开场： 各位爱学习的小伙伴们，大家上午好。我是宋福珍，咱们刚刚用了三个标签的方法来做自我介绍，接下来我用三个不一样的标签来做自我介绍。我第一个标签是一个爱分享的人，我通常会用这样的方式来介绍我自己：宋是宋江的宋，福是幸福的福，珍是珍贵的珍。什么意思呢？就是我像宋江一样特别爱分享的，而且分享的方法是能够提高大家幸福感的方法。第二个标签是话唠，好为人师，今后慢慢的通过咱们拆书帮的活动，大家会知道我是那个最喜欢问问题的，最喜欢抢答问题的也最喜欢为所有的小伙伴们解答问题，知无不言，言无不尽的那个人。第三个标签是追逐梦想的在路上的拆书人，我的目标是从一个拆书爱好者成长为一个资深的三级拆书家，带着更多的小伙伴一起在拆书的道路上奔下去。
接下来我给大家介绍一下拆书和拆书帮。拆书是一种学习的方法论，这个方法论是区别于以往我们为老师学为书本学的方法，是为自己学，学以致用的方法论。一个人学习的时候采用的是便签读书法，具体的便签读书法稍后会在今天的拆页中做更详细的学习。第二个就是拆书法的组织学习运用，是一群人在一个拆书家的带领下用便签读书法的方式来共同学习完一本书的过程，这就是拆书法的组织运用学习。拆书帮就是一群
便签法的操作步骤如下： 第一步，确定你要读的是致用类的图书，你读的目的是为了提升自己某方面的能力、技巧、方法，并将其应用到实际工作和生活中。 第二步，要求自己用较快的速度阅读，具体的方法可以参考本书第五章引用的速读法。 第三步，遇到核心观点、重要建议，或者较难理解的地方，先判断这对我是否有用。如果有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。 第四步，拿一张I便签，用自己的语言简要重述知识点，或者总结启发，写下来，贴在相应书页。第五步，回顾自己有没有经历过、或者见到过类似的事情、情景，拿一张A1便签，写下来，贴在相应书页。第六步，结合读到的知识（观点/建议/启发）与自己的经验，设想自己今后可以如何运用，总结的内容应该是具体的而非笼统的，写在一张A2便签上，贴在相应位置。 第七步，用此法读完整本书后（或者读完自己认为值得读的部分之后），把所有的A2便签拿出来贴在墙上，提醒自己日后应用，改变行为。 |
我为大家分享一下我自己就这个拆页所写的I便签便签：
读书法分为三大部分，第一个部分是准备部分
1、 准备部分准备什么呢？
1）准备好三色便签，准备好你要阅读的致用类书籍；
2）快速的阅读完书籍，找到那个对你有用的知识点。
2、 找到知识点之后，进入详细的制作RIA便签的步骤，具体的RIA便签的写法：
1） 用小标签贴在书上有用知识点处定位；
2） I便签上下用自己的语言重述的原文知识点；
3） A1便签是写自己之前的经历中与知识点有关的案例；
4） A2便签是写自己对于知识点的运用的规划、行动方案和目标。
3、应用：一本书读完后，将所有的A2便签取下来，贴在家里醒目的位置，使之真正的能够提醒自己，比照执行，变成自己的一部分。
我以前阅读的情况：
第一我自己之前是一个买书如山倒，读书如抽丝的人。我家有这样的书架有两三个（拆书现场有一排书架，大小与我家差不多），每一个上面都排列的满满当当的，大概有四五百本书我买的时候都是在特别激动的状态下，毫不犹豫就买回去了。但是买完之后就放在那里了，每天路过书架都会想：“这本书我没看我没看完啊”，然后很内疚。时间长了就更懒得去看了，书架上的书变成了耻辱柱一样，每次都提醒自己：你看，你看，你又没看完，你又没看完吧？！特别不舒服。
第二个表现是我买了一本我觉得特别好的书，但我很容易陷入“语言上的巨人，行动上的矮子”的情况，分享一个我最近看的一本书《不吼不叫如何让孩子平静的与父母合作》。我看这本书的时候特别激动，这本书是让父母明白为什么自己会大吼大叫，然后给到一些具体的方法让你在大吼大叫的时候能够及时刹车，目的是能够跟孩子之间建立起来特别亲密的特别和谐的高质量的亲子关系。我看到后觉得，太好了，多美妙啊，我就赶紧买回去了，拿到之后一看序言的第一章是《你不是一个人在战斗》，是美国的一个注明的育儿专家自己很糗的一次跟孩子发飙的过程直播给了自己朋友的经历，我看到的时候心里评价说：“呀专家都会犯错，我自己也是可以原谅的嘛”，然后继续看书，一口气就看完了，看的时候脑袋里很多的想法，在书上做了很多的批注。我找到了原谅自己发飙的深刻的理论依据，但是结果是，有一天我女儿说，妈妈，你不是看不吼不叫了吗？你怎么现在还在对我大吼大叫啊？就是我看完书之后我一点没记住老师要我学的方法，我记住的全部都是怎么样原谅我自己。
以上是我自己关于A1的分享。
下面我跟大家分享一下，我用拆书法重读这本书的计划和目标：
9月31日前用RIA读书法重读完不吼不叫，行动步骤如下：
1、在今天活动结束后，回家公交车站点处的文具店里面，购买四个颜色不同的便签，一个小的窄的，三个不同颜色的稍微大的便签
2、晚上睡觉前用一个小时的时间，快速阅读、浏览一遍不吼不叫；
3、列出来自己对自己尚未做到且需要做到的全部知识点（形成导图）；
4、从上述知识点中选择3~5个重点，分别写出I便签和A1A2便签（下周五前完成，每天一个）；
5、整理出这些A1A2便签，贴在自己家冰箱的地方；
坚持一周，回顾，整理已经做到的，和没有做到的，更新单一知识点的A1和A2便签。
