开场: 一、自我介绍
大家晚上好,我叫汪绮。这个名字其实也暗含了我的职业。 因为我之前是一名海军军官,海军一般都是和水有关。我04年入伍,到2016年12年期间,正值海军蓬勃发展的战略机遇期,中国海军处处彰显王者风范,暗含我的姓氏“汪”。现在是一名心理咨询师,大家都知道,内心有冲突的人,就像是一根丝绞住了。前几年吧,有一个词是比较常用,这个词叫“纠结”,取它的偏旁,就是“幺”,暗合我名的偏旁。这个时候,需要有所谓的“奇”人来解索。一个绞丝旁再加一个奇字,也正是我的名。
二、介绍“拆书帮”
“拆书”是一种学习方法论,适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习,强调以学习者为中心而不是以知识为中心,要把知识关联学习者的经验、规划具体的运用。分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法:个人学习的应用是便签法,让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果;组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群表现为各地的排书帮分舵,是公益性青年自组织。
2生涯三叶草:兴趣、能力与价值观
我们在上一章提到了三种重要的生涯管理要素---兴趣、能力和价值观,它们支撑起我们的幸福人生。把这三个要素放到一张图里去,就变成了右面的模型,我称之为“ 生涯三叶草”。
兴趣、能力、价值观的交集处, 就是一个完美的职业特质:好的职业应该是你喜欢的、能做好的,而且能有回报给你想要的回馈的。
你会打开这本书,是因为你的职业或生活并不完美。想想看,如果你完全满意是10分,现在你的三叶草分别会打几分?
在我的职业中体会到的:
快乐感:
掌控感:
满足感:
想想看,距离一个完美职业,你需要提升三叶草的哪个部分?这就是你努力的起点。
摘自《你的生命有什么可能》(古典著)P5
完美职业的三叶草模型
完美职业有三个要素:兴趣、能力与价值。
兴趣是指我们能在这个职业中获得快乐感,它决定了我们完美职业的范围与领域。能力是指我们能在这个职业中获得掌控感,它决定了我们在这个兴趣范围或领域中的动力与力量,决定我们能走多远。价值是指我们能在这个职业中获得满足感,它决定了我们在这个领域中的方向。
这三个要素,构成了完美职业的三叶草模型。
很多人在职业中浑浑噩噩、度日如年。那么,如何使自己从工作的麻木中苏醒,找到并匹配适合自己的完美职业呢?
每个人的完美职业不尽相同。根据书中内容,可以从三个方面来考查:
1.发现兴趣。兴趣表示你愿意去接触那个领域。如何去发现自己的兴趣呢?其实方法很简单,就是感受到快乐。如果谈到旅游,你就感到很快乐,那么,旅游就是你的一个兴趣。
2.提升能力。能力是我们能否在这个领域长久生存下去的力量。如何提升能力呢?阅读、感悟、请教高手,包括参加拆书的升级打怪,都是提升能力的手段。相信坐在这儿的你,一定有合适于自身能力提升的办法。
3.检视价值。价值是职业对自己的回馈,它能够决定我们在这个领域内努力的方向。如何来检视呢?就是看看这个领域给自己努力的回馈是否让你有满足感。打个比方,你的兴趣是旅游,并且花时间和精力钻研过旅游,当你为朋友提供旅游建议及注意事项时,得到的称赞让你很满足,那么,你就是有价值的。如果我预期的工资是八千,而实际工资只有五千,这就使我没有满足感,从而就需要进一步检视自己的价值。
A1便签
从去年开始,由于我自己的兴趣,我进入了心理学领域。因为我对哲学、心理学很感兴趣,同时也愿意多去了解人性。通过近两年的学习、实践,参加培训、工作坊、成长小组等等,我的能力也得到提升。可是,为何我还是为将来感到迷惑与困惑呢?看完了拆解的片断之后,才知道,我之前一起忽略了三叶草中的一片叶子——价值。在价值这一块没有得到体现,没有得到我想要的回报。两年学习心理学,我投入的金钱有八九万之多,而收入却不足一万。回报远远低于我的投入,这么强大的差别,使已过而立之年的我感到迷茫。因为生活的方方面面都需要我用自己的价值去和别人进行交换。
如果说是一年前我就看到了这个片断,我可能会多花时间和精力来考量价值。会去考虑我从哪个方向切入。2018年我就决定在网上进行咨询,利用互联网平台来获得收益与肯定。
A2便签
在将要到来的2018年,做心理咨询师的同时,我还想成为一名心理学讲师。那么,对照这三点,我首先觉得我对这个领域是有兴趣的。因为咨询师和讲师有很多交叉点。第二点,我准备在通过很多途径提升能力,例如,计划以后拆书也以演讲、培训为主。最后也准备从明年一月一日开始利用网络平台讲解、阅读,培养自己的受众,获得收益与回报,得到精神和物质上的回报。因为收获粉丝的同时,也让很多人在了解我之后可以找我来讲课。
从兴趣、能力、价值三个维度进行考量,心理讲师也会成为我的完美职业。