开场: 大家好,我是追逐,今天我要领拆的这本书是《高绩效教练》。这里讲的教练不是体育竞技中的教练,而是应用在商业中的辅导和沟通技术。教练不是专家、顾问,而重在创造学习和成长的环境,通过提问和对话培养个人洞察力、责任感和自信心。
本书已更新到第四版,书中完善了教练部分的定义,更深入的揭示了它的心理学根源。书中详细介绍了教练是什么、可以解决什么问题、什么时候适合使用、如何有效使用等,还原教练的本来面目。
在教练领域的书籍中,本书算得上首屈一指的“扛鼎”之作,它浓缩了惠特默爵士在教练领域30余年的研究成果。与同类书相比,本书语言通俗易懂,而且使用类比的方式清晰说明教练技术的原理,让读者很容易理解和使用。
阅读这本书不会让你马上成为一名专业的教练,但它能帮助你更好的认识教练的价值和潜力。学会并应用书中的方法,能让你成为优秀的领导者。对于学校的教师和孩子的家长而言也十分有益,能培养出更优秀的学生和子女。
下面我们先来阅读拆页,本片段选自原书47页,阅读时间2分钟,读完的小伙伴请抬头示意。
I 拆书家讲解引导(细化行动步骤):
片段里讲到了教练技术的GROW提问模型。教练不同于顾问、专家、教师,他不提供解决方案和意见,而是通过发人深省的提问和对话,激发个人天赋潜能和职业潜力。下面我来详细说明具体步骤:
第一步Goal目标设定:你可以问他:你的目标是什么?你最想实现的是什么?你希望自己的工作变成什么样子?这组问题有两个目的,一是帮助他理清目标,二是激发他明确目标。只有当目标清晰后,才能更好解决。
第二步Reality现状分析:你可以问他:现状是什么?哪些事让你心烦?你都做过哪些努力?效果如何?都有谁与此相关?这组问题是为了让对方清楚自己的现状,发现优势和不足。
第三步Options方案选择。你可以问他:那么你都有哪些选择?你都有哪些办法来解决这些问题?还有吗?这组问题是为了帮助对方尽可能想出更多方案,当他自己想出这么多方案以后,他自己都会很激动。
第四步Will意愿。你可以问他:你打算怎么做?下一步的行动是什么?还需要谁对你的帮助和支持?这一步要把方案转化为行动。教练不要把自己的想法强加给对方,而是要激发对方自己的意愿。
举一个工作的例子做说明:你是公司的销售总监,公司开发了一款新产品,但销量并不大,销售经理来问你如何来提高销售额。你可以通过这四步提问法来进行教练式沟通。
首先,通过提问让他明确目标,具体要实现的内容,比如销售额突破5000万;其次,问他现状如何,做过哪些尝试,让他发现优势和不足,相当于做了SWOT分析;再次,问他有哪些方案可以选择,启发他尽可能多的方案:比如加大广告宣传、促销等等;最后,你问他具体的行动是什么,让他把方案转为行动,激发他的意愿。
这样通过GROW模型进行提问,既培养了销售经理的洞察力、责任心和自信心,又解决了销售额的问题。
A3 促动参与
拆书家提问设计(逐字稿):
我们刚刚学习了GROW提问模型,那么面对具体的问题应该如何做呢?下面我为大家设计了一个典型的代表场景:你的一个朋友报名参加了一个很重要的考试,考试通过后有助于他的职业发展,升职加薪都很有可能。但是工作太繁忙,抽不出太多时间准备考试,他的压力很大,准备放弃考试。请每两人一组,先讨论应用今天的方法,然后再演练。一人扮演你的朋友,一个是你自己。用今天学习的GROW模型来进行教练式沟通,练习使用今天学习的方法。请大家注意:我们讨论和演练的主要目的是为了练习GROW提问模型,而不是在于解决你朋友的问题,请大家一定要按照这四个步骤进行演练。最后我们请一个小组现场表演。
学习者案例记录:
佳佳:你最近怎么了,听说你报名参加考试后又要放弃了。
李广:没办法,最近实在是太忙了。
佳佳:之前为什么报名参加考试呢?
李广:自己工作遇到了瓶颈,想通过考试提升自己。
佳佳:其实可以给自己定个目标。比如通过考试,达到什么水平?
李广:首先是掌握基本的理论知识,应用知识,让能力提升。
佳佳:怎么衡量自己的目标呢?
李广:首先是通过考试,其次是解决工作中的问题。
佳佳:那你觉得现在的问题是什么?
李广:主要是没有时间。
佳佳:那么除了时间紧张外,还有什么与此相关。
李广:家里都比较支持我考试,没有问题。
佳佳:针对没有时间这一块,你还可以做哪些事情?
李广:我觉得可以自己去挤一挤时间。老板布置的工作没有挑选就答应下来了,可以适当去做一些拒绝。另外做好时间管理。
佳佳:那你觉得现在下一步可以做哪些事情?
李广:可以去和老板谈一谈,哪些事情必须做,哪些事情可以交给别人做。反思自己的时间管理,去学习时间管理的知识。每天腾出两个小时去学习。
谢谢佳佳和李广的精彩分享,应用我们学习的GROW提问模型很好的解决了问题。大家应该能够看到,这个方法是非常实用的,不管在商业还是生活中都能发挥很大作用,希望大家经常练习,熟练运用,都能成为高绩效教练,谢谢!