平衡轮可以帮助我们：
1、发现自己短缺的地方。2、指导下一步的重心。3、确定下一步的目标。4、制定可行的计划。
第一步，把你的主题分解成独立的N个部分对你来说，这个主题你最重视那几个部分？
第二步，在白纸上画一个圆，然后做N等分，刚刚讲到几个部分，就可以分成几等份。 把这N个部分的名字写在每个扇形的最外边。
第三步，对你当前的状态按这几个部分，以满意度打分。假如全情投入特别满意，那就是10分，特别不满意，就是1分，其它类推。这里强调一下，分数的状态是自已定的，分数是时间上花费的多少，也是状态上的满意程度，刚开始画图的时候可以就跟着感觉走，不用刻意算刻度。
第四步，你把每个分值画到每个扇形里，这样在这个圆里，就出现了几个大小不一的扇形。

我举一个例子，在未来的一年里，我有一个目标：成为优秀的拆书家。要成为优秀的拆书家要有哪几个关键的要素呢？我自己想到3点，然后我和其它拆书家交流，他们另外给了我四个建议。我完成了第一步把如何成为优秀的拆书家这个主题分为了7个部分。第二步在纸上画了一个圈，把它分为七个等分，也写上了7个部分的名称。第三步我根据自己现在的状态对每部分进行满意度打分。第四步，连线成面。这样就完成了对目标进行分解的步骤了。

现在先请大家回想一下曾经订立过，但没有实现的有哪些目标，或近期想要实现，但还没实现一年内的目标，成为平衡轮的主题。请每个学习者说出自己的主题目标。
好，大家都知道各自的主题了，现在分组讨论，小组内选出一个大家都感兴趣的主题，然后为该主题进行分解，看看能拆解为几大决定性因素。然后按片段中作图部分的行动步骤共同作图，完成从第一步到第四步。
学习者拆为己用案例：
小桃
十月底想参加一个跳蚤市场，但还没开始行动，参加这个活动的目的是满足展示自己创作小工艺品的趣兴需要。
现在离活动开展的时间还有11天，为了达成这一目标需要做的有（就是对目标进行分解）1、与活动人联系。2、售买什么产品。3、确认产品的数量。4、确认产品所需的源料。5、确认产品的价格。最后画出了实现这目标的时间分配平衡轮。