操纵是一种后天习得的行为。许多父母都没有意识到自己怎样“以爱的名义”教孩子学会操纵。当他们以为自己孩子做好事时，比如对孩子们在讲一个故事的要求做出让步,或者因为孩子恳求或发脾气而答应买一个玩具,他们就是在教给孩子操纵。如果操纵不管用的话孩子们就不会做出操纵行为了。当父母们一次又一次地对孩子的操纵让步是,不用多久,孩子们就会形成一种信念：“只有当我能为所欲为时，我才有归属感”或“爱就意味着让别人按我的想法去做”。

有些孩子尝试操纵可能是因为他们觉得自己很无力,并且不知道还有什么其他办法能够让自己的需求得到满足--或者他们可能觉得受到了伤害,并试图把操纵作为一种报复手段。还有一些孩子可能由于丧失信心而操纵父母因为他们不知道自己有能力处理沮丧，或者没有学过与他人一起寻求双赢的解决方法。一个丧失了信心的孩子需要的是能教他们以尊重的方式代替操纵的那种鼓励。

建议

（1）有时候，孩子们操纵父母，是因为他们知道，如果自己恳求父母的时间足够长我发一通脾气，“不”就会变成“好”。别再让孩子在操纵管用，孩子就会停止试图操纵你。不要说“不”，除非你是当真的，并且能和善而坚定地坚持你的决定。“拥抱着说不”会非常有效。

（2）当你感觉孩子在操纵你时，要给孩子一个拥抱，并且说：“让我们花时间平静下来。”这可能就足以避免操纵了。或者，在你摆脱孩子的操纵企图时，可以试试把手放在孩子的肩膀上，让孩子知道你在在乎他，但不会被他操纵。在教给孩子可以直截了当地说出自己的要求之后，不要和他们博弈，还是通过说“我会等待一个以尊重的方式提出的要求”来回应孩子的操纵。

（3）说事实的真相：“在我听起来，你好像在试图通过恳求（发脾气、要求得到关注、撒谎）来操纵我。以前我允许了的这种方法。现在我相信我们可以找到一个双赢的解决办法。你有什么主意吗？

（4）当孩子恳求你再多讲一个睡前故事时，一个字都不要说。给孩子一个吻就离开房间。如果他追在你后面恳求两盒上来坚定地紧闭双唇牵着她的手她回他的床上需要这样做多少次就做多少次。或者如果孩子在商店里恳求你买一个玩具，要问他：“你存下了足够的零花钱了吗？”如果孩子回答说“没有”，你就说：“让我们回家算一下你需要多久可以攒够买这个玩具的钱。”

5）当孩子告诉你，你的朋友说如果你同意，他们就能做某件事时，要说我和爸爸（或妈妈）会私下讨论这件事，然后回答你。之后要花时间和你的配偶呆在一起，这样孩子就不会再学着挑拨你和你的配偶作对。你还可以让你的孩子知道他们需要征得父母双方的同意才能作出一项决定

养育孩子是件开心又艰巨的事情，我们会因为孩子的恳求吵闹，让我们又爱又恨！看着孩子的恳求作为父母的我们会心软，觉得孩子还小，惯下Ta是理所当然的，对于孩子发脾气而提出要求，我们则会烦躁，想图个安静自然就会答应孩子的要求。孩子的这两种行为，其实无形的操纵了我们，长久孩子自然而然就会觉得爸爸妈妈如果爱我就应该听我的！

周日晚，儿子和老公因在外吃饭晚了点回家，可是儿子的拉琴任务还没完成。回到家我对儿子说：“晗晗，现在要开始拉琴了！”儿子跑过来拽着我的衣袖说：“妈妈，今天不拉琴吗？明天拉吗？求你了妈妈。”我说：“琴还是要练的。”儿子听后就开始抹眼泪了，哽咽的说：“不拉，就明天拉！”我火冒三丈的站在旁边，儿子则趴地上一动不动，就这样僵持了几分钟。看着儿子这样我说：“那就明天拉！明天要自觉认真哦！”可是到了第二天，儿子还是如此。

对于孩子的这种操纵行为，我们可以这样养育孩子，1.面对着恳求，要拥抱着孩子说不！和善而坚定的支持自己的决定。2.当孩子操纵时拥抱孩子说：“让我们花时间平静下来！”这样可摆脱操纵又不会激化矛盾。3.说出事实真相让孩子知道自己的行为对于大人是无效的。4做比说更重要。很多家长的不断重复说教，孩子还是无动于衷，所以什么都不说用行动表达你的需求。.5夫妻之间要建立良好的沟通，让他知道只有经过两个人的允许才能作出决定。

五.A1：激活经验

生活中我们会因对方的恳求而纠结，面对对方的恳求而做些我们不乐意的事！现在大家回忆下生活中相关的事例！

六.A2:催化应用（1分钟）

现在请大家用一分钟的时间写下你将在生活中，如何摆脱孩子或Ta人的操纵。注意所写的内容不实决心与态度，而是有明确的时间地点，人物都有的场景中我们具体的做法。