！我没有学习怎样判断事情是否值得去做3步骤前，做任何事情都以当时的心情来选择。当背单词和看电视，刷朋友圈和写逐字稿，等等事件冲突时，我只是按直觉决定。

而现在我肯定不会这样处理啦。比如：

下周周末我就面临2个事情。一个是好友约我看电影，一个是参加“思维导图的学习”

按以上三步骤我来做一个判断：

1、  制作四象相限。以收益值为纵坐标，收益半衰期为横坐标，做一个评判四象限

2、  归类。根据 “自己”的收益大小和收益半衰期对事物进行归类

“学习思维导图”，这即学习方法也可成为我教授孩子们的一门课程，在心智和财富上对我而言都是高收益的，好处可以持续很长时间。属于高收益、长半衰期事件。

“好友约看电影”，当时看心情会比较好，可是看完了估计啥也记不住。属于高收益、短半衰期事件

   3、  执行：选择出对“自己”而言收益半衰期长的事情去做。

因为我已经判断出来事情价值，下周末就欢天喜地的去学习“思维导图”课程，客气的拒绝好友看电影的邀请。

【预防异议】

有人就会问，半衰期的事情一点也不能做吗？当然不，毕竟人还是需要放松的，只不过，它们不是我们生活的重心。

而且同一样的一件事情发生不同的人身上，半衰期也是天差地别的。比如玩游戏。有些人玩，就是追求游戏升级中的刺激，那么半衰期可能就很短；而另一些人不光是玩游戏，还关注人物设计，情节安排，等，并且写游戏攻略，那么对他们来说，游戏的半衰期可能就会很长。

【适用边界】

不过有些事情是不能用这2个维度去衡量的，比如亲情，爱情，友情，因为这些事情是需要聆听自己内心。

【A3】

现在有这样一个场景： 小P，是某公司的HR ，2018年目标之一，3月份参加一个英语考试。她本计划利用上下班来回2小时背单词，上网络英文课程。可是下周最喜欢的连载小说推出新章节，她又想看小说，又想完成英文学习计划，内心很矛盾。现在请小伙伴22一组，以角色扮演、用对话形式讨论下，（即一个扮演小P,一个扮演小P好友明明）， 用我们今天学习的 “判断一件事情是否值得去做”三步骤来帮助小P 解决问题。时间是5分钟。

【小伙伴分享】

小P ：最近好纠结啊，我最近计划学习英文 ，可是又想看自己最爱的连载小说。我的时间又有限，咋帮好啊？好烦人啊，明明。

明明：这个很好解决啊。从2个维度考虑哦！首先，你觉得这两件事，哪一件收益高呢？

小P：我觉得对我而言都高，一个是可以让我精神愉悦，一个是有助于我职业发展，都是高收益。

明明：再则，你觉得哪一件事让给你带来的好处要长久些呢？

小P：那肯定是学习英文啊，现在公司开始海外拓展，我们提升英文水平，才有机会出国受训啊。看小说嘛？就是当时心情比较愉悦，看完没有多久也会忘记的。反正我也没有从事写作工作的想法和愿望。

明明：你看你的答案是不是已经出来呢？从收益值，收益半衰期2个维度考虑，你就能把时间花在有价值的事情上啦，自己也不会烦恼啦，

小P ：是啊，却是用这个办法，时间是有限的，要用在有价值的事情上哦。

【拆书家补充】

感谢小伙伴们今天的分享。今天大家分享的很好啊！大家按今天学习的三步骤来判断一件事情是否值得去做，并且判断时还考虑到的自己实际情况。如果：小P愿望是从事写作工作，对于他来说看小说就不是浪费时间，而是一件有价值的事情。

【A2】

现在给大家布置一个任务：

明天周四，想想你的工作或生活可能发生的事情，然后按今天学习的“判断一件事情是否值得去做”三步骤，对发生的事情进行分类，寻找出长半衰期的事情。请用写在便签下来，时间是1分钟，写完小伙伴可以交个我。

【小伙伴分享】

七七：明天发生的事情有，看电影，运动10分钟，拆书2-2，看小说。

1、  列四象限。

2、  归类。

3、  执行。

    谢谢大家！希望大家能准确的“判断一件事情是否值得去做”后，合理利用时间，成为一个很厉害的人。