开场: 大家好,我是卢静怡。今天我要拆解的片段来自书籍《关键对话》,这本书一经问世就高居亚马逊畅销书排行榜首位,并且由《高效能人士的七个习惯》的作者作序推荐。我刚拿到这本书时,我就在想,关键对话应该是出现在谈判场合的吧,这好像和我没太大关系。可是当我耐心读完这本书后发现,原来关键对话在生活中无处不在,比如我们想要跟对方谈个事,想说服对方,或者是沟通双方意见不合、彼此有强烈情绪,这些其实都是非常关键的对话。怎么说,这个沟通技巧很重要,作者会一步步地指导你如何实现成功、顺畅的沟通。用书中的话来讲,《关键对话》这样一套黄金沟通法则无论对于企业管理、个人创业还是改善人际关系,缓解精神紧张都非常有帮助。各位有没有兴趣一块学习呢?希望今天拆的这个片段,能够给到你们一些启发。
这个片段告诉我们,一段具有说服力的对话要以事实为基础。片段中关于性骚扰的例子就是很好的印证。“别再性骚扰了!”这句话脱口而出后,对方会回答:“我没有啊”;而如果是用下面这个客观事实开口:“你的眼睛盯着我的身体,你的手放在我的肩膀上,这是怎么回事?”对方对于这个不可否认的事实就没办法狡辩了,对吗?
比如,一位妈妈进房间看见她13岁的儿子衣服袜子扔得到处都是,很生气,开口就说:“你又乱扔袜子!你怎么总是这么没收捡!”想象一下,如果是这样的方式——一上来就抛出个人想法或者主观结论,对方会怎么反应?这儿子也不服气了:“我怎么是“又”了!哪里没收捡了,不就是几个袜子和衣服吗?”有没有发现,用抱怨、指责和个人想法开场,很容易引发一场争吵,或者是不愉快地散场。对方第一反应是抗拒、防御,ta很难按照我们的思路去考虑问题,反倒会找理由为自己辩驳。
所以呢,要想邀请对方加入这场对话,我用什么样的方式说,TA才愿意听,这点很重要。而描述事实,可以帮助我们顺利开场,和对方用有意义的方式交流,让TA认真倾听我们的观点。
【A1】激活经验
拆书家提问:
请大家回忆过去的经历中,在你想表达自己想法或要说服对方的一次对话或者是争吵中,你是用哪句话作为开场的呢?换句话说,你是怎么说的,以试图说服对方?
小组内讨论,时间5分钟。
每个小组一位代表,每个人1分钟分享刚才讨论的一个案例。
学习者案例记录:
案例1:在和家人的沟通中,一开始容易情绪化,说些主观看法。比如,这次娃爸回老家,我想让娃和他一起回去。娃爸一开始有顾虑没同意。我就说:“你拍拍屁股走掉了又不管娃,总是我在带娃。”娃爸当时很无辜,反驳我说:“娃还小啊,你太任性了!”。这个对话确实是我本来想用主观想法说服他带娃一起走,但实际效果是完全失败。不过后来,等大家平静下来后,我也意识到了沟通方式有问题,我开始跟老公陈述事实:“娃通过四天的分离体验独立,我也可以获得自由做自己的事。”老公也比较平和了,对我说的也挺认同,他最后说:“那好吧,尊重娃的意见,如果第二天早起赶车能够起来就带娃回去。”第二天,娃很欣喜的早早起床一起回去了。我这次亲身体会到了,基于事实的沟通确实可以更有效。
案例2:我老公总是不倒垃圾,每次我一看到那个垃圾桶堆满了简直都要溢出来了的时候,我就很生气。我跟他说:“你怎么又不倒垃圾!”他也很生气:“我不是不倒!我等下就倒。”我觉得他是忘了,或者是故意拖着不倒也不一定,总之这个事情总是吵吵也没结果,他就是不主动做好这件事情。
【A2】催化应用
拆书家提问:
试想一下,假设未来一周会出现刚才大家提到的场景,运用今天学到的“描述事实”这个技巧,你会怎么说呢?假如你家老公又没有倒垃圾,垃圾桶满满当当地,你将会怎么开口?
请把“改良”后的对话写在便利贴上。
学习者案例记录:
我注意到垃圾桶已经满了,垃圾快要掉出来了。
阳台上衣服还没有收。
桌上的碗从吃完饭后放了两个小时了。