《小强升职记》P177
“你知道为什么迟迟没有付诸行动吗？因为‘想要创办一个社群’只是一个想法，这个想法出现的时候，你会不断地憧憬、构筑愿景。比如：这个社群以后要成为西安最有价值的俱乐部，到时候大家一起投资一个咖啡馆当作专门的交友场地，还要做捐献智慧这样的公益活动，等等，可这些只能让你越飞越高，成为飞行在三万英尺的飞机， 这只是做了一半儿的事儿，另外一半是让这架飞机顺利着陆迪才能说是完成了一次美妙的旅行，否则的话会燃油耗尽而坠毁的。 所以你不要让它只停留在想法，尝试把它变成自己的一个目标，你不妨先用S.M.A.R.T法则厘清你的目标。“ ”Smart法则？“ ”是的，它是制定目标的5个原则。 S-这里指的是目标一定要明确，不能够模糊。 M- 目标的可衡量性，是否有一个实现目标的标准 A-目标的可实现性。一个目标必须是可以实现的，或者说经过努力是可以实现的。 R-目标必须和其他目标具有相关性。完成这个目标对你的其他目标有何帮助？ T-目标必须具有明确的截止期限，即一个目标只有在一定的时间内达成才有意义。

目标无法达成的原因有可能是因为在目标设置的时候就出了问题，目标的合理性可以从一下五个唯独考评：
厘清目标的SMART原则
S 明确目标是什么，以终为始中的“终”，你想去的地方。不能够模糊。
M 目标的可衡量性，是否有一个目标实现的标准
A 目标可实现性
R 目标必须和其他目标具有相关性，也就是实现这个目标的价值。
T 明确的时间截止期限
例子：成为三级拆书家
S-成为三级拆书家 M-通过每一级打怪，拿到三级认证
A-通过努力可以实现 R 提高自己学习能力，从初级学习者到达高级学习者之列 同时还可以提高自己的表达能力
T- 这学期期末之前成为三级拆书家
有人可能会觉得觉得这个SMART虽然很好，但是觉得这么做太麻烦了，以前有想法，内心首先憧憬一下美好的结果，接着简单规划一下，就开始行动。事实上，不这么做，你真的实现了自己的目标了吗？刚开始几天想打了鸡血一样每天都能按自己的计划去做，但是随着热情的慢慢减退，而不了了之。SMART作为一套科学和系统的工具，有助于帮助我们梳理目标，并帮助他们落地。（主要有三方面的作用：1、厘清目标，将目标变为可行动性2、可视效果好，更能激发积极性，带给自己持续动力， 3、目标明确，检验性强。）

【A2】
（分步催化）
现在请在一下三个场景中选一个：在学习中自己一直想学习什么知识但是由于各种原因而没有去做、在工作一直有一个好的想法，但一直没去尝试按自己的想法做、在生活一直想做一件事，这件事情对现在没什么影响，但对将来有积极的作用。选出一个并说出具体事情（目标）
为了这个目标在接下来的能实现，请回答五个问题：
1、 你想达到目标的结果是什么？
2、 怎样才算目标达到？
3、 你觉得自己可以做到吗？
4、 你想达到这个目标的目的是什么？
5、 打算在什么时间之前完成？
案例：1/小包：学习英语
s--学习英语，拿到XXZ证书
M---考试过级
A--自己目前已经报考了一个学习班，状态还不错
R--对自己综合能力有所提高
T--三个月
2：S-----学习吉他
M------会用吉他弹奏三首曲子
A------自己有坚持的精神，只要决定做每件事，一定可以坚持做，直到成功。
R-----增加自己业余兴趣，让自己的生活充实起来
T------两个月