【技能点：实用类图书、包含具体的行动或做法、拆页内容未超过2页图书内页】

【图书】如何掌控自己的时间和生活

【主题】如何根据你的A级目标列出活动

【章节】第六章，现在开始

【页码】51页

如果你希望实现一些抽象的目标，比如说幸福、成功，或者是财务独立，你可能要采取多种不同的行动。比如说你想要度过一个愉快的夜晚，我敢保证你至少有25或50种方式来达到这个目的（而且不会让你发胖，也不用去做任何违法的事）。对于任何目标-----无论它是大是小-----都是如此。

要想确定你应该采取怎样的行动来实现你的A级目标，你必须（1）针对每个A级目标列出所有可能的活动；（2）确立相应的先后次序，以便选择当前最有效的活动。

注：A级目标是指重要的目标

好，多数的小伙伴都已经读完了，没读完也没有关系，跟我一起拆解就好。

【技能点：为什么要这么做、复述或提炼行动建议、恰当例子】

在这个拆页中提到一个词“A级目标”，它的意思是重要的目标，我们也可以理解为是你的第一目标或者最想完成的目标。在生活当中，为了不断进步，我们都会给自己定这样或那样的目标，有时候因为不知道如何下手，到最后这些目标都不了了之了。而且很可能把去年的目标又作为了今年的目标，从而进入了一个死循环。比如我要减肥、我要实现财务自由等等。那怎么打破这个魔咒呢？

  今天的拆页为我们提供了一个解决的办法：

第一步:针对我们要实现的目标列出所有行动。

第二步:对这些行动排列先后顺序，选出最佳行动。

第三步：开始行动。

  在列举行动的时候，要尽量展开想象。快速写出尽可能多的答案，速度可以突破自我限制，产生新奇、高效的想法。

举个例子，小明最近的目标是：跳槽到一个更好的公司。他想了一下他所要做的行动有

1、准备简历；

2、寻找及了解目标公司；

3、安排面试时间；

4、在新的公司想得到什么；

5、从众多的面试邀请中作出选择。

接下来他为这些行动排了先后顺序。

1、  在新的公司想得到什么；

2、  寻找及了解目标公司；

3、准备简历；

4、从众多的面试邀请中作出选择；

5、安排面试时间。

  通过排列发现最佳的行动是“在新的公司想得到什么”。最后，小明也开始他的跳槽之旅。

 【技能点：给出明确指令、分组】

<A1指令>

现在请大家回想一下2017年定的哪个目标没有实现，原因是什么，是否又作为今年的目标。比如要带父母出去旅游一次，要摆脱单身，要看50本书等等。

<A1指令结束>

  给大家分下组，从左到右3人为一组，一共是2组。就上面的问题在组内分享一下，时间为3分钟。3分钟后，我会邀请小伙伴做分享。

  好，我们的讨论先到这里，由于时间有限，我有一个小小的要求，在分享的时候，举一个目标就可以，然后说下没完成的原因和是否作为今年的目标。哪位小伙伴能和大家分享一下？

  【技能点：补充学习者分享经验A1】

  胡老师：因为爱看书，手边有一套人力资源的书籍，2017年的目标是读完三本人力资源的书籍。但由于闲暇时间都用来刷手机没有完成这个目标。这个目标依然作为2018年的目标。

  冯敏：2016年通过了PMP考试，2017年把通过软考作为目标。软考一年有两次，第一次的时候由于没有规划具体行动，完全裸考而没有通过。第二次的时候准备了半个月的时间，也没有通过。依然作为2018年的目标。

好，谢谢这两位小伙伴的分享。

【技能点：提醒不能表决心，要是具体可执行的计划】

<A2指令>

现在是2018年的开始，相信大家都列出了一个又一个的目标。那现场思考下2018年你最想完成的一个目标是什么？然后根据今天所学到的方法，来为这个目标插上翅膀，让它更加容易实现。 

大家还记得方法的步骤吗？第一步是列出所有行动；第二步是排列顺序，选出最佳行动；第三步是开始行动。

好，看来大家都已经掌握了，但还要注意一点就是在写行动的时候不要表决心，要具体可行。现在给大家一分钟的时间，在便签纸上写出你想完成的那个目标所需要的行动，并选出最佳的行动。

<A2指令结束>

【技能点：学习者写下一个具体做法】

冯敏：目标：通过软考。

      行动：看备考教程；听培训课程；做题（真题+模拟题）

      最佳行动：看备考教程

总结

到这里我的分享就到尾声了，最后做一个小小的总结，我今天分享的是如何根据你的A级目标列出活动，目的是帮助我们找出实现目标的有效行动。

【技能点：什么时候用】

这个方法可以在对目标不知道如何下手或者思路不清晰的时候使用。它可以帮助我们去一步一步的实现目标，如果我们不这样做的话，那么目标就可能永远是目标了。

希望这个小方法可以让大家行动起来，让目标成为现实。以上就是我今天的分享，谢谢！