今天给大家拆解的片段是选自《书都不会读，你还想成功》作者是郑会一，韩国著名畅销书作家，韩国国民导师

这本书讲的是郑会一的徒弟洪镇洙的故事，洪镇洙在没有认识郑会一之前是一位时装公司职员，从企划部调到市场销售部，工作中不被领导重视，业绩不好、受尽了夹板气，连女朋友也和自己分手了，后来通过朋友介绍认识了郑会一，洪镇洙在郑会一的引导下开始制定读书计划，通过疯狂读书，实现了人生3级跳，不仅升职加薪，还找到了一位很优秀的女孩结了婚，开始了崭新的人生，书中还有一些读书的技巧和方法，是一本非常很能激发一个人去读书的一本书，推荐大家可以去看看。

你想培养某一习惯或者必须完成一些重要事情的时候，你必须让自己清晰让自己知道什么是重要的事情，把重要的事情和必做的事情放在优先位置。

例如培养读书的习惯，在没有养成读书习惯的情况下，总会把读书的位置往后放。喜欢看电视的人读完书再去看，喜爱运动的人读完书再去运动，将读书放在优先位置就更容易的培养读书的习惯，其他事情也是一样，每天把必做的事情放在第一位，能更容易是完成自己的目标。

比如说我在读书会有一个连续15天每日阅读半小时在群里打卡，月底我们就会送一本送书的活动，我每天都要统计打卡的人的姓名，然后公布到群里，我这个人本身自带有一种情况就是没有养成习惯的事情就不会主动性去做，就算别人跟我说了我也会时常会忘记，然后一月份刚接手这个工作，这个阅读打卡的我就统计了第一天，到一月底有很多人跑来跟我说她满了15天有本书领，当时脑袋都炸掉了，然后翻群记录从这个月翻到上个月，折腾了一上午也没有弄好。

2月份开始吸取教训每天早上打开电脑的第一件事就是统计每天打卡人的姓名，公布到群里，统计一下大概5分钟以内。几十个人的阅读打卡天数都了一目了然，以结果导向的思维去做这件事情会感觉很轻松，到现在这件事情每天做已经坚持一个多月了，发现现在基本上已经不用脑袋思考，每天上班打开电脑第一件事就是统计这个，基本是在每天同样的时间去做这件事情。已经潜移默化的养成了统计的习惯，这件事情也执行得很到位了，所以想养成某一习惯的时候，可以用30天的时间去坚持做这一件事情，30天内每天必须坚持，不能俩天打渔、三天晒网，然后选取一个对你来说完成这件事情有利的时间，可以选取每天同一个时间点，还有一点很重要在做这件事情的时候不要带着痛苦的情绪和想法去完成，假使这样过了30天你也不一定能养成这个习惯

现在请大家在小组内分享你在生活中有没有想做的事情，想培养的习惯，但是很多次都没有坚持，忘记做了的。等下我会请每个小组的一位来分享她的案例。

今年我想把我的普通话练标准，所以昨天开始定了今年的第三期21天计划，从这期开始，我把练习普通话这一项坚持30天

并在30天内坚持每天去完成，六项内容中每天先完成普通话的练习

并且每天在同一个时间点完成练习普通话，这样每天就不会忘记更容易养成习惯

练习的时候享受这个让自己普通话越来越标准的过程。因为每练习一次我的标准就会提高一点，我很开心现在信息时代很方便，手机上下载一个app就有人每天免费带我练习普通话

练习一次我的标准就会提高一点，这是一个能让我变得越来越好和实现目标的练习，我会全然接受并去享受整个过程。

练习时间除特殊情况外会选择早上，我觉得早上精神面貌会比较好，练习完可以在新的一天用上去并加以练习。效果会更好。这是我练习普通话的计划。

所以请大家现在写下将来你如何去运用这四点成你自己想养成的每日习惯的例子。