拆解书目: 《持续的幸福》 所属活动: 上饶三清山分舵广丰分场第1次线下活动 所在级别: TF1-1 学习主题: 如何用“课题分离”达到双赢 学习目标: 教你如何用“课题分离”达到双赢

开场： 一、自我介绍（1分钟）
大家好，我是陈丽，下面用三个标签简单的介绍一下自己。1·教师、我是广丰区大南学校的一名老师，在从事教育14周年里，在学生们天真的世界觉得无比幸福感。2.母亲、我是一个11岁可爱又美丽的小女孩的妈妈。女儿的天真，淘气，都是我的骄傲3.进步、为了能有更出色的，更有能力的自己，只有不断的学习才能让遇见更好的自己。
二、拆书帮介绍（2分钟）
“拆书”是一种学习方法，“拆”不是“拆散”而是转化和内化。强调把图书的知识拆页转化为学习者的能力。成人可以通过拆书提升能力，解决问题。拆书法分为应用于个人学习的拆书帮便签法和应用于组织学习的拆书帮现场学习法。其中个人便签发包括R、I、A三个环节，R是指阅读原文拆页，I是用自己的话重述片段，A1是描述自己的相关经验（回忆自己有没有经历过，或者见过类似的事情），A2是以后我怎么应用（结合读到的知识、观点、建议、启发，与自己的经验，要求具体而非笼统）
“拆书帮”是一个全国性的成人学习社群，“帮”不是帮派，而是帮助，“拆书帮”使命是帮助更多的学习爱好者成长为拆书家。在拆书帮人人都是参与者，大家都在一个平等和谐的环境中不断完成自我成长