开场: 大家好,我是今天带大家拆书的拆书家。我叫王蕾,简单介绍一下自己
1、我是金牛座的,性格特点完全符合金牛座的特点。从兴趣爱好来看呢,我属于那种爱好广泛但都不太精通的人,但是比较喜欢读书,这也是我参加拆书帮的一个原因。在最开始的30个便笺拆书训练的过程中,感觉非常好的,拆得也非常的HIGH, 所以一直想把拆书这件事儿进行下去,希望在以后的拆书过程中能够与大家更多地进行交流。
今天,我们要共同拆解的书籍是:《行之有效的正面管理工具》,这本书是基于《正面管教》这本书总结出来的适合中国家庭的12个正面管教工具,书的特点是操作方法和案例相结合,具有清晰的操作步骤以及在实际案例中的运用效果,非常容易理解。从而大幅度降低家长接受正面管教的门槛。那么什么是正面管教呢?它是一种即不用严厉也不用娇纵的方法,以相互尊重与合作为基础,通过以此为基石,在孩子自我控制的基础上,培养孩子的各项生活能力。下面我们就开始今天的片段阅读
1、今天我们的片段其实很简单,就是学会拥抱。什么时候拥抱呢?当孩子闹情绪的时候要抱。使用的时候注意事项是:一先要抱然后再和孩子讨论闹情绪的因果;二是要及时抱,当孩子有情绪的那一个时间段就要通过拥抱来安抚。三是抱的时候一定要特别有爱特别温暖地抱抱。实施难点在于,孩子不想抱,这时候或是让孩子抱你,或是给孩子两分钟时候准备,再抱。这个工具是用来安抚和控制孩子负面情绪的良方,通过先抱和孩子产生情感上、身体上的联接后,再讲说教渗透进去,孩子能够更容易接受和理解。
2、举个例子:我家孩子小的时候,我经常陪他玩搭积木的游戏,可是每每搭积木的时候,我都奇困无比,总是昏昏欲睡,每次我睡着后被小孩子闹醒,我都要费尽口舌来安抚这小子,他还一定高兴。当我接触正面管教以后,每次我不小心睡着的时候,被小家伙弄醒以后,我都是抱着他胖胖的小身子,抚摸他的后背,然后说:哎呀,宝贝儿,对不起,我实在太困了,一不小心就睡着了,真是对不起,你肯定觉得我特别敷衍你,特别不重视你,我能感觉到你很生气。你看有什么法子能让我不睡觉啊?一般这时候,他都会转着小眼睛想主意,不是搞成比赛式的,就是通过出难题的方式来惩罚我,当我不过关的时候,或是输给他的时候,他还挺开心的,会把刚才的不愉快忘记。后来,慢慢就变成了,他自己玩,我躺着睡,他搭好了叫醒我,然后给我演示和讲解,他开始慢慢接受我很困的事实了,也能体谅我工作很累的状态。
A1:拆书家提问设计:以上是我对这个片段的理解和在生活中的运用。下面呢我们分成两个组进行组内分享。我们通过读这个片段,了解了拥抱工具的适用情景和实施方法,那么下面就请大家想想自己有没有经历过类似的情境,比如你教育你家孩子,或是你父母教育你的时候有没有类似的经验讨论一下,请在组内分享,然后请两个代表讲一下,时间是5分钟,现在开始。
学习者案例记录:(1~2人)好,下面请一位小伙伴儿进行分享,时间1分钟。
阿丹分享:分享经验,当孩子睡不着觉时,感觉很焦虑的时候,通过抱抱来缓解孩子的不良情绪,来达到目的
拆书家:孩子睡不着觉的时候产生的焦虑感也是一种不良的情绪,那通过抱抱的形式会让他情绪放松,从而缓解这种焦虑的心态。其实,拥抱也不一见得非得用于亲子教育中,在人们沟通中,彼此双方存在不良情绪的情况下,都可以通过这种情况来缓解双方的不良情绪,拥抱也是一种给对方释放一个善意的信号。
A2:拆书家提问设计:(逐字稿)下面请大家用1分钟的时间写下在未来具体时间段中,如果出现负面情绪时,你如何运用该工具来缓解沟通中存在的不良情绪。比如说你要怎么抱,使用的场景是什么?
小面:在以后和男朋友吵架的时候,会先摸摸对方的头,然后再抱抱对方,这样一是来调节自己的心态,二是同时缓解双方的不良情绪。
非常好,这位小伙伴儿虽然没有把拥抱这个工具用于亲子管教上,但是活学活用,却把它用于了处理两性关系上,很好地把握了拥抱工具的实质是用于平缓不良情绪的工具,而不一定非得要界定于亲子关系上,另外,用摸摸头和拥抱来共同完成拥抱的环节,正确地做到了有爱有温暖的拥抱。
谢谢大家,今天我的带拆就到这里结束。