【原文片段】

寻找MPS：意义（Meaning）、快乐（Pleasure）和优势（Strengths）

        寻找合适的工作（可以发挥我们的优势和热情）通常是很有挑战性的。我们用以下三个关键问题来问自己：什么带给我意义？什么带给我快乐？我的优势是什么？要注意顺序。然后看一下答案，找出这其中的交集，那个工作就是最能是你感到幸福的。

        做这个实验的时候，切记要用心，而不是胡思乱想写一通。你会发现头脑中有很多现成的答案，但从中寻找到准确答案并不容易。比如在回答“什么对我们有意义？”这个问题时，我们需要及可能多地写下所有我们曾经从事过的，让我们感到有明确目标感的事情，认真地回忆和反思我们生命中的这些时刻，确定对我们真正有意义的事情。

我把拆页片段已经发到了我们的武汉珞珈分舵，请小伙伴花1分钟时间阅读，阅读完示意我一下。

I 我们一生约有1/4的时间是用于工作的，近20年时间！工作的开心程度和幸福感很大程度上决定了我们对人生的满意程度，或者说有非常大的影响。怎样找到有幸福感的工作呐？静下心来，回想我们曾经从事过的事情或者经历，通过三个问题四个步骤来帮我们找到什么样的工作最可能让我们觉得幸福，帮助我们决策:

第一步：M-Meaning 问自己什么带给我意义，让我们有明确目标感的事情

第二步，P-Pleasure 问自己什么带给我快乐，

第三步，S-Strengths 问自己我的优势是什么

第四步，寻找这三个问题的交集，从而也就找到了答案！

【A1】

举个我自己的例子。我第一份工作是做技术工程师，虽然不喜欢也不快乐，但是当时就是无法确定什么样的工作才能让我快乐！歪打误撞进入培训行业，一直觉得快乐并充满兴趣，后来我通过MPS方法来分析自己，找到了幸福快乐的原因！

首先，我觉得对我而言有意义的事情有哪些？比如写作、画画、解决难题、帮助别人成长等等

其次，思考一下让我快乐的事情是什么？比如写作、阅读、旅行、跳舞等等

然后，再思考下，我的天生优势是什么？比如细致耐心、幽默感、热情开朗、沟通表达等等。

最后，那这三者的交集又是什么呐？可能是聚焦在写作、帮助别人成长和自身成长等方面，结合自己的个性习惯和价值观，可能做一个培训师也许是我最好的选择。后来我果然在培训这条道路上一直收获着幸福和快乐！

当然通过这种方式并不一定能让我在职场上取得最大成功，获得最高的薪水和最高的职位，但是可以帮助我找到获得幸福的工作和工作中幸福的事情。

【A2 】

接下来我将如何使用呐？在未来一年里，每个月月末，冷静下来，在家里的小书房，拿出一张A4纸，第一步，问自己 “什么事情是有意义的？”，第二步，再问自己“什么事情让我觉得快乐？”，第三步，再问自己“我自己的优势是什么”，最后再寻找这三者之间交集的内容是什么。在日常工作中我尽可能多做这三者交集之间的事情！如果一次得不到答案，我就坚持多次反复做这个练习，直到明确！尤其是当工作出现倦怠期的时候或者不清楚自己要做什么的时候！

【结束语】当我们不知道什么样的工作能让我们感到快乐或者不知道怎样决策的时候，我们可以依次问自己三个问题“什么对我来说是有意义的”，“什么事情能让我快乐”，“我的优势是什么？”，最后找到这三者之间的交集也就是我们要的答案。希望我们每个人都在找到让自己幸福的工作，在工作中找到快乐，拥有幸福的人生，谢谢！