【图书介绍】今天给大家带来的片段来自《高效能人士的七个习惯》，

【F】这是一本由世界著名领导力大师史蒂芬.柯维撰写的经典书籍，他被称为美国的”思想巨匠“，在管理界与德鲁克，杰克韦尔奇并肩比齐。这本书2002年在美国被评为最有影响力的十大商业书籍。【A】这本书总结了高效能人士的七个习惯，涉及事业、婚姻、家庭、生活、教育等诸多方面。书籍内容简单易懂，并且附有塑造习惯的具体行动计划，便于读者学习，受到众多管理人士、知名学者的推荐，并成为世界500强企业必备培训课程。【B】在这个不断变化的世界中，你是否有那么一段时间找不到自己的方向，不知道该如何抉择？或者走着走着忽然发现自己忘了出发的初心？如果你希望找到解决这些问题根本方法，你可以尝试阅读这本书籍，相信你会得到一些启发。

【R】

个人使命宣言
确立人生愿景最有效的方法，就是认定自己的人生哲学或基本信念，然后写一份个人使命宣言(mission statement)。宣言中应包括自我期许与基本价值观，内容往往因人而异。举例来说，我有一位朋友的个人信条如下：
●家庭第一。
●借重宗教的力量。
●决不放弃诚信原则。
●未听取正反双方意见，不妄下断语。

●征求他人意见。

●保护不在场的人。
●诚恳但立场坚定。
●每年掌握一种新技能。
●今天计划明天的工作。
●抓紧等待的时间。
●态度积极，保持幽默。
●生活与工作有条不紊。
●别怕犯错——怕的是不能记取教训。
●协助属下成功。
●多请教别人。
●珍惜现在。

个人使命宣言是行为处事的根本大法，好比一国的宪法。不管世事如何多变，环境多么艰困，它依然不为所动。
凡是心中秉持恒久不变真理的人，才能屹立于动荡的环境中。因为一个人的应变能力取决于他对自我、目标以及价值观的不变信念。确立个人使命之后，我们就不必借助成见或偏见来面对变局，如此一来，便能保持安全感。

付诸行动

制定一份个人使命宣言

为了帮助你制定自己的使命宣言，下面列出制定过程的六个步骤。

步骤1：开动脑筋畅想

将你对下面三个问题的回答一口气写下来，不要停顿。这是自由发挥。如果你想到了一个观点，别太在意用词和语法，只管不停地写下去。记住，你只是在畅想，不是定稿，目的是把自己的想法写在纸上。在每个问题上花两到三分钟。

1.    写下一个对你有影响的人。

确定一个对你的生活有积极影响的人。你最赞赏这个人的什么品质？你从这个人那里学到了什么品质？

2.    详细说明你想成为怎样的人。

设想现在已是20年后，你已经达成了自己所希望的所有成就。你的成就清单是什么？你想拥有什么？你想成为怎样的人？你想成就怎样的事业？请确定，目前对你最重要的是什么？

步骤2：放松一下

现在深呼吸一下，然后放松下来。把你写的放在一边，走开几分钟。

步骤3：整理你的思绪

回顾你所写的，圈出你想列入自己使命宣言的关键想法、句子和词语。

步骤4：写出初稿

现在是写出你初稿的时候了。前文已经列举了几个使命宣言的范本，以助于你思考。一周内随身带着这个初稿，每天写下备注或根据需要加以增删。或许每天或每两天你都想重写一份初稿。这是一个不断进行的过程。你的使命宣言将随着时间而不断修改。现在，花一点时间写出你的使命宣言初稿。

步骤5：完成你的使命宣言

周末写出你的使命宣言的定稿，放在一个便于随时翻阅的地方。

【what】

今天的片段告诉了大家如何设定个人目标或者人生使命。

【why】

【这么做的好处】梳理个人目标或者人生使命可以帮助我们梳理自己的价值观和原则，让我们清晰地认识到什么在我们的生命中是最重要的。我们可以在价值观的基础上设立自己的长期和短期目标，在行动过程中保持积极主动的态度，以价值观为行动的准绳。当环境、条件变化时，我们可以随机应变，但万变不离其宗的是秉持自己的价值观，减少外界复杂情况和情绪对自己的影响。【不这么做的坏处】大家可能听过这么一句话“走的太快，忘了自己为什么出发。” 我们每个人在内心深处都有自己最看重的价值、原则和人生目标，但是在日复一日的奋斗过程中，会遇到太多的困难、挑战，各种新的方向。让我们很容易忘了内心的初衷。

【how】

根据片段中的介绍，我们可以采用“个人使命设定五步法”来设定我们的个人使命。

1.    畅想。想想影响你的人；你想成为的人；你最重要的事。

2.    放松。给几分钟时间让自己的思绪放松一下。

3.    整理。回顾自己所写的内容，圈出想列入个人目标或者人生使命的关键想法和内容。

4.    初稿。完成初稿，并花一段时间进行完善。

5.    定稿。确定最终内容，并把完成稿放在一个方便随时翻阅的地方。

【案例呈现】

比如对我来说，家庭在我的人生中占据非常重要的位置，我希望通过我的奋斗让家人拥有更好的生活。因此我非常努力，有几年时间我花费了大量的时间在工作和课外学习上，可以说从周一到周日，没有一个白天在家。晚上也常常是在加班和上课中度过。【坏处】直到有一天，我又踩着月光回家，突然发现我很久没有跟家人坐下来好好吃个饭，聊聊他们的情况，对于家人，我变的陌生了。我问自己，如果连最基本的陪伴都不能给予，特别是对当时还没上幼儿园的孩子，这样的结果是不是我和家人想要的？【行动】后来我抽时间坐下来好好梳理了我的人生目标，其中一条是让家人幸福。于是我调整了当时的工作-生活模式，调整出更多的时间陪伴、关心家人，虽然仍旧很忙碌，【好处】但是家人和我的幸福感都得到了提升，这才是我真正想要的。

【适用边界】

当我们思考长期和短期目标时，或者对人生方向觉得迷茫、困惑时，都可以通过明确个人使命，来找准方向、确定前进的方向没有偏离自己的核心价值与原则。

【显像提问】请回忆一下，你有没有这样的苦恼或困惑，面对人生不同发展道路，不知该如何抉择？或者觉得天天陷在各种琐事里面，离自己最初的人生梦想越来越远了？甚至不知道目标是什么，觉得很迷茫？

请想一想，并在小组内分享你的故事。

【学习者案例】我之前在学校做教务工作，工作内容繁杂，但我做的还是不错的。大领导的发言稿都是我写，写了五年，就对这份工作感到厌倦。于是选择了考博，当时领导劝我，如果留下将来可能还有升迁机会，走了就什么机会都没有了。考博到底是为了什么，其实我也不清楚，就是觉得对眼下的工作厌倦了。当时没有目标，挺迷茫的。

非常感谢河老师的分享，确实如果我们在没有清晰的人生目标，在做出一些人生重要转折点的决定时，会有迷茫，不知道该往哪里走，不知道这样做到底有没有意义。这时我们就需要应用今天片段中学到的方法，梳理我们的人生使命。

【A1+】

【指示】接下来请大家尝试思考并设定自己的人生使命宣言。请注意使用我们今天学到的设定人生使命的五个步骤：畅想；放松；整理；初稿；定稿。由于现场时间有限，我们可以先进行前四个步骤，拟定出人生目标或者使命的初稿并在和其他小伙伴分享。

【学习者案例】

我想到了我的一位领导，她也是一位女性，但是很有高度。她很勤奋，很有理性，对家里人很好，但是有很有话语权，事业上也非常成功。我希望成为这样的一个人，我设定的个人目标是：家庭和睦；自信、理性；尊重他人；事业成功；有影响力；保持勤奋的习惯。

【总结】

感谢各位小伙伴的参与和热情分享。希望今天的拆书结束后，各位小伙伴能继续使用今天学到的方法，完善自己的个人目标，并把它作为行动准绳，让自己的每一步更加坚定。谢谢！